孩子沉迷網絡是許多家長的共同問題。網絡世界的誘惑太大，孩子們很容易沉迷于其中，浪費時間，浪費金錢，甚至對身心健康產生負面影響。為了幫助孩子控制手機，家長可以采取以下措施。
1. 制定家庭規則。家長應該與孩子一起制定家庭規則，包括使用手機的時間和方式。規則應該公平合理，孩子應該有權知道何時可以使用手機，何時不能。例如，孩子只能在吃飯和睡覺時使用手機，而不能在玩耍或學習時使用手機。
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2. 限制手機使用的場合。家長應該限制孩子使用手機的場合，例如學校，圖書館，游樂場等。這些地方是孩子們應該集中注意力學習和玩耍的地方。家長可以通過設置密碼或手機鎖等方式來限制孩子的手機使用。
3. 鼓勵孩子進行其他活動。家長應該鼓勵孩子進行其他活動，例如運動，閱讀，繪畫等。這些活動可以幫助孩子發展興趣愛好，提高綜合素質，同時也可以幫助孩子更好地控制手機使用。
4. 建立良好的家庭氛圍。家長應該建立良好的家庭氛圍，與孩子建立親密的關系。這可以幫助孩子更好地理解家長的期望，同時也可以幫助孩子更好地控制手機使用。
5. 尋求專業幫助。如果家長發現自己無法有效地控制孩子的手機使用，可以考慮尋求專業幫助。這可以包括尋求心理醫生的幫助，尋求家庭治療的幫助，或者尋求教育專家的幫助。
家長應該采取積極措施，幫助孩子控制手機使用。網絡世界的負面影響很大，但家長可以通過制定家庭規則，限制孩子使用手機的場合，鼓勵孩子進行其他活動，建立良好的家庭氛圍等方式來幫助孩子控制手機使用，發展身心健康。
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