我是江蘇的一位孩子抑郁天天要自殘，住院幾次，吃藥一年多，無奈只能辦理休學(xué)的高二孩子的媽媽，在賴?yán)蠋煹膸椭拢坏饺齻€月的時間，孩子終于停止自殘行為，并且成功停藥進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)。今天我把自己這幾個月以來的心路歷程和孩子的變化分享出來，希望給正在處于水深火熱之中，焦慮無助的父母一些方向，同時也能為我的孩子積累一些福德。
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我孩子是2022年6月份去的醫(yī)院，醫(yī)生判斷是抑郁，然后開始吃藥。也是從6月份開始請假沒去學(xué)校，本來打算過完暑假去學(xué)校，臨近開學(xué)前幾天，孩子非常焦慮，身體各種不適癥狀都出來了，比如呼吸困難、心跳加快、手抖。所以8月21日我們就去住院了，無奈之下只能給孩子辦理了休學(xué)。
2022年9月17日，我在朋友的介紹下，加上了賴?yán)蠋熤淼奈⑿抛稍儯?jīng)過5天的咨詢了解，和老公商量后，我們在9月22日決定加入學(xué)習(xí)。
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孩子情緒時好時壞，情緒不好的時候一心想死。就在我們加入學(xué)習(xí)的當(dāng)天，孩子早上自己出門買了小刀，把手腕劃了一條條口子。
一心想死_副本-1.png)
我課程還沒來得及開始學(xué)習(xí)，孩子又出狀況了，下午的時候還好好的，和我一起去接弟弟放學(xué)，一起去逛超市，剛回到家，又用刀把自己的手腕割了一個口子。
孩子經(jīng)常說自己想死，動不動就會用刀劃手腕，我們在蘇州和上海的醫(yī)院都看過了，醫(yī)生都說孩子抑郁。
院都看過_副本-1.png)
每天對著孩子這樣，我都想放棄了，甚至想殺了她（嘆氣），我不知道大家會不會不理解我的想法，覺得我極端了，但是在當(dāng)下，我確實出現(xiàn)了這樣的想法。
住院后，一直都在吃藥治療，吃藥后孩子變得非常嗜睡，整個人很容易疲勞，而且住院期間，孩子覺得很無聊，吃的那些藥也沒什么效果。
在賴?yán)蠋煹闹笇?dǎo)下，我們開始引導(dǎo)孩子做運動轉(zhuǎn)移孩子注意力，賴?yán)蠋熯€教我孩子自殘我們要怎么應(yīng)對處理。
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蠋熃逃眠\動轉(zhuǎn)移孩子意力_副本.png)
每次和孩子說話之前，我都會在家庭群里先和老師先預(yù)演一遍，老師會逐字逐句的跟我扣好，應(yīng)該怎么跟孩子說會更好，能搭上話。在老師的指導(dǎo)下，我和孩子的溝通也變得越來越順暢了。
蠋熃倘绾闻c孩子溝通_副本.png)
孩子也每天主動堅持出去散步，并且開始打乒乓球，但是運動量還是比較少，我開始跟孩子提要求，換洗的衣服要自己洗，每天自己拿飯或者扔垃圾。說完后孩子就去洗澡了，然后把衣服也洗了，晾完衣服后，第一次自己去了醫(yī)院的活動室。
到了10月14日，醫(yī)生查房的時候說孩子現(xiàn)在情緒還是比較低落，說藥的劑量還是不夠，需要繼續(xù)加藥。住院一個多月，藥物治療沒什么改變，醫(yī)生給的說法就是量不夠。我當(dāng)時就直接跟醫(yī)生說了，情緒也不是靠藥物就能提高的，拒絕了加藥。大家后面如果要帶孩子看醫(yī)生吃藥的，也注意一下。
生建議加藥媽媽覺得不能單靠藥物_副本.png)
拒絕給孩子加藥后，我還是按照賴?yán)蠋煹闹笇?dǎo)去引導(dǎo)孩子，孩子的變化越來越大，當(dāng)我決定把孩子表現(xiàn)好的地方記錄下來的時候才發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)可以寫下滿滿的十幾條。我們決定給孩子辦理出院手續(xù)，回家自己引導(dǎo)。
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好的事情記錄下來_副本.png)
2022年10月31日，是我給孩子建立規(guī)則執(zhí)行界限的第一天，孩子早上7點多起來了，上午我們?nèi)ヅ懿?/span>，斷斷續(xù)續(xù)跑了1公里，跑步結(jié)束后，回家做家務(wù)，孩子幫忙拿被去樓下曬，曬好也一起去收了。下午我們還一起出去走了一個小時。孩子的iPad使用時間也遵守了規(guī)則，一整天表現(xiàn)都很不錯。第二天孩子還自己把房間地板拖了，把窗簾取下來拿去洗。
孩子這兩天的表現(xiàn)讓我堅定了跟著賴?yán)蠋煂W(xué)習(xí)的決心，也發(fā)現(xiàn)了孩子的改變其實沒有我想象中的那么難。回想起9月27日自己想放棄孩子甚至想殺了孩子的不理智的想法，真的就是當(dāng)時自己太過焦慮了。
行規(guī)則_副本.png)
開始幫孩子建立規(guī)則界限后，孩子的表現(xiàn)越來越好，我就尋思著想幫孩子減藥，但是醫(yī)生的建議是要半年后在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以減藥。我又咨詢了賴?yán)蠋熆梢詼p藥嗎？賴?yán)蠋煾艺f，先把孩子的作息時間調(diào)整好，并且增加運動量，提升孩子的精氣神，引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)，孩子的狀態(tài)調(diào)整后，藥量再慢慢的去減，減藥也不是一次性全停了，要一點一點慢慢減，觀察孩子的反應(yīng)。
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生說要半年后_副本.png)
在賴?yán)蠋煹闹笇?dǎo)下，我們一直監(jiān)督孩子堅持著運動、電子產(chǎn)品的界限，并且在11月7日給孩子增加了畫畫課。孩子的表現(xiàn)也慢慢恢復(fù)了正常，在11月16日終于成功給孩子把所有的藥都停了，停藥后觀察了幾天，孩子除了有點想吐外，沒有太大的反應(yīng)。
從孩子開始吃藥到停藥，一年多的時間，終于順利停藥了，這是前面我想都不敢想的，感謝賴?yán)蠋熀图彝ト豪锏闹汤蠋煛?/span>
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現(xiàn)在，孩子的表現(xiàn)越來越好了，學(xué)習(xí)也越來越進(jìn)入狀態(tài)了，相信過不了多久孩子休學(xué)結(jié)束，就能順利去上學(xué)了！
習(xí)物理跟孩子說一個星期增加一門課孩子答應(yīng)了_副本.png)
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