姑姑，我聽說您最近發現我沉迷游戲，對此感到擔憂。我想向您求助，希望您能夠幫我擺脫這種困境。
我深知游戲對我的影響，它不僅浪費時間，還會造成身體和心理上的傷害。我經常熬夜，學習成績下降，對自己的身體和心理健康都造成了很大的影響。更重要的是，我已經開始對社交隔離產生了消極的影響，我不想和同齡人交往，覺得自己變得越來越孤獨。
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我知道您對我的擔心，但是請您相信我，我會努力擺脫游戲，重新獲得生活的樂趣。我打算制定一個計劃，每天控制自己的游戲時間，增加運動量，學習新的知識和技能。我相信，只要我堅持下去，就一定能取得成功。
最后，我想請求您的支持和幫助，讓我們一起努力，成為更好的自己。謝謝您！
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