特別厭學和網癮很大，可能會讓你感到無助和困惑。但是，請不要放棄，這些方法可以幫助你克服這些問題。
首先，嘗試找到原因。為什么你會特別厭學和網癮很大？是因為學習困難？還是因為你對學習沒有興趣？找到原因可以幫助你制定更有效的應對策略。
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其次，嘗試制定一個學習計劃。制定一個實際可行的學習計劃，可以讓你更有效地管理時間和任務。將計劃分解成小的，可管理的任務，可以讓你更容易跟上進度。同時，也要給自己留出時間來放松和休息，以保持身心健康。
此外，嘗試找到一些與學習相關的興趣愛好。尋找一些你感興趣的話題或領域，并通過參加討論、閱讀相關書籍或文章等方式來增加對學習的興趣。這樣，學習就不再只是單調的背誦和做題，而是更有意義和樂趣的活動。
最后，嘗試與同學或老師交流。與同學或老師交流可以幫助你了解在學習中遇到的困難和問題。同時也可以得到他們的幫助和建議。
如果你感到特別厭學和網癮很大，請不要放棄。通過找到原因、制定學習計劃、尋找興趣愛好和與同學或老師交流等方法，你可以克服這些問題，重新找到學習的樂趣和動力。
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