網癮禁兒子玩手機
最近我發現的兒子越來越沉迷于玩手機，經常花費大量的時間和精力在電子屏幕上，這對他的身心健康產生了很大的影響。我認為有必要采取措施來限制他的玩手機時間。
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我開始與他進行坦誠的對話，詢問他為什么喜歡玩手機。他告訴我，玩手機可以讓他放松，減輕壓力，同時也可以幫助他學習新的知識和技能。雖然這些說法讓我有些驚訝，但我還是決定相信他。
然而，我意識到我不能一味地放任他玩手機。我給了他一些限制，例如，每天只能使用手機娛樂時間兩個小時，且必須在日落時分結束游戲。我還規定他在完成作業和課外活動后，才可以使用手機。
這些規定一開始似乎有些嚴格，但我決定相信他能夠遵守這些規定。我開始給他提供一些積極的反饋，例如表揚他完成作業和參加課外活動的表現，鼓勵他遵守我的規則。
漸漸地，我發現兒子開始理解我的限制，并且更專注于他的學習和戶外活動。他變得更加自律，也更有節制。我感到很高興，因為我知道這種限制可以幫助他建立健康的使用手機的習慣。
雖然這個過程中我經歷了一些挑戰，但我相信通過坦誠的對話和積極的反饋，我可以和兒子一起建立健康使用手機的規則，幫助他成為更好的人。
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