現(xiàn)在社會壓力越來越大，很多人經(jīng)常會有焦慮情緒，也有的人長期焦慮得不到緩解，那么，焦慮癥究竟是什么病呢？正常的焦慮情緒和焦慮癥有什么區(qū)別呢？今天，我們就和大家一起來聊聊焦慮癥。
焦慮癥究竟是什么病？
從精神科的診斷來說，焦慮癥是一種精神障礙，主要分為急性焦慮和慢性焦慮。
急性焦慮，又稱為驚恐發(fā)作，患者表現(xiàn)為緊張、恐慌，有心臟病突發(fā)的感覺，而且瀕死感強烈，感覺自己胸悶，呼吸困難。但是去醫(yī)院檢查，心臟、肺部也沒有問題，很多人在去醫(yī)院的路上癥狀就會消失甚至是緩解。驚恐障礙的發(fā)作主要是自主神經(jīng)功能紊亂引發(fā)的，神經(jīng)支配的心肺、胃腸道、皮膚肌肉血管等器官功能可能出現(xiàn)變化，這樣就會出現(xiàn)呼吸困難、心慌、胃腸不適等癥狀。
在此提醒大家，如果突然出現(xiàn)心慌、呼吸困難等癥狀，然后去醫(yī)院檢查器官沒有問題，就要考慮是急性焦慮引發(fā)。
慢性焦慮主要是長久的、沒有固定對象的焦慮，比如總擔(dān)心自己患上不治之癥、總感覺自己的親人會離開自己、擔(dān)心孩子在學(xué)校遇到危險等等，總是不由自主的會焦慮，往往會有焦慮不安的感覺，嚴(yán)重者會伴有睡眠障礙，失眠早醒。
另外，特定的恐怖癥，比如廣場恐怖癥也屬于焦慮癥的范疇。
日常生活中的焦慮情緒和焦慮癥有什么不同？
日常生活中，我們也會感覺自己有焦慮情緒的出現(xiàn)，比如，快考試了，總擔(dān)心自己考不好；要去參加重要會議，總擔(dān)心自己會表現(xiàn)不好；這些情況是日常生活中經(jīng)常會出現(xiàn)的，但這并不代表你就患上焦慮癥。
如果你出現(xiàn)的這種情緒能很快緩解，那就表明沒有問題，只要注意調(diào)整自己就行了；如果你的焦慮情緒一直不能緩解，而且呈現(xiàn)越來越嚴(yán)重的趨勢，就要引起重視了。比如，考試已經(jīng)過去一段時間了，但是你感覺還是很焦慮，甚至越來越嚴(yán)重，范圍越來越大，這種情況可能就到了病程的階段，需要做相應(yīng)的治療。
兒童青少年會患上焦慮癥嗎？
很多家長感覺孩子也沒什么大壓力，不會患上焦慮癥，其實，現(xiàn)在兒童青少年心理問題是一個越來越突出的問題。生活中，孩子會受到來自各方面的壓力，比如學(xué)業(yè)的壓力，社會壓力等，另外，兒童青少年處于生長發(fā)育的階段，生理和心理會出現(xiàn)很大變化，如果處理不好，就可能會出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，甚至出現(xiàn)行為問題，比如封閉自己、不去上學(xué)，嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)吸毒、網(wǎng)絡(luò)成癮、犯罪等情況的發(fā)生。
患有焦慮癥，該怎么辦？
如果感覺自己的焦慮情緒無法控制，一定要積極就醫(yī)。精神心理科的醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況，確定治療方案。如果只是輕度焦慮，可以嘗試做心理治療，通過配合心理醫(yī)生，慢慢疏導(dǎo)自己的情緒；中重度的焦慮，就需要藥物治療配合心理治療了。具體治療方案還要在面診醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
