親愛的兒子，
我寫這封信給你，是因為我想和你談談我們最近發生的一些變化。我知道一直以來都是你很喜歡玩手機，但是最近我注意到你花費很多時間在手機上面，這讓我很擔心。
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我想告訴你，玩手機并不是一個好的習慣。雖然它可以讓你放松，但是它也會讓你失去很多重要的東西。首先，玩手機會浪費時間，讓我們錯過很多有意義的活動和機會。其次，玩手機會讓我們的身體和心理健康受到影響，包括視力、聽力和注意力。
我知道，作為一個成年人，我需要自己尋找平衡，但是我希望你能理解我的立場。如果你愿意，我們可以一起制定一些規則，讓你玩手機的時間更短，并且限制你在手機上面的花費時間。
我希望你能意識到，手機并不是你生活中全部，而且它也不能代替真實的世界和人際關系。我希望你更多地花時間和家人朋友在一起，參加戶外活動和運動，學習新知識和技能。
最后，我希望你能明白，我關心你的健康和幸福，所以我會盡力幫助你建立更健康的生活習慣。如果你需要任何幫助或者建議，隨時都可以和我溝通。
愛你的爸爸
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