抑郁癥是現(xiàn)代醫(yī)療界的熱議話題。長期抑郁會給患者帶來嚴重的身心損害以及不利影響。很多人對于抑郁癥的了解微乎其微，因此造成對抑郁癥患者的疏忽。現(xiàn)在，越來越多的人因為各種壓力或者周圍環(huán)境患上抑郁癥，因此，懂得治療抑郁癥的方法尤為重要，如何解決抑郁癥給人類帶來的傷害，始終是一個研究重點。
1、首先可以通過人際心理治療來治療抑郁癥。很多抑郁癥患者發(fā)病的臨床表現(xiàn)就是抵觸與人交往，把自己封閉起來，關閉正常的人際關系。對于成年人抑郁癥的急性發(fā)病期，主要手段就是緩解抑郁癥狀，改善患者的人際社交問題。患者常見的人際問題包括人際沖突、不正常的悲傷反應、人際交往缺乏和角色轉變困難四個方面。
2、通過音樂治療方法改善抑郁癥。音樂療法作為最受歡迎的治療方式，被廣泛應用于抑郁癥的治療上。因為和緩的音樂可以緩解患者情緒，改善病癥。患者的腦干網狀結構和大腦邊緣系統(tǒng)，主要調節(jié)人體內臟和軀體功能，恰好音樂就能對這些神經結構起到直接或者間接的影響。因此，通過合理的音樂治療，在治療抑郁癥疾病上，效果比較顯著。
3、患者可以通過自我治療，早日走出抑郁癥的陰影。對于輕度抑郁癥患者，要及早發(fā)現(xiàn)并且采用實際的治療方式，其中自我治療是一種比較有效的治療方式。通過患者自己情緒的調節(jié)，把握正確的方向，走出陰霾。提高對生活的熱情以及向往，逐漸擺脫抑郁癥。
4、支持心理治療也是治療抑郁癥的一種方式。醫(yī)護人員、家屬或者朋友，對患者的心理狀態(tài)采用合理的鼓勵、同情、勸導、支持、安慰、理解等方法，消除患者不良情緒，保證治療順利進行。這種治療方法可以給患者提供心理暗示，使其處于接受治療的最佳心理狀態(tài)。
