自從孩子上了學，家長都都孩子的學業非常傷心，但喜歡學習的孩子總在少數，剩下的孩子在學習上卻是讓父母頭疼不已。
就單單說孩子的課業輔導，網絡上這類段子層出不窮，隔著屏幕都能看出家長的血壓直線上膘，有多少父母被出病來。
有家長說：“孩子學習總是不專心，平時好好的，只要一坐下來學習，就總是事兒特別多，又是上廁所又是喝水，再不就是哪里有聲音影響他了。但是一到看電視的時候，有特別專注，這時候你跟他說啥，他都老僧入定，好像什么都聽不見，不會給你任何回應。”
同樣作為家長小賢也有這方面的問題，卻是是很讓人來氣。
出現這樣的問題對于孩子來說是非常正常的事，孩子分心是本能，而在如何培養孩子專注力時，很多家長都存在著一些誤區。
哈佛大學一項關于專注力的著名實驗
這項哈佛著名的實驗是由克里斯·查布利斯和丹尼爾·西蒙斯提出，叫做“看不見的大猩猩”。
丹尼爾他們主要研究的方向是視覺注意力和意識的關聯，兩人以康奈爾大學加收奈瑟早年的一項研究為基礎，設計出了新的研究。
首先他們讓6名學生分為兩隊，一隊穿白色T恤，一隊穿黑色T恤，白隊之間互相傳球，黑隊之間互相傳球，兩隊隊員混在一起，邊傳球邊來回穿插走動。
丹尼爾將這段錄好的視頻播放給被試看，并要求被試觀察視頻中白衣服的人共傳了幾次球。
在觀看完視頻后，調查者會向被試提出一系列問題。
問題1：“白衣服的人共傳了幾次球？”
問題2：“有注意到其他不尋常的事物嗎？”
問題3：“有注意到背景有幾臺電梯嗎？墻上有有 幾個‘S’標記？”
問題4：“是否在視頻中看到一只大猩猩走過？”
這項調查顯示，在被試中只有32.8%的參與者有注意到大猩猩的存在，更多的人都子關注白衣服的人的傳球次數。
對于這樣結果研究者們提出疑問“是什么讓大猩猩成為隱形的呢？”。
答案是：這種感知上的失誤是源于對意料之外的事物缺乏注意力，形成的“不注意視盲”。
通過實驗對孩子注意力的啟發
我們的注意力是有限的，孩子分心是正常的心理相信，比如說孩子看電視專心，因為孩子對電視內容非常感興趣，專心投入在劇情中，因此對于外界穿插進來的元素是具有屏蔽性的。
而孩子在學習的時候，不專心，是因為孩子雖然坐在課本前，但是注意力卻是不在的，因此外界的一點點干擾都會吸引孩子的注意力。
因此在培養孩子注意力時，不是嚴防死守，讓孩子天天坐在書本前幾個小時就是鍛煉孩子的專注力。
孩子真正聚精會神的學習的表現，應該是忘記時間的。在完成一件事情時心無旁騖，忘記時間，忽視身邊的干擾，當完成后可以舒緩注意力緩解大腦。
知道孩子注意力的有效時間，合理安排學習任務
每個人的專注力都是因人而異的，不同的年齡專注力也是不同的。
3歲：3歲孩子的專注力大約可以保持在5分鐘左右。
6-12歲：孩子在這一階段的成長是很快的，在專注力上也有所進步，至少在10分鐘以上。
15歲以上：孩子長到這一年齡階段，注意力也基本上可以與成年人相當，越保持在20-25分鐘。
根據不同年齡階段，按照相應的有效時間，制定培養方案，給孩子創造一個較為安靜的環境，根據孩子的興趣，鼓勵孩子獨立研究完成一項任務，家長盡量不要去打擾孩子，中斷孩子的注意力。
增加孩子的學習興趣，在在孩子完成學習小目標時及時給予孩子鼓勵和稱贊，讓學習在孩子的心理分類中不被分到負面的情緒中。
