（綜合原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載聯(lián)系微信：名校資訊）已經(jīng)正式開學(xué)了，在群里跟家長(zhǎng)們聊天，不少家長(zhǎng)都說(shuō)，孩子學(xué)習(xí)努力，還特別累，但成績(jī)就是不上反降，既心疼又著急。恨不得把知識(shí)都裝進(jìn)孩子腦子里。
學(xué)習(xí)不僅勤奮努力，還要注重方法！家長(zhǎng)可以從以下方面，助力孩子高效率學(xué)習(xí)，可以嘗試一下！
1、間歇性學(xué)習(xí)
仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多成績(jī)中等的孩子，是不太注意分階段復(fù)習(xí)的。例如考試前一個(gè)月就花很多時(shí)間復(fù)習(xí)，希望一次性都搞定，可等到快要考試的時(shí)候，就忘得差不多了，但時(shí)間又來(lái)不及重新復(fù)習(xí)了。從而使得成績(jī)不理想的情況！
現(xiàn)在所說(shuō)的間歇性學(xué)習(xí)，就是孩子對(duì)新的知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)吸收并記憶比較清楚的時(shí)候，可不用花太多時(shí)間去學(xué)！而是說(shuō)感覺(jué)記憶有模糊，怕要忘記的時(shí)候，再拿出來(lái)復(fù)習(xí)，重新鞏固該知識(shí)點(diǎn)，效果會(huì)更好！
天天堅(jiān)持間歇性學(xué)習(xí)，心里會(huì)更輕松，考試來(lái)臨時(shí)，就不用太緊張。
2、交替學(xué)習(xí)
要學(xué)習(xí)的科目那么多，如果孩子在一門科目一次學(xué)習(xí)的實(shí)際久了，會(huì)產(chǎn)生疲勞，思維慢的現(xiàn)象。所以可以讓孩子交替學(xué)習(xí)，例如說(shuō)數(shù)學(xué)題做了1小時(shí)，覺(jué)得很累很枯燥，可以換下學(xué)習(xí)語(yǔ)文，背幾首古詩(shī)或者閱讀，半小時(shí)后再來(lái)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。
交替性的學(xué)習(xí)可以暫緩孩子的學(xué)習(xí)壓力，思維還能更加活躍，不過(guò)于糾結(jié)，之前不懂的問(wèn)題，重新做的時(shí)候或許就有了思路。
也不是說(shuō)所有孩子都適合如此，可根據(jù)自身情況而定。
3、多種學(xué)習(xí)環(huán)境
一直呆在一個(gè)環(huán)境里學(xué)習(xí)，會(huì)出現(xiàn)煩悶的心理。孩子可以選擇的學(xué)習(xí)環(huán)境可有很多種，除了教室，還有圖書館、書店、安靜的咖啡廳、家里等等。
氛圍對(duì)孩子的影響很深，例如周末的時(shí)候很多家長(zhǎng)會(huì)帶孩子去圖書館看書，你會(huì)發(fā)現(xiàn)平常孩子吵吵鬧鬧，在圖書館看到其他小朋友都安安靜靜看書，孩子也會(huì)選個(gè)角落安安靜靜的看她喜歡的書。
孩子受到外界周圍人的影響，自己自然而然的也會(huì)安靜下來(lái)，不影響他人。所以說(shuō)如果孩子無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，可以給他換一下環(huán)境，感受其他的學(xué)習(xí)氛圍，更能有效的幫助孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，享受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
4、調(diào)整不同的狀態(tài)
孩子學(xué)習(xí)壓力大，時(shí)常一學(xué)習(xí)一個(gè)姿勢(shì)就是坐很久，會(huì)導(dǎo)致身體僵硬，疲憊，眼睛疲勞，困想睡覺(jué)等不良狀態(tài)。
此時(shí)家長(zhǎng)可以告訴孩子，看不進(jìn)書，或者疲憊感強(qiáng)的時(shí)候要站起來(lái)走走，起身去喝點(diǎn)水，或者下樓走兩圈，適當(dāng)放松一下。再回來(lái)學(xué)習(xí)，重新集中注意力，效果更佳。
或者就伸伸懶腰，做做眼保健操，拉拉身等都可以，眼睛得到放松后，看書更清晰，頭腦也更清楚。這讓小墨想起高中的時(shí)候，有次上課，正好是夏天，大家都很困乏，昏昏欲睡。當(dāng)時(shí)老師就特意花了10分鐘時(shí)間，讓大家分享點(diǎn)有趣的事，或者是講笑話，讓氣氛輕松了，趕走大家的困意
放松的狀態(tài)之后，更能打起精神，聚中精神聽老師講課。
5、分享知識(shí)
小墨在之前的文章也都有分享過(guò)，會(huì)分享知識(shí)的同學(xué)，成績(jī)定不會(huì)差到哪里去。學(xué)以致用，你學(xué)會(huì)了，并教給同學(xué)，你印象更深刻，知識(shí)點(diǎn)掌握更牢固。
每一次的分享都是你深入解剖知識(shí)點(diǎn)的過(guò)程，在你分享跟同學(xué)討論的同時(shí)，還會(huì)發(fā)現(xiàn)新的問(wèn)題，新的觀點(diǎn)，這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程更是受益良多。
分享知識(shí)，互相進(jìn)步，學(xué)習(xí)更有意義。
6、玩跟學(xué)習(xí)分不開
經(jīng)常說(shuō)勞逸結(jié)合，不管學(xué)習(xí)還是工作，效果都更好。當(dāng)然也要分，怎么玩，怎么學(xué)！
大多孩子一聽學(xué)習(xí)，就覺(jué)得是辛苦的事，一聽玩耍，就是放松的事情。聽到兩者的反應(yīng)，截然不同！
學(xué)習(xí)不僅僅是說(shuō)學(xué)習(xí)書本上的知識(shí)才是學(xué)習(xí)，生活中的很多事情，都是值得我們思考和學(xué)習(xí)的。不懂，沒(méi)見識(shí)過(guò)的東西，都值得深究學(xué)習(xí)。
模糊孩子玩跟學(xué)習(xí)的一個(gè)界限，可以讓他們?cè)谕娴倪^(guò)程中學(xué)習(xí)。記得初中美術(shù)課，老師帶我們到教室外采風(fēng)。可把自己看到的，喜歡的畫下來(lái)，形式不限。那時(shí)候同學(xué)們畫的畫，真的很豐富，有蝴蝶，有操場(chǎng)，有榕樹，甚至還有一個(gè)正在施工的叔叔，都活靈活現(xiàn)。在這樣輕松的氛圍下，更具有想象力！
小墨還記得小學(xué)時(shí)，有次下雨，還有冰雹。老師就干脆不上課了，讓我們?nèi)ネ妫屛覀冏约荷焓秩ジ杏X(jué)冰雹（海南很少見到）。這時(shí)候老師問(wèn)我們?yōu)槭裁磿?huì)下冰雹呢，有想過(guò)嗎？有知道的同學(xué)嗎？
就是這樣的引導(dǎo)思考，讓我們主動(dòng)去找答案，這樣我們也不會(huì)覺(jué)得辛苦，還覺(jué)得非常有趣。
7、充足的睡眠
每次說(shuō)學(xué)習(xí)，都會(huì)提到睡眠這一點(diǎn)。
睡眠不足會(huì)讓人記憶力減退，昏昏欲睡，如何能集中精神學(xué)習(xí)！
所以很多熬夜學(xué)習(xí)的孩子，成績(jī)不上，反而下降，就是這個(gè)原因！
身體是所有的基礎(chǔ)，革命的本錢。家長(zhǎng)約束孩子，每天保證8小時(shí)以上的睡眠。晚上做作業(yè)不要太磨蹭，以至于很晚才做完，影響了睡眠時(shí)間！
把握好學(xué)習(xí)時(shí)間，不影響睡眠，提高學(xué)習(xí)效率才是王道！
所有的知識(shí)通過(guò)有效的學(xué)習(xí)方法，高效學(xué)習(xí)的人，才能成為更好的人才！對(duì)孩子不管現(xiàn)在，還是將來(lái)的發(fā)展來(lái)說(shuō)，重要的是有自己的學(xué)習(xí)方法，對(duì)終身的影響才是最受益的！
