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在我接觸的案例中，有很多抑郁癥患者，他們反反復(fù)復(fù)地發(fā)作，有的甚至伴隨終生，只能終生靠藥物來緩解其癥狀。
這里需要說明一點(diǎn)就是：即便是終生靠藥物來緩解自己的癥狀和調(diào)理自己的神經(jīng)，那也是值得的，因?yàn)橄啾扔谝钟舭Y所帶來的痛苦，終生服藥能控制，也算是患病者之大幸了。
大家千萬別誤會(huì)，以為終生服藥就這輩子完了。
這里需要普及一個(gè)概念和杜絕你無知的恐懼就是：“所謂的終生服藥，藥的劑量是很小的，并非大量服藥，因?yàn)榻K生服藥，已經(jīng)被藥物所控制了軀體、情緒等癥狀，并非需要大劑量的去服用，一點(diǎn)小小的劑量，便可使軀體、情緒癥狀得到很好的控制。
所以千萬別怕，這不會(huì)對你生命造成影響，亦不會(huì)影響壽命！千萬別自己嚇自己，在我看來，能被藥物控制的抑郁癥，真的是萬幸！這句話，只有患過抑郁癥的人才能深有體會(huì)！
因?yàn)椋€有無數(shù)的抑郁患者是吃藥都不能很好的控制的，他們只有靠著堅(jiān)強(qiáng)的意志和藥物稍微輕微的控制支撐著每一天，即便是如此，他們也依舊熱愛自己的生命，因?yàn)橐钟舭Y，最終的治愈方式還是靠：心理上的疏導(dǎo)、陪伴和運(yùn)動(dòng)，以及保持一顆樂觀積極的心態(tài)，才能走到最后的，這也是戰(zhàn)勝抑郁癥的終極手段。所以你沒有理由抱怨，得抑郁癥不是可怕的事情，可怕的是你一輩子被抑郁癥嚇得無心生活和悲觀的看待一切，那樣只會(huì)讓你愈加頹廢和墮落！加重病情！
終生服藥不等于人生完蛋，終生服藥能控制你的癥狀乃人生之大幸！
那些反反復(fù)復(fù)或者幾十年病情的人，為什么他們沒有得到有效的控制呢？
因?yàn)樗麄儾欢⑷狈σ钟舭Y的了解，甚至有些人不承認(rèn)自己得了抑郁癥，排斥它，拒絕上醫(yī)院，把自己的抑郁癥拖成了“頑固性的抑郁癥，”這個(gè)時(shí)候再來治療，時(shí)機(jī)晚了點(diǎn)，治愈起來難度也會(huì)相對來說大一點(diǎn)。
對于初次得抑郁癥的人，如果第一次能得到系統(tǒng)的治療的話，是可以收到較為理想的效果的，對于第一次患抑郁癥的朋友，在服用抑郁癥的藥的時(shí)候，一定要科學(xué)服用，很多人初次得抑郁癥的朋友，因?yàn)樗麄儾欢茖W(xué)服藥管理，故在服用一兩個(gè)月，或者三四個(gè)月的時(shí)候，看到自己收到的效果很理想，癥狀也好像消失了，于是就把藥物丟到一邊，自以為是地認(rèn)為自己好了，藥也不吃了，其實(shí)這種做法是犯了嚴(yán)重的錯(cuò)誤的，這樣停藥的患者，很快抑郁癥的復(fù)發(fā)會(huì)在三個(gè)月內(nèi)卷土而來，再次襲擊你，一旦造成這樣的影響，那么就可以判定你復(fù)發(fā)，屬于第二次服藥了。
對于第一次服用抑郁癥的藥，科學(xué)服藥的管理是：服用一年到一年半左右，為了保險(xiǎn)起見，最好一年半，那么這一年半怎么服藥呢？前三個(gè)月找藥試藥階段，在這個(gè)階段服的藥按正常劑量服用即可，待到第四個(gè)月到第十二個(gè)月，這個(gè)階段應(yīng)該加量服用，這個(gè)階段是鞏固期。
鞏固期后，在第十三月到第十八個(gè)月則是一個(gè)減量期，這才是一個(gè)科學(xué)系統(tǒng)的服藥管理，很多人不懂得這樣做，而延誤了病情，甚至有些患者，吃幾天藥，覺得藥副作用太大，故把藥直接丟了，這也是作死的節(jié)奏，剛開始服藥，肯定有點(diǎn)反應(yīng)，很正常，你要學(xué)會(huì)忍受就好。
在抑郁癥的常識里，有一種說法就是：第一次得抑郁癥是最好治療的，所以要抓住這第一次的黃金期；
如果第二次復(fù)發(fā)，治愈難度肯定比第一次難度大一點(diǎn)，所以治愈起來可能吃第一次治療的藥并不能起作用了，因?yàn)樗幵谏眢w上有免疫力，所以在身上發(fā)揮不了效應(yīng)了，故需要換其它藥物治療；
如果第三次復(fù)發(fā)，理論上說是必須要終生服藥，書籍上也是這樣定義的，其實(shí)在我看來，凡事并非絕對的，如果藥物控制的很好，服藥幾年后，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，還是可以停藥的。
得抑郁癥了，千萬別恐慌，因?yàn)橐钟舭Y是完全可以治愈的。
我們的信心、救生的欲望、服藥、運(yùn)動(dòng)、融入社會(huì)這些治愈措施都是最基本、也是最重要的治愈抑郁癥的有效的方法。
當(dāng)然方法遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，你也可以找到分散、抵抗抑郁癥痛苦注意力的事情，那么這就是最合理的，沒有所謂的條條框框，適合你的就是最好的，不過在這里提醒一點(diǎn)就是抑郁癥患者應(yīng)該禁忌酗酒，保持一個(gè)好的心態(tài)和避免過度用腦是創(chuàng)造一個(gè)關(guān)鍵的治愈的輔助環(huán)境，這一點(diǎn)至關(guān)重要！
