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不想讓孩子沉迷游戲怎么辦

在地鐵上、公園里、游樂場、餐廳里以及各種培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中,都能看到家長們不停的刷手機(jī),大家坐的距離如此之近,卻讓手機(jī)這個小小的物品分隔了千萬里。有做微商不停發(fā)圈的,有聊微信的,有看抖音的,也有很多玩游戲的。

電子產(chǎn)品日新月異的年代,各種網(wǎng)游廣告充斥的年代,孩子們想隔離在游戲之外,已經(jīng)非常困難了。連海底撈火鍋店早在幾年前就把ipad作為服務(wù)客戶的用品,吸引著各個小孩擠在那里爭著玩。

到底要不要讓孩子們接觸游戲?

不同的人有不同的看法。

但我相信,大多數(shù)家長都是有著這樣的一種矛盾心理:

一方面:認(rèn)為孩子們也要與時俱進(jìn),娛樂一下沒問題。

玩游戲會讓孩子開心,也能從游戲中有所收獲。

如果孩子不玩,孩子和同齡人沒有共同語言,會讓孩子有失落感和被排斥感。

再說,孩子早晚都會接觸,攔是攔不住的。堵不如疏!

另一方面:我們擔(dān)心玩游戲會影響孩子的專注力和想象力。

孩子小的時候,玩游戲會應(yīng)該孩子的視力,影響孩子的專注力和想象力;當(dāng)孩子大一些,經(jīng)常玩游戲還可能會讓孩子上癮、沉迷,從而影響學(xué)業(yè),影響人生。

到底應(yīng)該如何選擇呢?

 

網(wǎng)絡(luò)圖

(一)讓孩子接觸游戲的時間,越晚越好!

我是兩個孩子的媽媽,兒子淏仔9歲上三年級,女兒玥玥7歲上一年級。我和老公都不玩游戲,手機(jī)和電腦上一個游戲都沒裝過。

淏仔是從五歲開始玩游戲的。從“植物大戰(zhàn)僵尸”開始,到現(xiàn)在的“王者榮耀”、“絕地求生”等。

我記得他五歲的那年春節(jié),老公陪著淏仔坐在電腦旁,從做題查資料開始,不知怎么七拐八拐就拐到了小游戲上。我當(dāng)時攔了一句“別玩這些,淏仔還小”,但是沒起作用,老公回了一句“沒事,偶爾玩一下娛樂娛樂嘛!”

兩個人玩抓金子、超級瑪麗這些小游戲,一邊玩一邊笑聲不斷。大過年的,我實在不忍心打擾他們的興致??墒牵瑳]想到,從此開始,游戲成了淏仔生活的一部分,直到現(xiàn)在。

而我,是在去年才知道,“蘋果之父”喬布斯是不允許他的孩子們玩ipad的!

喬布斯生前有三個年幼的孩子。有一天紐約時報的記者Nick Bilto問他:“你的孩子們一定很喜歡iPad吧?”老喬卻回答:“他們沒有用過。我們限制孩子們在家里使用智能產(chǎn)品。”

《喬布斯傳》作者艾薩克森指出:“喬布斯堅持每晚在廚房長桌吃晚餐,和孩子討論書籍、歷史與各種話題。沒人會拿出iPad或計算機(jī)?!?/p>

無獨有偶。在硅谷,很多高科技公司的高層和工程師里面,逐漸都不讓自己的孩子接觸智能科技產(chǎn)品。

為什么?——因為這些人第一時間就知道科技和電子產(chǎn)品帶來的危害,他們并不希望這些危害發(fā)生在自己的孩子身上。

這個危害包括兩個方面:一個是視力的傷害,另一個則是對大腦的損害。

無論在智商、情商還是閱歷方面,我都和喬布斯無法相比!喬布斯如此偉大睿智,可是自己研發(fā)的產(chǎn)品,卻不讓自己的孩子接觸。這是何等的選擇和堅持!我非常佩服。

我們雖然做不了偉人,但我們可以向偉人學(xué)習(xí)。

所以,盡可能在我們的能力范圍之內(nèi),越晚讓孩子接觸游戲越好!

(二)如何延遲孩子接觸游戲的時間?

1.我們先做個讓人省心的大人!

我們總是想培養(yǎng)出一個讓人省心的孩子,可是,我們可否想過,我們自己是否是個讓人省心的大人?

如果,我們周末在家里不是拿著手機(jī)刷,就是抱著遙控器看電視,甚至直接在孩子們面前玩游戲,那么,我相信在這種環(huán)境中,即使你拒絕孩子接觸游戲的態(tài)度再堅決,也無濟(jì)于事!孩子一定會想盡辦法偷看你玩游戲,一定比同齡孩子更早的就能拿起手機(jī)玩游戲,而且玩的還挺好。

有人還說:“上班太累,回家了,如果還不能放松玩玩手機(jī)看看電視,生活豈不太苦了!”

我曾對我老公說過這樣的話:“

親愛的,你下班到家七八點鐘,孩子們九點多上床睡覺,這期間只有一兩個小時,這段時間你就別看手機(jī)了,好不好?除非有重要緊急的事情要處理,你那就忙你的。

這個時間段你要是想陪孩子們玩玩,就和他們互動一下;如果不想陪孩子玩,可以看看書,哪怕裝模作樣也行。還可以做做家務(wù),修修東西之類的,都可以。

等孩子們睡了以后,你可以做你想做的事情啦!刷抖音看電影,都隨你。好不好?

孩子們需要咱陪伴的時間就是這幾年,等他們大了,咱想陪人家也不稀罕了。你覺得呢?”

這段話是我在孩子們睡著了以后,拉著老公坐下來,非常認(rèn)真的對他說的。老公聽了以后深表贊同,于是,接下來的日子便好了很多。孩子們也開心了很多,最近還常常讓老公當(dāng)學(xué)生,他們當(dāng)老師,教老公跆拳道。三個人在客廳,玩的滿頭大汗。

我有時心疼老公:“親愛的,年齡大了,別逞強(qiáng)啊!不然明天腰酸背痛啦!”哈哈~

于是,我的手機(jī)里留下了他們?nèi)嘶拥恼掌鸵曨l,感覺特別溫馨。

而且,因為我和兩個孩子每晚都有親子閱讀時間,在我們的影響下,一直不看書的老公,居然這兩年也看了幾本書,真是意外收獲呀!

  • 大人只想著沙發(fā)癱,卻幻想著孩子坐在學(xué)習(xí)桌上看書;
  • 大人只想玩游戲刷抖音,卻幻想著孩子讀好書、寫好字。

大人都這么讓人不省心,孩子如何能省心?!

所以,我們先做個讓人省心的大人吧!珍惜時間,注重時間的利用率,孩子們才能被潛移默化影響到。

2.我們要充實孩子的一天

如果我們是個宅男宅女,孩子們也陪著我們在家里宅著,試問,一個兩三歲的孩子在家里,他能做什么事情?

除了玩玩具之外,估計就要想盡辦法多看動畫片,多看手機(jī)了吧!

我們要走出家門,帶著孩子多去戶外活動,爬爬山,游游泳,逛逛公園、博物館、圖書館,都可以。在家里的時候,我們還可以多陪孩子閱讀,讀不同的繪本、童話、故事、歷史或經(jīng)典,在書中看世界。

用這些活動充實孩子的心靈。如果他們有了很多健康的興趣愛好,那么對游戲的好奇心就會降低很多。

我認(rèn)為,這是我們家長的責(zé)任。

有人說看孩子很輕松!是的,你給孩子一個電視一個手機(jī),你就可以輕輕松松睡大覺??墒?,然后呢,你收獲的是什么樣的孩子?

千萬別自己不帶孩子出去玩,還抱怨孩子整天不出去就知道玩手機(jī)。

——這對孩子是不公平的!

(三)如何防止孩子沉迷游戲?

普通的我沒有喬布斯的睿智,也沒有喬布斯的堅持,所以我的兩個孩子都玩上了游戲。

不說后悔,因為后悔也沒有意義,他們玩游戲的這四年,我一直在做努力,讓孩子們既能玩的開心,又不至于上癮,影響學(xué)習(xí)。

因為游戲,我們真的用了很多心思。直到現(xiàn)在,比較順利。兩個孩子學(xué)習(xí)沒受影響,而且淏仔的成績還在上升狀態(tài),今年期末居然拿了三科都是班級第一的好成績,讓我很意外。

(1)把電子游戲搬出顯示屏

淏仔是五歲那年春節(jié)開始玩小游戲,喜歡上的第一款游戲是“植物大戰(zhàn)僵尸”,玩過了很多版本,如普通版、沙灘版、黑夜版。讓他停下游戲時,他會生氣,會耍脾氣。

于是,我就想辦法,給他買了游戲周邊的書和玩具。

植物大戰(zhàn)僵尸的書,買過很多本,通過看書讓他消減了一部分想玩游戲的心。書中的樂趣也不少,他看書也能看上小半天。

植物大戰(zhàn)僵尸的玩具,前后買了兩百元的,幾十種的植物與僵尸。我們坐在地板上,放在地圖上,模擬電腦游戲中的場景去角色扮演著玩,一玩也能玩上一兩個小時。

淏仔還發(fā)明了真人版“植物大戰(zhàn)僵尸”,他和妹妹當(dāng)僵尸,我當(dāng)植物,一關(guān)一關(guān)的過關(guān),孩子們玩的也很開心(雖然我很無聊)。

(2)玩游戲的規(guī)則要從緊到松

這一點相當(dāng)重要!

如果孩子開始玩游戲時,你與孩子不制定游戲規(guī)則,覺得孩子還沒上小學(xué)或者年級低,沒有學(xué)業(yè)壓力,可以多玩一些,且不說上癮的幾率很大,只說以后想去縮緊規(guī)則,孩子的感受會很糟糕,也很難接受!

我是這樣對孩子們說的:

因為你們的視力還未發(fā)育完善,如果長時間對著電腦或者手機(jī),很容易傷害眼睛。但是,隨著你們年齡增大,你們看電子屏幕的時間就能多一些?,F(xiàn)在你們小,每天最多只能玩X分鐘,你們每大一歲,都可以增加五分鐘。等到18歲成年了,你們就可以自己定時間了。

(說明:我的這個18歲的說法是沒有科學(xué)依據(jù)的,是我拍腦門說的。我只是覺得18歲以后,很多事情孩子們可以為自己做主了,他們有能力做出合適的決定。)

孩子們聽到我這么說,就開始算,到幾歲可以玩多久,當(dāng)算到一個小時的時候,都覺得非常開心,非常期待。

前天是淏仔九歲生日,游戲時間剛剛漲了5分鐘,現(xiàn)在是每天30分鐘。這幾天他都特別開心,感覺多出的這五分鐘,讓他很過癮。(玥玥現(xiàn)在是每天20分鐘的游戲時間。)

我們現(xiàn)在的游戲時間只在寒暑假有,孩子們一開學(xué)的時候就沒有了,包括周末。學(xué)習(xí)的時間就專心學(xué)習(xí),杜絕一切游戲。

——這個規(guī)則是適合淏仔的。

之前我們有過另一個規(guī)則,實行了兩年,發(fā)現(xiàn)不太適合。

之前的規(guī)則是每周兩次,無論是放假還是上學(xué),都是這樣。

可是,當(dāng)淏仔上了一年級后,我和老公發(fā)現(xiàn)即使一周只有兩次游戲,淏仔也會一直在想著游戲這件事,盼著哪天玩,玩什么,在課間也會和同學(xué)們聊游戲,牽扯了他很多精力。導(dǎo)致他學(xué)習(xí)狀態(tài)不穩(wěn)定。

所以,在2017年他上二年級之前,我們經(jīng)過友好協(xié)商,把規(guī)則改為上學(xué)時間不玩游戲,寒暑假可以每天玩一次。

有的家長很頭疼與孩子談事情,覺得讓孩子心甘情愿的同意,很難!

其實,是你說話的立場錯了。

如果你長在家長的立場,以過來人的姿態(tài),居高臨下的告訴孩子怎樣好怎樣不好,應(yīng)該這樣不應(yīng)該那樣……孩子自然會抵觸,會認(rèn)為你在控制他。孩子感受不到尊重,也許認(rèn)為自己只是你手中的木偶,你想怎樣就怎樣罷了。

我們站在孩子角度、以尊重的態(tài)度與孩子協(xié)商,才是非常好的一種方式,也非常有利于規(guī)則的制定和執(zhí)行。

當(dāng)時淏仔的成績不穩(wěn)定,我們就是從學(xué)習(xí)狀態(tài)與他聊起,全程沒有指責(zé)和批評,只有一心想幫他調(diào)整狀態(tài)的心。談得很順利,沒有強(qiáng)迫與委屈,只有互相尊重與關(guān)愛。

(3)培養(yǎng)孩子自律的前提——信任孩子

那天,兩個孩子在臥室玩游戲,半個多小時了,也沒見他們出來。我走到門口一看,兩個人在聊天說話,iPad安靜的躺在學(xué)習(xí)桌上。

然后我走到老公身邊,小聲對他說:“他倆真不錯!到時間了從來不用催,自己就停下不玩了?!?/p>

老公說:“這一點我對你是不服不行,你真的挺厲害的,能讓兩個孩子這么自律!”老公說完這句話,我一愣!

我看到的是自律的孩子們,而我老公看到的是引導(dǎo)孩子們自律的我。

我仔細(xì)想了一下,我從沒威脅或懲罰過他們,比如“到時間了還沒停下,就取消你們一次游戲時間!”這樣的話,我從沒說過。

我每次把iPad給他們的時候,都會說一句:“玩之前看好開始時間喲,媽媽相信你們會守時的!”然后他們及時停下的時候,我會笑著再說一句:“哇!你們真的很守時!”

每一次的信任與正面強(qiáng)化,都會讓孩子們更有成就感一些,也更自律一些。

當(dāng)然,偶爾也有他們玩的太嗨,忘記了時間,超了幾分鐘的時候。這時我也基本不去提醒或者催促,等他們意識到以后,會對我說:“媽媽,超了五分鐘。”而我會笑著說:“沒關(guān)系,媽媽相信你們不是故意的。是不是玩的太開心了,忘了看時間?”他們就會笑笑點點頭。

孩子感覺好了,才會做得好。

你若想防賊一樣放著孩子,時刻盯著他們是否會超時,孩子也會覺得自己像個賊一樣,能偷著多玩一會是一會兒!

你若信任他們,認(rèn)為他們可以自律值得信賴,不斷的肯定與正面強(qiáng)化,孩子真的會越來越值得信賴!

【最后】孩子玩游戲就像婆媳關(guān)系一樣,是個說不完的話題。這一篇適合還沒有接觸游戲或者剛剛開始玩游戲的孩子們,希望能幫到你們。

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