前幾天，我在與朋友聚會(huì)的時(shí)候，有位朋友一來(lái)就和大家訴苦，表示自己現(xiàn)在越看自家孩子越不順眼，越來(lái)越不喜歡自家孩子了。

朋友甚至還給大家舉了個(gè)例子，她早上出門的時(shí)候，明明已經(jīng)答應(yīng)了孩子回來(lái)給他帶吃的，但孩子還是死活不讓她出門，非讓她陪他去游樂(lè)場(chǎng)。

所以朋友非常煩躁，沖著孩子責(zé)罵了幾句，孩子才算是消停，但嘴里還一直嘀咕著要去游樂(lè)場(chǎng)。

朋友表示這樣的事情不在少數(shù)，所以她現(xiàn)在對(duì)自家孩子越來(lái)越討厭，甚至都想一走了之，不要這個(gè)孩子了，或者想要換個(gè)孩子。

其實(shí)我朋友出現(xiàn)這種心理非常正常，因?yàn)闊o(wú)論是在親子關(guān)系當(dāng)中，還是在夫妻關(guān)系里，很多人都有過(guò)類似的心理，也就是越看對(duì)方越討厭，怎么也喜歡不上來(lái)。

但是出現(xiàn)這種心理的原因有很多，甚至有很多家長(zhǎng)并不是真的討厭孩子，而是受到了“破窗效應(yīng)”的影響，所以才會(huì)出現(xiàn)這種心態(tài)。

01家長(zhǎng)為什么會(huì)越來(lái)越不喜歡自己的孩子？

正如我所說(shuō)，很多家長(zhǎng)之所以越來(lái)越不喜歡自己的孩子，其實(shí)和破窗效應(yīng)有著脫不開(kāi)的關(guān)系。

因?yàn)槠拼靶?yīng)是指一扇窗戶被打破后，如果不能得到及時(shí)的修繕，那么這個(gè)破口就會(huì)變得越來(lái)越大，直到整個(gè)窗戶都完全壞掉。

但如果窗戶在一開(kāi)始就沒(méi)被打破，那么就不會(huì)有破口的存在，而窗戶也會(huì)一直保存完好。

所以在這種效應(yīng)的影響下，很多家長(zhǎng)就會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因，在心里出現(xiàn)了一扇關(guān)于孩子的破窗，導(dǎo)致自己對(duì)孩子越來(lái)越討厭。

孩子的逆反心理讓家長(zhǎng)感到厭煩

孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，往往會(huì)經(jīng)歷好幾個(gè)逆反期，而這每一次的逆反期，都是孩子人格以及三觀的不斷完善。所以他們也會(huì)在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，與家長(zhǎng)出現(xiàn)各種各樣的碰撞，以此來(lái)表達(dá)自己的想法與訴求。

所以很多家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得，自家孩子之前明明非常聽(tīng)話的，但怎么突然就變得不再聽(tīng)話，總是和自己處處頂撞。那么在這種心理的影響下，家長(zhǎng)就會(huì)逐漸對(duì)孩子產(chǎn)生厭惡感，甚至在孩子每次頂撞后，都會(huì)加深這種厭惡感。

所以家長(zhǎng)也會(huì)對(duì)孩子釋放出這種“厭惡”的信號(hào)，這種信號(hào)在被孩子接收后，很有可能會(huì)讓孩子產(chǎn)生誤會(huì)，甚至?xí)屗麄冇X(jué)得家長(zhǎng)不再愛(ài)自己了。

但這并非是真的“討厭”，很有可能是因?yàn)榧议L(zhǎng)覺(jué)得自己的權(quán)威受到了挑戰(zhàn)，所以內(nèi)心產(chǎn)生了這種不悅感。所以當(dāng)孩子挑戰(zhàn)自己的權(quán)威時(shí)，這種不悅感就會(huì)不斷出現(xiàn)，從而會(huì)覺(jué)得自己的孩子越來(lái)越討厭。

孩子與孩子之間的區(qū)別產(chǎn)生落差

我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中，應(yīng)該都有聽(tīng)過(guò)家長(zhǎng)夸贊別家小孩。我在小的時(shí)候，就經(jīng)常聽(tīng)父母夸贊鄰居家的小孩，認(rèn)為我處處都不如鄰居小孩，所以總是讓我多學(xué)學(xué)鄰家小孩。

其實(shí)這種孩子與孩子之間的落差，也會(huì)讓家長(zhǎng)心中出現(xiàn)“破窗”，導(dǎo)致自己看自家孩子各種不爽，甚至?xí)霈F(xiàn)非常討厭的情緒。

所以在這種“破窗”之下，孩子不管做錯(cuò)什么事情，家長(zhǎng)都會(huì)不自覺(jué)地進(jìn)行對(duì)比打分。時(shí)間久了后，就真的變成了別人家的小孩比自家的小孩好，而這扇破窗也會(huì)越來(lái)越大。

孩子的成長(zhǎng)打破家長(zhǎng)的內(nèi)心底線

每個(gè)家長(zhǎng)對(duì)于孩子，都有著自己的底線。所以當(dāng)孩子一而再，再而三地打破這條底線，家長(zhǎng)對(duì)于孩子的期望值，也會(huì)隨著這條底線不斷降低，那么心中的“破窗”也會(huì)逐漸變大。

這其實(shí)并不能完全怪孩子，因?yàn)楹芏嗉议L(zhǎng)并不會(huì)與孩子制定規(guī)則，所以孩子只能通過(guò)自己的方式試探底線和規(guī)則，直到踩到家長(zhǎng)最終的紅線。

這其實(shí)在日常生活當(dāng)中非常常見(jiàn)，我們常常會(huì)在超市看到有些小孩，為了讓家長(zhǎng)買某個(gè)東西死纏爛打。那么有的家長(zhǎng)就會(huì)和孩子妥協(xié)，有的家長(zhǎng)即使和孩子耗著，也不會(huì)妥協(xié)，這就是底線和規(guī)則導(dǎo)致的。

其實(shí)從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)如果能在一開(kāi)始就與孩子設(shè)定相應(yīng)的規(guī)則，那么孩子就不會(huì)故意去為了試探底線而打破規(guī)則，所以也就不存在“破窗效應(yīng)”的問(wèn)題了，因此家長(zhǎng)也要反思一下自己。

家長(zhǎng)對(duì)于孩子的期盼過(guò)高

作為家長(zhǎng)，自然是希望孩子可以成龍成鳳的，甚至有的家長(zhǎng)就等著孩子有了出息，可以跟著享享福。

但教育專家東方老師認(rèn)為：父母對(duì)子女期望值過(guò)高所導(dǎo)致的結(jié)果，往往是適得其反。所以當(dāng)家長(zhǎng)對(duì)孩子的期盼一次次落空后，就會(huì)使得他們對(duì)孩子出現(xiàn)失望，內(nèi)心也就會(huì)慢慢出現(xiàn)那扇“破窗”。

所以家長(zhǎng)不妨反思一下自己，看看自己在教育孩子的時(shí)候，是否存在對(duì)于孩子期盼過(guò)高的情況？因?yàn)樵诤芏鄷r(shí)候，絕大多數(shù)孩子都只是個(gè)普通孩子，所以家長(zhǎng)的這種期盼越高，可能只會(huì)讓心里的這扇“破窗”變得越來(lái)越大。

02家長(zhǎng)該如何避免這種不良情緒的出現(xiàn)？

家長(zhǎng)因?yàn)槠拼靶?yīng)的影響，使得他們對(duì)于孩子的喜愛(ài)度降低，甚至出現(xiàn)了厭惡的情緒，但這不一定是真的，可能只是某種不良情緒在作祟。

因此在這種情況下，家長(zhǎng)能夠做的事情，就是控制以及避免這種不良情緒的出現(xiàn)，以免自己對(duì)孩子越來(lái)越不喜歡。

盡量控制住自己的不良情緒

拿破侖曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。”所以情緒的控制，是我們每個(gè)人的必修課。

但很多家長(zhǎng)在出現(xiàn)不良情緒后，因?yàn)椴恢涝撊绾慰刂婆c表達(dá)，所以會(huì)把他們放在臉上，從而傳遞給孩子。

首先，家長(zhǎng)要明白自己的這種不良情緒，并不是真的不良情緒，而是破窗效應(yīng)導(dǎo)致的，所以千萬(wàn)不能踩坑。

所以當(dāng)自己因?yàn)楹⒆拥膯?wèn)題生氣或不開(kāi)心時(shí)，不妨先轉(zhuǎn)移一下情緒，把自己的關(guān)注點(diǎn)放在其他方面，這樣能夠避免自己因?yàn)椴涣记榫w的緣故，導(dǎo)致孩子受到不必要的影響。

那么當(dāng)自己的情緒逐漸冷靜后，不妨可以再去回想一下剛剛出現(xiàn)不良情緒的原因，往往在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行復(fù)盤，更能找到合適的解決方法。

重新確認(rèn)自己對(duì)于孩子的期望值

家長(zhǎng)在能控制住自己的情緒后，就應(yīng)該對(duì)孩子的期望值重新做一個(gè)評(píng)估，因?yàn)檫^(guò)高的期望值只會(huì)讓家長(zhǎng)落空，從而使得內(nèi)心的破洞變大。

首先，家長(zhǎng)要明白自己的孩子到底能夠達(dá)到什么樣的程度，之后再對(duì)孩子的評(píng)價(jià)或期望進(jìn)行調(diào)整，從而達(dá)到目的。

那么在這一過(guò)程當(dāng)中，家長(zhǎng)勢(shì)必會(huì)經(jīng)歷反復(fù)的過(guò)程，這是非常正常的。因?yàn)楹⒆右彩窃诓粩嗟爻砷L(zhǎng)，所以隨著他們的成長(zhǎng)，每一次期望的設(shè)定也自然會(huì)出現(xiàn)變化。

學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待孩子的優(yōu)點(diǎn)

很多家長(zhǎng)內(nèi)心的破窗越來(lái)越大，其實(shí)和他們總是盯著孩子的缺點(diǎn)有關(guān)系，所以在做減法的時(shí)候，對(duì)于孩子的期望值也就會(huì)越來(lái)越低。

因此想要打破“破窗效應(yīng)”帶來(lái)的這種影響，首先就要學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待孩子，學(xué)會(huì)去善待孩子，發(fā)現(xiàn)孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，這遠(yuǎn)比只盯著孩子的缺點(diǎn)要好。

這其實(shí)可以用“鐘擺效應(yīng)”進(jìn)行解釋，當(dāng)給鐘擺得力越大，那么，鐘擺到達(dá)另一方向的高度也會(huì)越高。

所以家長(zhǎng)在教育孩子的同時(shí)，也應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)，放下自己對(duì)于孩子的成見(jiàn)，轉(zhuǎn)而用發(fā)現(xiàn)美的眼光去看待孩子，這樣就能很好地將“破窗”修補(bǔ)起來(lái)。

多與孩子進(jìn)行溝通交流，了解孩子

家長(zhǎng)與孩子的溝通，其實(shí)能讓家長(zhǎng)更好地了解孩子，同時(shí)也能避免因?yàn)檎`解，導(dǎo)致家長(zhǎng)心中的“破窗”出現(xiàn)。

在《與孩子其實(shí)很簡(jiǎn)單》這本書(shū)中，作者就提到：家長(zhǎng)采用怎樣的溝通方式，就很有可能決定孩子的人生方向走向哪里。

所以家長(zhǎng)在與孩子溝通的時(shí)候，也應(yīng)該注意自己的方式方法，盡可能地以鼓勵(lì)為主。這樣不僅能讓孩子獲得安全感，覺(jué)得家長(zhǎng)非常認(rèn)可自己，而且也能讓家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的長(zhǎng)處，不至于一直盯著孩子的缺點(diǎn)。

而且在與孩子溝通的過(guò)程中，家長(zhǎng)也能了解孩子最為清楚的狀態(tài)，這樣也能讓家長(zhǎng)調(diào)整自己對(duì)于孩子的期望值，更加方便他們與孩子設(shè)定目標(biāo)。

孩子的成長(zhǎng)，并非是孩子一個(gè)人的事情，也需要家長(zhǎng)以及整個(gè)家庭的參與。所以家長(zhǎng)在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，出現(xiàn)一些情緒的變化，其實(shí)是非常正常的，畢竟大家都是第一次做家長(zhǎng)，不一定就能一次性做好，所以有些反復(fù)也能被理解。

但是當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己存在情緒的問(wèn)題后，一定要及時(shí)解決與調(diào)整，這樣才能避免問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，同時(shí)也能避免一些不必要的矛盾出現(xiàn)。