很多父母，面對孩子學習問題、情緒問題、溝通問題，無力、焦慮時，會愿意求助于專業人員——心理咨詢師，但又不知如何跟孩子溝通讓他去做咨詢的事情。本文匯總了一些專業咨詢師的觀點和建議，希望給各位父母們幫助：
跟孩子溝通前，父母需要了解：
從孩子身上展現的問題，肯定不只是孩子的問題。
對于孩子來說，成長過程中遇到的一些困難、困擾，肯定與父母有一定關系，但也不能說完全是父母的關系，因為孩子在社會的大環境下成長，難免會受到社會環境、事件的影響。孩子是解決他自己問題的專家，而父母是他最重要的親人和社會支持系統。因而，孩子的問題，需要父母與咨詢師合作來幫助孩子解決。
問題1：家長想讓孩子去做心理咨詢，不知如何開口，怎么辦？
關于孩子做咨詢的事，首先建議父母能夠平心靜氣的和孩子談，而非命令。談論的內容示例：
“現在是我們家遇到了一個很大的困難，爸爸媽媽也知道你很困難，但不知道怎么樣幫助你，如果有咨詢師可以幫忙看看如何解決，你愿不愿意去呢？做咨詢的過程中，爸爸媽媽也會參與其中，與你一起。”
問題2：孩子認為自己沒問題，父母才有問題，堅持不去做咨詢，怎么辦？
從孩子這種類型的反饋中，可以看出他對父母是存有不滿和抵觸的。比如父母面對咨詢心里想的可能是：我們家孩子有問題了，請咨詢師給看看怎么辦？這種心態傳遞給孩子的信息是：“孩子你有問題，你去咨詢吧！”孩子沒咨詢，就已經抵觸了，會先入為主的認為咨詢師是父母找來說服自己的幫手。
面對這種情況，建議父母先和孩子談一談，不要一上來就說孩子你有問題，必須要去，而是試著與孩子談：
“我們和孩子你一起去，做家庭訪談，共同面對問題，面對家庭的困難，我們以前肯定也有做得不合適的地方，但爸爸媽媽也不知道具體該怎么做，所以咱們一起去求助專業人員來幫助我們。”
這樣的態度，能夠讓孩子感到被尊重，與孩子同舟共濟，而非推卸責任。如果這么說以后，孩子還不來，那么就建議父母先來做咨詢。
問題3：我們就想通過做咨詢讓孩子趕快能去上學，問題在孩子身上，他不去做咨詢，問題就解決不了，我們做父母的去做咨詢是浪費時間，有什么用？
孩子出現一些問題，比如不愿上學，父母一定會感到焦慮、壓力很大，愿意花費時間和金錢給孩子提供做心理咨詢的機會，初心一定是希望孩子好的，這是值得被理解和肯定的。但父母要有個態度：和孩子一起面對無法上學這個困難，而不是說認為孩子有問題，要求必須去做咨詢，導致孩子更大的抵觸。
當父母認為“問題都在孩子身上，父母自己完全沒問題”時，可能在日常對孩子的要求、批評、指責就會很多，情感上會比較隔離或者理性，對孩子的理解包容也會更少。
想要真正幫助到孩子，父母自己如何看待現在的問題，怎么來對待孩子的現狀，也是會影響和決定孩子能夠走出困境、改變現狀的快慢。咨詢師也需要和父母一起來談這些問題，也有這樣的可能，當父母有了改善，有些改變了，孩子的變化也會慢慢發生。當孩子看到父母的改變后，父母再來和孩子談，邀請孩子加入：
“我們（父母）談到和你（孩子）的親子關系的時候，咨詢師要見見你，因為光我們說，也只是從父母的角度看待你，你到底怎樣，其實我們也不見得那么的了解，可能你想的是另一個角度。我們一起去見咨詢師，來更好的解決親子的關系，或者說你談談你的一些想法、看法。”
后期再次邀請孩子仍確實不愿來，建議家長繼續做咨詢。咨詢師們也經常遇到這樣的情況，父母自己通過做咨詢，對孩子的理解包容對孩子有了很大的改善，孩子開始有變化，從堅決不上學，到愿意嘗試著去學校待一兩天，過段時間再試試，父母和孩子的關系也有比較大的改善。
劃重點：把孩子丟給咨詢師，父母不管不問只要結果的方式是不可取的。孩子一周只見一次咨詢師，每次50分鐘，其他時間都是和父母在一起，所以父母的改變、改善，對于孩子的變化是至關重要的。
問題4：孩子對心理咨詢這種方式很抵觸，如果強制孩子去咨詢是不是就沒效果了？
孩子對咨詢抵觸，這種情況也是非常常見的，根據現實生活中的一些案例反饋，父母的態度，孩子心理發展所處的階段，社會文化的影響，有些孩子之前去過醫院/精神科門診的咨詢設置及氛圍帶來過不好的體驗，這些都可能會導致孩子對心理咨詢有些先入為主的誤解。
根據咨詢師的實踐經驗，有些孩子一開始在外面回說非常抵觸，不太愿意來，但父母一定要求，孩子也可以來，當面對專業咨詢師的時候，很快就會非常好的合作，孩子們也會表達，原來這個心理咨詢跟我之前抵觸的時候想像的還是不一樣的。咨詢師的訪談與醫院、學校、父母、老師也是不同的，孩子會被深切的理解到。咨詢師在理解孩子的同時，也會促進孩子和父母間的溝通交流，使父母也更加理解孩子，比如：孩子不上學不是孩子不懂事、懶、不聽話，而是說想上但去不了，孩子自己本身也很痛苦，所以從一開始的抵觸，到后來對咨詢師有感激，不再抵觸，咨詢的效果也會漸漸顯現。
問題5：孩子現在不上學，能用幾次咨詢讓孩子上學？
這個問題咨詢師往往是無法確定答復的。當父母這樣問時，自己內心的焦慮、壓力也是顯而易見的，如果父母對咨詢的目標是期望孩子盡快上學，反倒有可能是父母對孩子學習過分關注，對孩子學習過分急切的態度，使得孩子現在難以走入學校，解決孩子不上學問題的第一步，正是需要父母降低對孩子的期待，在咨詢師的幫助下，走出“如果不上學這個孩子就完了”的牛角尖。
依據咨詢師的經驗，咨詢的目標往往不在孩子何時能回學校，而在于避免比“不上學”更壞的情況發生，然后讓孩子能更好地適應學習的學習環境、壓力，提高他的抗挫能力，提高孩子的人際交往，使得孩子內心的創傷得以修復。孩子真正的煩惱解決了，他自然會做出自己的選擇，而且很多孩子都會比較順利，但是也有些孩子會需要很久很久的時間，但是他們也會有非常好的未來。
需要解決孩子不上學問題，咨詢師需要了解孩子的現狀，并通過一段時間搜集資料，了解這個孩子不去上學到底為什么？發生了什么？孩子跟父母的關系、孩子的性格特點、成長經歷等等，讓孩子在一種更好更有利的環境下，來解決內心的那些困難。所以，可能無法在非常短期內有特別大的實質性的轉變。有時，孩子也可能暫時需要一些休養，或者調整或者其他的。然后慢慢的找到他的方向之后他才會往前走，有時真的一定要急于逼著孩子去上學，并不見得對孩子是最好的結果。
問題6：孩子見過咨詢師后，反而對父母更加抵觸了，怎么辦？
會聽到有些父母說自從孩子跟某某咨詢師見面后，對父母特別抵觸，非常逆反，所以要求換咨詢師，或者不愿再讓孩子做心理咨詢。這種情況存在以下可能：
咨詢師在與孩子工作的過程中：孩子可能感受到被理解，出現一定時期的退行；或者孩子曾經一些受傷的經歷中有跟父母有關的東西，喚起孩子潛意識里曾經有的那樣的一個受傷的感覺；或者孩子以往對父母言聽計從，可能有什么平時不敢反抗的，現在自我力量增強了，正經歷一個能表達自己的不滿、能夠拒絕、能夠有不同的看法階段……這些對孩子來說是好事，可能是一種安全感、被理解、內心經歷成長變化的過程，跟現實不是一回事，父母如果能夠正確看待孩子的這種進步，可以不用那么抵觸和恐懼。
尤其是青春期的孩子，反抗與叛逆，不是意味著他不聽話、他故意頂嘴、耍賴，而是代表了他現在有自我意識，需要被尊重，他正處在探索和成長的過程中，這都是心理年齡發展的必經階段。
當然，咨詢師也會本著客觀、中立的態度，協助孩子去整合自己的內心，修通與父母的鏈接，適應現實的生活。當孩子內心真正整合的時候，他不會去恨父母，而是在成長之后對父母對家庭產生深深的接納與和解，擁有更加和諧的人際關系和家庭關系。
問題7：孩子自己覺得心理有些問題，想找咨詢師，愿意主動尋求幫助，家長要如何配合？
如果孩子能自己主動意識并且向父母提出這樣的需要，說明孩子是有想讓自己變得更好的動力與渴望，父母除了提供經濟的支持外，能做的，就是：支持孩子這個決定；正視“心理咨詢”對孩子的意義——心靈的保養和修復，突破成長瓶頸的契機；拋開世俗的“疾病標簽”；接納孩子在咨詢期間的狀態變化；協助孩子與咨詢師做好溝通。
如果您依然不知道該如何和孩子溝通，可以聯系我們預約專業的老師，為您提供幫助！
