T媽媽給我說(shuō)，最近孩子總是各種看不慣自己的爸爸，抽煙，討厭！清嗓子，討厭！嗑瓜子，太吵！就連爸爸在一旁疊衣服也覺(jué)得很吵！甚至爸爸一聲不響陪著看電視，也嫌爸爸呼吸聲音太大！總之是各種不如意，就會(huì)給媽媽抱怨，這讓爸爸不知所措。媽媽也擔(dān)心這樣的性格以后如何與人相處，心里覺(jué)得特別難過(guò)和無(wú)助。
在我陪伴過(guò)的好多個(gè)案中，都會(huì)有相似的橋段，孩子對(duì)某個(gè)人橫豎看不慣，要么是媽媽?zhuān)词前职郑淳褪抢蠋熁蛲瑢W(xué)。給人的感覺(jué)就是這孩子怎么這么不講理，純粹沒(méi)事找事發(fā)脾氣，我記得當(dāng)初我家兒子也是這樣，對(duì)媽媽各種不滿意，就算媽媽做了很好吃的糕點(diǎn)，他也會(huì)覺(jué)得很難吃，甚至還認(rèn)為媽媽故意做這些東西讓他發(fā)胖，讓人很是抓狂。
為什么青春期孩子會(huì)出現(xiàn)控訴現(xiàn)象？
這其實(shí)就是青春期孩子叛逆過(guò)程中的一個(gè)階段，我把這個(gè)階段叫做控訴期，為什么會(huì)控訴？這是因?yàn)檫^(guò)去父母對(duì)孩子要求太高，對(duì)孩子各種指責(zé)和批評(píng)，或者就是很少顧及孩子的感受，對(duì)孩子的負(fù)面情緒壓制比較多，孩子的體內(nèi)積壓了太多的負(fù)面情緒。到了青春期，孩子自我意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，父母也意識(shí)到過(guò)去的問(wèn)題，開(kāi)始顧及孩子的感受，允許孩子有自己的情緒，這時(shí)孩子就會(huì)慢慢釋放自己體內(nèi)的情緒，這時(shí)孩子一定會(huì)找一個(gè)安全的出口，這個(gè)發(fā)泄對(duì)象一定是他認(rèn)為比較安全的人，比如說(shuō)這個(gè)案例中的爸爸（爸爸脾氣比較好，沒(méi)有攻擊性）。
其實(shí)孩子控訴有兩個(gè)好處。一是孩子的情緒可以通過(guò)控訴釋放出來(lái)，這樣的孩子不會(huì)抑郁，有助于孩子的心理健康。如果孩子不控訴出來(lái)，他就會(huì)向內(nèi)攻擊自己、壓抑自己，這樣反而可以導(dǎo)致孩子的抑郁情緒，甚至抑郁癥。二是孩子的控訴可以讓父母知道孩子心里在想什么，這是一個(gè)很好地增進(jìn)親子關(guān)系的機(jī)會(huì)。如果家長(zhǎng)不再像以往那樣和孩子爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)，而是情緒穩(wěn)定地接住孩子的情緒，接納孩子的現(xiàn)狀，就會(huì)讓孩子慢慢重新相信父母，在父母的言行中學(xué)會(huì)全新的處理情緒的辦法。
面對(duì)孩子的控拆，家長(zhǎng)如何辦呢？
第一，把控拆當(dāng)成一件好事來(lái)對(duì)待，不要覺(jué)得是被攻擊了。有了這樣的心理基礎(chǔ)，父母就不會(huì)慌張，就當(dāng)孩子是個(gè)不懂事的孩子，你想想，如果孩子是個(gè)三歲小孩子，給你發(fā)發(fā)脾氣你會(huì)生氣嗎？一般不會(huì)，對(duì)吧！你再想想，讓孩子發(fā)發(fā)脾氣是一個(gè)釋放的過(guò)程，對(duì)孩子身心健康有利，父母也就釋然多了。
第二，裝傻回應(yīng)，不要上綱上線。其實(shí)孩子有時(shí)就是想發(fā)發(fā)脾氣，也沒(méi)什么理由，甚至有時(shí)覺(jué)得無(wú)厘頭。父母沒(méi)有必要和孩子爭(zhēng)個(gè)對(duì)與錯(cuò)，孩子抱怨時(shí)就裝傻回應(yīng)一下，哦，你是這樣想的啊，我知道了……不去指責(zé)和對(duì)抗。如果孩子明確說(shuō)父母的某些行為不喜歡，的確是影響到孩子了，我們可以說(shuō)，不好意思，下次注意。總之，就是淡化孩子的情緒反應(yīng)，情緒就是一股能量，會(huì)來(lái)也會(huì)走，別太當(dāng)回事。
第三，適當(dāng)表達(dá)自己的感受。如果孩子的某些行為的確讓你不舒服，父母是可以表達(dá)自己的感受，溫和而堅(jiān)定，但不控制孩子一定改變，只表達(dá)自己的想法就好。比如，孩子說(shuō)爸爸清嗓子聲音大，爸爸可以說(shuō)，我是有些感冒了才這樣的，不是故意要打擾你，你這樣對(duì)我讓我覺(jué)得有些難過(guò)。這樣的表達(dá)可以讓孩子知道，他的行為會(huì)給別人造成困擾，他下次可能就會(huì)注意一些。如果我們不表達(dá)，孩子就會(huì)覺(jué)得自己的行為是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/p>
我給了這些建議給T媽媽?zhuān)谶@幾天的反饋來(lái)看，效果還是挺不錯(cuò)的，說(shuō)前兩天去爬山的過(guò)程中，爸爸總是喉嚨里有痰，受涼了，孩子把他自己的外套脫下來(lái)給爸爸穿。晚上還跟媽媽說(shuō)買(mǎi)炸雞帶回去給爸爸嘗嘗。這樣的行為讓父母心里覺(jué)得暖暖的，其實(shí)孩子是很懂事，只是時(shí)而有些情緒而已，不必過(guò)于緊張。
這其實(shí)就是家長(zhǎng)的成長(zhǎng)，家長(zhǎng)不再像以往那樣和孩子爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)，不再和孩子在同一維度爭(zhēng)輸贏，當(dāng)看到孩子發(fā)脾氣時(shí)，就不再會(huì)象以前那樣生氣上火，能夠比較平和的面對(duì)孩子的控訴。這就是全新的情緒處理模式，在這個(gè)過(guò)程中，孩子也會(huì)發(fā)生漸漸地改變，也會(huì)從父母的轉(zhuǎn)變中學(xué)會(huì)新的情緒處理方式。
經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和改變，T媽媽也驚喜的發(fā)現(xiàn)，孩子在潛移默化的改變著，開(kāi)始幫媽媽做一些力所能及的事情，開(kāi)始調(diào)整自己的作息時(shí)間，每天準(zhǔn)時(shí)去參加搏擊訓(xùn)練，真如當(dāng)初所說(shuō)的，給他自己安排時(shí)間的自由，剛開(kāi)始會(huì)有一段混亂期，因?yàn)橐郧皬膩?lái)沒(méi)有真正自己安排過(guò)自己的時(shí)間，只要給他足夠的信任，不干預(yù)他，他自己一定會(huì)做出他認(rèn)為最有利于自己的安排。
