孩子焦慮抑郁怎么辦？當(dāng)父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔(dān)心孩子因?yàn)橐钟魧?dǎo)致人身安全出現(xiàn)問題，甚至有生命危險(xiǎn)，所以父母會(huì)想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會(huì)造成溺愛與放縱；左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師講解如何幫孩子改善抑郁6個(gè)步驟，聯(lián)系我們獲取指導(dǎo)方案。

相信百分之九十的焦慮老母親都會(huì)踴躍舉手：有啊，有啊，太有了！有什么辦法能讓娃不磨蹭嗎？

我沒有辦法讓娃不磨蹭，但有辦法讓磨蹭不再是育兒生活中的一大難題。

磨蹭是“標(biāo)簽”，不是現(xiàn)象

絕大部分認(rèn)為孩子磨蹭的父母，尤其是媽媽，都認(rèn)為磨蹭是一大堆各種各樣的現(xiàn)象，比如：

• 一項(xiàng)作業(yè)看著能十分鐘左右就寫完，但是如果大人不管，孩子可能得半個(gè)多小時(shí)才完成；
• 睡覺前刷牙洗澡一拖再拖，導(dǎo)致睡覺比較晚；
• 回家寫作業(yè)能拖就拖，好不容易準(zhǔn)備寫了，又要上廁所……
• 總想玩夠了再寫作業(yè)，寫作業(yè)又花太多時(shí)間，導(dǎo)致休息時(shí)間不夠，早上起不了床，惡性循環(huán)；
• 寫作業(yè)時(shí)總是寫寫停停，懶得動(dòng)筆的樣子；
• 早上自己在床上坐著發(fā)呆就是不穿衣服，沒有時(shí)間觀念，吃個(gè)飯也慢，臨出門還要看一眼書，根本不知道要遲到了；
• 周末有兩天時(shí)間寫作業(yè)，卻非要留到后一天晚上手忙腳亂地完成，叫他早點(diǎn)做完當(dāng)作沒聽見……

這些具體現(xiàn)象，沒有一個(gè)叫“磨蹭”，磨蹭不過是父母因?yàn)椴粷M孩子沒有按照大人希望的時(shí)間完成某事，而給孩子貼上的一個(gè)負(fù)面標(biāo)簽。

這個(gè)標(biāo)簽一旦貼上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子簡直時(shí)時(shí)、處處都在磨蹭，就沒有不磨蹭的時(shí)候，沒有不磨蹭的事兒。于是，大人不再管做事慢的原因，也不再關(guān)心這些所謂的“磨蹭”到底造成了什么直接后果，一心只想著“我得怎么治好孩子的磨蹭”。

換句話說，我們自己，被“磨蹭”給洗腦了。

如果撕下這個(gè)標(biāo)簽，去看一個(gè)個(gè)具體的表現(xiàn)，我們會(huì)去努力探尋孩子有這些表現(xiàn)的原因；但這個(gè)標(biāo)簽一貼上，父母?jìng)兺裁丛蚨疾幌胝伊恕敲矗瑺顩r就很難得到有效改善。

磨蹭是結(jié)果，不是原因

說到原因，很多老母親都?xì)獠淮蛞惶巵恚菏裁丛颍€不是因?yàn)槟ゲ洌浚?/p>

但在我看來，磨蹭是結(jié)果，不是原因。

覺得孩子磨蹭，是父母對(duì)孩子表現(xiàn)不滿的結(jié)果。

如果孩子成績優(yōu)異，不用父母管就能考到第一名，你還會(huì)覺得他這里那里磨蹭得讓人忍無可忍嗎？十有八九不會(huì)。

覺得孩子磨蹭，是父母對(duì)孩子要求過高的結(jié)果。

比如，一位媽媽說，孩子上幼兒園的時(shí)候沒發(fā)現(xiàn)他做什么事都磨蹭啊，怎么一上一年級(jí)，干什么都磨蹭起來了？

那是因?yàn)樯蠈W(xué)前，父母從來不在這些事上要求孩子，而一上學(xué)，要求就全變了。孩子的能力是慢慢發(fā)展起來的，怎么可能一上學(xué)，馬上就輕輕松松地達(dá)成父母的高要求？

還有一位媽媽問，我孩子做事有點(diǎn)分不清楚輕重緩急，經(jīng)常把需要花很多時(shí)間的事留到最后，然后磨磨蹭蹭做不完。——預(yù)估一件事的難度和需要花費(fèi)的時(shí)間，其實(shí)是項(xiàng)目管理能力的一部分，是很高的能力，很多年過三十的成年人，也未必有此能力，要求一個(gè)十歲的孩子做到，是不是有點(diǎn)強(qiáng)人所難了？

覺得孩子磨蹭，是父母總想強(qiáng)迫孩子按照大人的意愿做事的結(jié)果。

比如寫作業(yè)時(shí)間。絕大部分爸爸媽媽心目中都有一個(gè)理想小孩，這個(gè)小孩放學(xué)回到家，馬上就開始寫作業(yè)，一開始寫作業(yè)，就頭不抬眼不眨，從頭到尾一氣呵成。

但事實(shí)是，孩子上了一天學(xué)，會(huì)很累，放了學(xué)，也想休息一會(huì)兒；孩子一整天都在專心學(xué)習(xí)，放了學(xué)，也想換換腦子玩兒一會(huì)兒；孩子一天都沒見到爸爸媽媽，回到家，還想跟父母多待一會(huì)兒——如果我們不能理解孩子的這些需求，堅(jiān)決要求孩子早早開始寫作業(yè)，九點(diǎn)半之前必須上床睡覺，那么父母眼中的“磨蹭”，百分之百就會(huì)出現(xiàn)。

如果你叫孩子，“去玩兒電腦吧”，你猜他磨蹭不磨蹭？

父母眼中的磨蹭，有時(shí)候還是孩子能力、經(jīng)驗(yàn)不足，做事遇到困難的結(jié)果。

比如，越是學(xué)習(xí)成績不佳的孩子，父母越容易發(fā)現(xiàn)他寫作業(yè)磨蹭。但如果孩子寫作業(yè)不磨蹭，他的作業(yè)質(zhì)量和學(xué)習(xí)成績是不是馬上就能好起來？我相信不會(huì)。因?yàn)樗麑懽鳂I(yè)時(shí)遇到的困難還沒解決。他用半小時(shí)寫完作業(yè)，但寫出來都是錯(cuò)的，這種不磨蹭，能有什么用呢？

磨蹭是個(gè)“咒”，越念越?jīng)]用

絕大部分覺得孩子磨蹭的父母，都選擇一個(gè)策略：跟孩子的磨蹭死磕——你越不動(dòng)，我越催，你老不動(dòng)，我就老催，直到你不磨蹭為止。

不過，同款老母親應(yīng)該都有相近的遭遇：無論怎么說，都不管用，說多了，孩子還會(huì)煩起來，小孩子會(huì)哭鬧，大孩子會(huì)頂嘴、反抗。也許這恰好是“孩子磨蹭”讓人焦慮不已的重要原因——父母發(fā)現(xiàn)，這件事自己好像根本就管不動(dòng)。

既然管不動(dòng)，我們就需要改變策略，放棄不管用的方法，尋找更有效的方式。這其實(shí)是對(duì)父母成熟程度的考驗(yàn)。“我不管，我就要這樣”，這是自戀；“我的方法不奏效，我想想問題出在哪兒，看看有沒有更好的方法”，這是成人的理性。

換個(gè)方向，破解“磨蹭焦慮”

那么，孩子磨蹭這件事，到底能不能破？能破，但我認(rèn)為，破解的關(guān)鍵，在父母身上。

1、對(duì)孩子多一點(diǎn)寬容

孩子就是孩子，我們不能拿成人，而且是優(yōu)秀成人的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子。如果我們肯更寬容地看待孩子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子身上那些讓人不能忍受的“磨蹭”，就會(huì)減少百分之九十。

2、對(duì)孩子多一點(diǎn)耐心

很多時(shí)候，父母覺得耐心耗盡，是因?yàn)槲覀兊哪托谋緛砭蜎]有那么多。少少的一點(diǎn)存量，自然稍稍消耗一下就所剩無幾。如果我們有很多很多耐心，孩子做事稍微慢一點(diǎn)、多花一點(diǎn)時(shí)間，我們就完全不會(huì)覺得是什么非解決不可的問題。

3、對(duì)孩子多一點(diǎn)幫助

做父母的，常常認(rèn)為自己對(duì)孩子的責(zé)任在于“教育”——他做得不對(duì)的，我讓他改，但我認(rèn)為，父母更大的責(zé)任是“幫助”——孩子遇到困難，我們幫他解決；孩子需要支持，我們提供支持。看不到孩子的困難，看不到孩子需要支持的父母，才總是盯著孩子“錯(cuò)處”。

4、做父母多一點(diǎn)彈性

希望孩子執(zhí)行父母要求時(shí)“不折不扣”，是很多“磨蹭”的重要成因，比如，要求孩子九點(diǎn)半上床睡覺，而孩子十點(diǎn)才寫完作業(yè)，就是孩子磨蹭了，希望孩子從起床到出門只用一刻鐘，而孩子用了二十分鐘，也是孩子磨蹭。但如果我們不把時(shí)間卡得那么死，接受一個(gè)比較大幅度的彈性，就不會(huì)總是覺得孩子在磨蹭。

5、做父母多一點(diǎn)時(shí)間技巧

說到彈性，一些父母會(huì)反駁，“可是早晨時(shí)間就那么一點(diǎn)點(diǎn)，稍微放松就遲到了啊！”那么我們?yōu)槭裁床荒馨哑鸫矔r(shí)間提前十分鐘，讓孩子多出十分鐘“磨蹭”時(shí)間呢？很多場(chǎng)景下的磨蹭，其實(shí)都可以用“留出富余時(shí)間”的技巧來解決，而不必把“不能磨蹭”的要求丟給孩子。

6、讓孩子自己管理時(shí)間

跟“磨蹭”較勁的父母，通常還會(huì)認(rèn)為孩子磨蹭是沒有時(shí)間觀念，擔(dān)心孩子長大之后會(huì)有拖延癥，所以喜歡在孩子做事時(shí)間上“卡”得很死，希望以此讓孩子學(xué)會(huì)管理時(shí)間。

但“時(shí)間管理”的能力，靠別人管是管不出來的，孩子自己有機(jī)會(huì)管理時(shí)間和事務(wù)，才能慢慢鍛煉出來。所以覺得孩子磨蹭的父母，我會(huì)建議您采用一個(gè)完全相反的方法——更多放手，讓孩子自己掌控做事的進(jìn)程，父母只要求最關(guān)鍵的結(jié)果。

比如只要求保質(zhì)保量完成作業(yè)，不要求用多長時(shí)間寫完，也不管寫的時(shí)候有沒有磨蹭；只要求早晨上學(xué)不能遲到，不要求晚上必須幾點(diǎn)上床睡覺。放棄監(jiān)督過程，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，絕大部分的磨蹭，都消失不見了。

而且少了父母時(shí)時(shí)刻刻的耳提面命，孩子做事的效率還會(huì)高出很多。

7、自己做個(gè)不磨蹭的成人

請(qǐng)相信，做事有規(guī)劃、不拖拉的父母，一定帶不出總是磨磨蹭蹭的孩子，所以最有效的辦法，是讓孩子看到父母是如何有條不紊地高效做事的。日常生活中給孩子做出這樣的示范，不用父母說教，孩子自然也能學(xué)到。