高一學(xué)生焦慮抑郁厭學(xué)癥狀（初中生焦慮癥厭學(xué)心理疏導(dǎo)）
孩子焦慮抑郁怎么辦？當(dāng)父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔(dān)心孩子因?yàn)橐钟魧?dǎo)致人身安全出現(xiàn)問題，甚至有生命危險(xiǎn)，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟，聯(lián)系我們獲取指導(dǎo)方案。
01如果你想改變一個壞習(xí)慣，那你要思考這個壞習(xí)慣對你有什么好處？
再壞的一個習(xí)慣，其實(shí)也都是自己通過大量的行為重復(fù)所養(yǎng)成的。而你能夠不斷的重復(fù)一個行為，本質(zhì)是這個行為對你是有好處的。
管心營的顧問在咨詢當(dāng)中，能夠取得非常好的咨詢效果的一個原因，就是有一個與大多數(shù)人所不同的做法，就是要來訪者找出想要改變的壞習(xí)慣，對他有什么好處。
所以，你的焦慮癥也好，頭抖也吧，你要去認(rèn)真的思考，這些對你有什么好處，才讓你不斷的去堅(jiān)持和重復(fù)這些行為。
當(dāng)然，你第一次聽到如此荒誕到不像是咨詢顧問講的話，內(nèi)心甚至于產(chǎn)生種種的不以為然。但就是這樣的一個看上去荒誕的提問，在現(xiàn)實(shí)的面詢當(dāng)中，卻是有著強(qiáng)大的力量。
舉一個簡單的例子，很多有煙癮的人想要戒煙，他們想到了吸煙的種種壞處，然后，想要戒除這樣的一個惡習(xí)。但結(jié)果呢，卻總是也戒不掉。
管心營的一個個案，也是處于同樣的處境當(dāng)中。當(dāng)然，他的真實(shí)身份，其實(shí)是厭學(xué)癥來訪者的父親。但因?yàn)楣苄臓I進(jìn)行的家庭咨詢，所以也可以說來訪者的父親是來訪者。
在咨詢當(dāng)中，講到習(xí)慣的難以短期解決的時候，父親一開始是指責(zé)孩子的意志力不夠的。但管心營指出，除了所謂的意志力問題，更大的原因，是所謂的癥狀背后，對當(dāng)事人是有著非常大的好處的。
父親和母親整天忙于工作，很少有時間陪兒子。而父母跟兒子接觸的時候，也只是去問兒子的成績，然后，去指責(zé)兒子成績不好，學(xué)習(xí)不努力，對不起父母的努力付出。
但當(dāng)兒子出現(xiàn)厭學(xué)癥的時候，他成了全家的焦點(diǎn)，享受著全家的呵護(hù)，這是不是好處呢？
就像是父親，嘴上說著抽煙的種種壞處，但當(dāng)壓力襲來的時候，一支煙抽下去，就感覺到了壓力的緩解，這是不是好處呢？
所以，看似是壞的習(xí)慣，壞的癥狀，背后都有著對當(dāng)事人來講的好處的部分。如果真的想要戒除這個習(xí)慣，那么，也要下定決心，舍棄這個習(xí)慣帶來的好處，至少，要找到這個習(xí)慣的一個替代的方案。
02行為才是解決一切的根源，講出來帶有炫耀成份
習(xí)慣和癥狀的出現(xiàn)，是行為重復(fù)的結(jié)果。而想要戒除這些，也需要從行為角度入手，而不是不斷的去做一起看似努力的無效溝通。
而且，我們能夠講出來看內(nèi)容，從潛意識層面的角度來講，其實(shí)都帶有炫耀的成份。
所以，你會一方面講自己受到這些癥狀的非常多的困擾，另外一方面，再會講自己做了如何多的努力，但這些講話本身，潛意識層面是帶有炫耀成份的。
而你在提問的最后，居然講出來要建立一個學(xué)生焦慮癥群的時候，就是這種炫耀的真實(shí)體現(xiàn)了。
當(dāng)然，這只是一個提問，管心營也只是進(jìn)行一個回答，并不算是一個咨詢，所以管心營在這里也就不進(jìn)行深入的分析。
但你需要去進(jìn)行反思，你建立一個學(xué)生焦慮癥的群，目的是什么呢？
就像是一個真的想要戒煙的人，會去建一個戒煙群嗎？
建立一個戒煙群，真的有利于戒煙嗎？
是拿來炫耀我付出我多少努力？還是緩解內(nèi)心的一些愧疚心理呢？
如果真的付出了如此多的努力，為什么沒有好的效果呢？
如果是愧疚，那你是在愧疚什么呢？
03需要家庭一起進(jìn)行咨詢
在厭學(xué)癥方面，管心營倡導(dǎo)的是家庭療法。
一方面的原因，是管心營發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的厭學(xué)問題，表面是學(xué)校的學(xué)習(xí)因素，但實(shí)際上，大多都是家庭的溝通因素。
另外一方面，就是厭學(xué)癥的咨詢，特別是后期學(xué)習(xí)成績的提升，是需要得到家庭父母的支持，很難通過孩子一個人實(shí)現(xiàn)。
但在你的問題描述當(dāng)中，關(guān)于你自己的痛苦講了很多，關(guān)于你的努力講了很多。但關(guān)于你生活的家庭，卻講了太少。
所以，如果不清楚家庭因素，是很難真正的給出對你有用的建議。
而且，如果你，以及你父母不去正視家庭在厭學(xué)癥當(dāng)中的問題，也很難得到一個真正的好轉(zhuǎn)。
所以，管心營還是希望你能夠得到父母的支持，讓他們與你一起來克服你所遇到的困難。
在今天的回答當(dāng)中，管心營的一些話語，可能跟你之前接觸到的咨詢師的安慰不太一樣，你可能會覺得有些尖銳。
但管心營也希望這種尖銳，能夠真正的給你帶來一定的觸動，讓你能夠克服癥狀的困擾，以及你跟癥狀之間的糾纏，早日的回歸正常的學(xué)習(xí)生活。
