對于每個幼升小的家長來說都是焦慮的（幼升小焦慮可以采取什么方法）
孩子焦慮抑郁怎么辦？當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔心孩子因為抑郁導(dǎo)致人身安全出現(xiàn)問題，甚至有生命危險，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養(yǎng)右學教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟，聯(lián)系我們獲取指導(dǎo)方案。
現(xiàn)如今，教育內(nèi)卷是一種很普遍的現(xiàn)象。
前幾天和朋友聊天著實被嚇了一跳，朋友家兒子正在上幼兒園大班，在今年的9月份將正式成為一名小學生。
為了讓兒子能夠贏在起跑線，朋友分享了她的雞娃成果：6歲的男孩如今漢子已經(jīng)能夠掌握1000＋，可以自助閱讀簡單的繪本，拼音完全沒有問題，數(shù)學100以內(nèi)的加減法每天都練習，乘法口訣也已掌握，英語分級閱讀刷到了較高級別……
朋友說完，我多嘴問了一句：那孩子每天有時間運動嗎？
朋友搖頭：我們幾乎不怎么出門，偶爾會去小區(qū)里玩一下，小孩子的學習習慣養(yǎng)成很重要，他習慣了讀書寫字，以后就會自覺學習……
不可否認，朋友的話有些道理，但對于幼升小的孩子來說，她的規(guī)劃也是明顯存在問題的。
事實上，很多父母都有過“幼升小”焦慮，生怕孩子因為沒有提前學習知識而跟不上老師的進度，但從科學角度來看，這種對于知識的盲目灌輸于孩子而言并非益事。
告別“幼升小”焦慮：做好4種準備很重要，學習排在最后
1. 身心準備
小學是每個人漫長學習生涯的開端，對此，相較于讓孩子提前學習各科文化課知識，家長應(yīng)當更加注重孩子是否已經(jīng)具備了進入小學的良好心態(tài)和情緒。
這里具體表現(xiàn)為孩子向往進入小學、孩子情緒積極、孩子喜歡并有充足的時間進行體育運動。
對于為孩子建立積極的入學情緒，家長需要減少孩子的學習壓力，平常可以多和孩子分享一些上小學的趣事，不要為孩子制造入學焦慮。
此外，家長應(yīng)鼓勵孩子多多進行戶外體育運動，發(fā)展大肌肉動作，提高孩子的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，堅持運動的孩子不論是注意力還是毅力都會優(yōu)于其他人。
2. 生活準備
生活準備主要表現(xiàn)在健康的規(guī)律作息、生活自立和安全意識上。
在孩子進入小學之前，家長需要讓孩子養(yǎng)成早睡早起、健康飲食的好習慣，充足的睡眠會讓孩子的上課效率更高，也更有利于孩子的身高發(fā)育。
其次，飯前便后要洗手，自己穿衣睡覺，上課不遲到早退、過馬路走斑馬線等都需要家長在孩子進入小學之前進行習慣培養(yǎng)。
生活上的這些準備看似不起眼，但想要真正做到并不容易，而一個生活習慣好的孩子在進入校園之后也會更加適應(yīng)集體生活和照顧自己。
3. 社會準備
學校就是一個小社會，從孩子踏入校園的第一天開始，他們就需要面臨社交和參與集體活動，因此社會準備也是非常重要的一項“幼升小”準備內(nèi)容。
想提高孩子在學校的社交能力，家長可以通過讓孩子做家務(wù)的方式來完成，當孩子參與并認可家庭勞動，那么到了學校之后她也會積極參與班集體活動。
此外，家長還需要引導(dǎo)孩子遵守校規(guī)班規(guī)，遇到困難敢于主動向老師表達自己的想法和訴求。
4. 學習準備
在所有的入學準備中，學習準備被放在了最后一個。
這里的學習準備并不是量化孩子要學習多少個漢字，計算多少數(shù)字內(nèi)的加減法，認識多少個單詞……而是要看孩子有沒有養(yǎng)成良好的學習習慣、對感興趣的事情能不能持續(xù)專注、邏輯思維是否符合年齡發(fā)育等。
對于家長來說，我們要做的是支持學齡前的兒童專注地完成某件事、鼓勵孩子獨立思考、通過陪伴和交流培養(yǎng)孩子的表達能力以及為他們提供接觸大自然的機會。
學習知識并非不重要，但孩子學習能力的培養(yǎng)遠遠大于知識本身，家長不要因為攀比之心和情緒焦慮陷入“內(nèi)卷”誤區(qū)，否則孩子的表現(xiàn)很容易適得其反。
本期話題
孩子幼升小，你有過情緒焦慮嗎？歡迎在評論區(qū)留言！
