孩子沉迷手機,總是不聽話怎么辦呢（孩子沉迷手機,總是不聽話怎么辦呀）
一位媽媽來求助，說孩子初二，這個假期整天抱著手機看，沒完沒了，晚上不睡覺，白天不起床。假期作業(yè)基本沒咋寫，一說就嘰歪。眼看著就要開學(xué)了，孩子還是這個狀態(tài)，這可急壞了家長。另一方面家長還擔(dān)心孩子的眼睛，孩子也知道電子產(chǎn)品對眼睛的傷害，就是放不下這個手機，現(xiàn)在才初二，還有好多年要高強度的使用眼睛，真不知道眼睛會變成設(shè)么樣。面對青春期的孩子，對手機過分依賴，我們家長要怎么辦呢？
孩子網(wǎng)癮怎么辦？孩子網(wǎng)癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯(lián)盟，第五人格等游戲，還包括了看網(wǎng)絡(luò)小說，聽網(wǎng)絡(luò)小說，刷短視頻，網(wǎng)絡(luò)聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網(wǎng)癮不能自拔，導(dǎo)致孩子心思都花在網(wǎng)絡(luò)上，無心上學(xué)，從而導(dǎo)致成績下降，甚至不上學(xué)的，賴頌強老師團隊專注于協(xié)助父母，從六個步驟幫孩子改善沉迷網(wǎng)癮的問題。
1.家長應(yīng)該先檢討自己對孩子的管理是否符合該年齡的特點。
青春期的孩子有獨立的意識，希望有自己的自由和權(quán)利，最需要信任和尊重。如果家長管理得太嚴(yán)格，孩子沒有相對的自己支配的時間，在學(xué)習(xí)壓力大的情況下，假期就會有補償心理，好不容易有機會玩手機就格外的珍惜。家長在平時應(yīng)該給予孩子適當(dāng)?shù)淖杂芍涞臅r間，并以信任和尊重的態(tài)度對待孩子，這樣就不會造成假期的過度補償心理。
2.家長要正確看待手機的作用
手機的功能不只是各種APP，還是社交的必備工具。對于青春期的孩子來說，社交在他們的生活中占比很大，是很重要的一部分。不難想象，一個被禁止或嚴(yán)重限制用手機的青春期孩子心理陰影有多大。當(dāng)家長能意識到手機可以幫助孩子們維持友誼，心理發(fā)展會更加順暢更健康，它不是那個萬惡的不能觸碰的東西，利用好它會給孩子帶來積極的影響，這時手機不再令家長毛骨悚然，家長也能正確對待使用手機的孩子了。
3.約法三章
對于那些自制力比較差的孩子，他的自由超出了一定范圍，家長就應(yīng)該出手了。適當(dāng)?shù)募s束，適當(dāng)?shù)墓膭睿宰鹬睾托湃蔚膽B(tài)度幫助孩子發(fā)展自制力。當(dāng)孩子體驗到家長的信任和尊重，感受到家長的真誠和愛，他的自制力也會日漸強大，直到不再需要約法三章，這才是好的教育應(yīng)該有的樣子。
