兒童焦慮癥的解決方法（孩子有焦慮癥該怎么辦）

當(dāng)今社會，各種情緒障礙問題不單只在成年人中普遍發(fā)生，就連小朋友都不免出現(xiàn)各種情緒障礙和行為問題，兒童焦慮癥就是其中較為常見的一種，他們經(jīng)常會表現(xiàn)出情緒的不穩(wěn)定、吵鬧、膽怯、害怕陌生環(huán)境、恐懼上學(xué)等，這種情況往往會持續(xù)幾周甚至幾個(gè)月更長的時(shí)間，父母在焦急的心情下卻又不知道小孩是怎么了，很多兒童焦慮癥都容易被父母忽視，被父母這只是孩子調(diào)皮的原因所致，因?yàn)檫@樣造成兒童焦慮癥變得嚴(yán)重的情況也不在少數(shù)，那兒童焦慮癥該怎么治療呢？

孩子焦慮抑郁怎么辦？當(dāng)父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔(dān)心孩子因?yàn)橐钟魧?dǎo)致人身安全出現(xiàn)問題，甚至有生命危險(xiǎn)，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師講解如何幫孩子改善抑郁6個(gè)步驟，聯(lián)系我們獲取指導(dǎo)方案。

兒童焦慮癥的病因

　　兒童焦慮癥與先天素質(zhì)和后天環(huán)境因素有密切關(guān)系。這類孩子病關(guān)就

有敏感，自信心不足，自尊心又很強(qiáng)的性格特點(diǎn)，容易緊張，多慮。他們

的家長也常有敏感、多慮的表現(xiàn)，而且對孩子的教育方法不當(dāng)。造成兒童

焦慮癥的重要原因有：

1.有的家長對孩子過于茍求，只知“望子成龍”，而不考慮這些要求

是否超過了孩子智力發(fā)育不平，孩子攝于家長的權(quán)威，整天處于緊張狀態(tài)，

久而久之，便導(dǎo)致了過度焦慮反應(yīng)。

2.有的家長對孩子過于溺愛，在家中對其百依百順，這同樣使孩子不

能正確地估計(jì)自己。當(dāng)孩子走出家庭，在社會上或?qū)W校中碰到一些不順心

的事時(shí)，就容易發(fā)生過度焦慮。

3.有些教師的教育方法不當(dāng)，過度地追求“高分?jǐn)?shù)”、“高升學(xué)率”，

搞“題海戰(zhàn)術(shù)”等，教育內(nèi)容過多，采用“填鴨式”的教學(xué)方法，使孩子

負(fù)擔(dān)太重，接受不了，也易形成過度焦慮反應(yīng)。

　　家長和教師應(yīng)怎樣對待焦慮的患兒

　　首先，家長和老師要正確對待孩子，注意循循善誘。對于孩子的學(xué)習(xí)

要求，應(yīng)注意到孩子的年齡、智能水平，不能馬虎，也不能苛求，不溺愛，

也不放縱，使正在長知識長身體的兒童，從小得到健康的發(fā)育。

　　其次，要注意孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)不要太重，要講究教育方法，加強(qiáng)課堂

教學(xué)，提高課堂學(xué)習(xí)效率。課外作業(yè)不宜過多，要保證孩子有足夠的睡眠

時(shí)間和充分的娛樂時(shí)間。

　　此外，要幫助孩子樹立克服困難、搞好學(xué)習(xí)的信心，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志

和開朗的性格，這對于防止焦慮癥的出現(xiàn)，具有十分重要的意義。

　　對于已經(jīng)出現(xiàn)焦慮癥狀的患兒，嚴(yán)重的病例，要進(jìn)行心理治療，如支

持性心理治療、行為治療等。有的患兒還要配合藥物治療，如服用抗焦慮

藥物、佳靜安定等。但這類藥物要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可隨便服用。

　　對于輕癥患兒，主要是教育方法及心理支持的問題。先要弄清楚孩子

發(fā)生焦慮反應(yīng)的原因，取得他的信任與合作。凡屬客觀原因，能夠解決的

問題應(yīng)盡量給予解決；屬于主觀原因，要幫助患兒正確認(rèn)識這些原因與發(fā)

病的關(guān)系，逐漸引導(dǎo)患兒從主觀上努力克服焦慮，當(dāng)癥狀逐漸消失后，要

引導(dǎo)孩子多參加一些集體活動，消除過去那種緊張的心理，鍛煉克服困難

的意志，培養(yǎng)其開朗的性格，防止癥狀復(fù)發(fā)。具體做法如下：

1. 減少孩子的壓力

不要以為只有大人才會有壓力，現(xiàn)在的父母為了自己的小孩不輸在起跑線上，紛紛讓他們接受這樣那樣的才藝知識教育，他們面臨的壓力也是非常大的，再加上與其他小朋友的比較，老師家長也會有意無意的給小孩施加壓力。要想治療兒童焦慮癥，就要減少孩子的壓力，在指導(dǎo)小孩的成長過程中應(yīng)給予更多的是鼓勵和支持。

2、 多花點(diǎn)時(shí)間陪孩子

很多都市人往往都會忙于工作而忽略到小孩的身心健康成長，如果長時(shí)間沒有跟小孩一起交流，小孩的心理也會出現(xiàn)一種焦慮心理，認(rèn)為父母嫌棄自己，不喜歡自己。父母要做的也只是多花點(diǎn)時(shí)間陪陪小孩，加強(qiáng)親子的密切關(guān)系，多帶小孩出去參加戶外活動，這些對小孩的身心健康成長也是有很大幫助的。

3、 心理輔助治療

兒童焦慮癥癥狀嚴(yán)重的時(shí)候，可以通過心理治療的方式，找出患兒產(chǎn)生焦慮心理的原因是什么，在跟患兒建立良好的醫(yī)患關(guān)系之后，充分了解患兒的真實(shí)感受，通過患兒家屬的幫助，盡可能的幫助消除各種不利因素，減除兒童焦慮癥的癥狀。

4、 藥物干預(yù)

兒童焦慮癥發(fā)作的時(shí)候，通常都會出現(xiàn)全身緊張的、面部緊繃、眉頭緊鎖、唉聲嘆氣的癥狀，也可能因?yàn)樽灾魃窠?jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強(qiáng)導(dǎo)致出汗、暈眩、呼吸急促、心跳加快、手腳冰涼或發(fā)熱、大小便頻繁等軀體癥狀，此時(shí)就要接受藥物治療的干預(yù)了，可以選擇少量的安定、利眠寧等抗焦慮藥為主，需要注意的是，兒童焦慮癥的藥物治療必須是在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行的，而且采取藥物治療的過程不宜過長。

　5、有些家長平時(shí)帶孩子出門的時(shí)候都是遠(yuǎn)離小朋友的，怕疾病傳染，有的寶貝的家長就是，帶孩子出門曬太陽就很少往小朋友多的地方領(lǐng)，如果寶貝的家長都是這樣的心里，那孩子就減少了與其他孩子接觸的機(jī)會，說的深一點(diǎn)就是會降低孩子的社交、溝通能力，在幼兒園里小朋友很多，如果你不合群自然不會受到老師和小朋友的喜歡，這樣就會對孩子的心里造成一定的傷害，家長注意鍛煉孩子可以對兒童焦慮癥的治療起到作用。

　6、再有造成孩子有分離情緒的原因還有家長過度的溺愛，讓孩子對幼兒園不適應(yīng)，現(xiàn)在的孩子幾乎都是小皇帝、小公主，受萬千寵愛于一身。所以的事情都是家長包辦，吃飯、穿衣服、穿鞋、上廁所，全部都是家長代勞，而到了集體生活中這些事情都是需要寶貝自己來完成，老師只不過是起到一個(gè)輔助作用，因此要注意鍛煉孩子的獨(dú)立性。

7、 兒童焦慮癥的治療還要選擇一家設(shè)施、師資力量權(quán)威的幼兒園，不能單純

考慮價(jià)格問題，要讓孩子在幼兒園也能感受到在家的溫暖，這樣孩子就不會對幼兒園的集體生活過度抗拒。幼兒園老師對待寶貝的態(tài)度直接取決于寶貝是否喜歡去幼兒園，如果老師能像媽媽一樣關(guān)心、照顧孩子，又能讓寶貝學(xué)到更多的本領(lǐng)，那孩子自然就會喜歡去幼兒園。

8、 兒童患上了焦慮癥不僅會嚴(yán)重影響患者的學(xué)習(xí)生活，還會是患者無法休息好，

長期受到焦慮癥的困擾很容易導(dǎo)致抑郁癥的病發(fā)，特別是對于正值性格形成關(guān)鍵時(shí)期的兒童來說更是如此，所以兒童一旦患上了焦慮就要及時(shí)接受科學(xué)治療。如果家長對兒童焦慮癥的治療還不是特別清楚的話，可以在線免費(fèi)咨詢專家。

9、 教育孩子注意循循善誘，不可操之過急。注意孩子的年齡、智能水平，不能馬虎，也不

能苛求，不溺愛，也不放縱，使正在長知識長身體的兒童，從小得到健康的成長。3

10、 幫助孩子樹立克服困難、搞好學(xué)習(xí)的信心，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和開朗的性格，這對于預(yù)防焦慮癥有很好的幫助。對于患有焦慮癥的孩子，要采取措施減少或緩解不良刺激，神經(jīng)應(yīng)激與焦慮狀態(tài)的形成有密切的關(guān)系。父母要正確教育孩子，改善家庭環(huán)境，以減少對患兒心理上不良的影響。

最后，原生家庭教育再次感謝你能夠耐心閱讀，相信此刻您更加了解孩子的焦慮癥及改變之法。

寫作不易，您的點(diǎn)贊、關(guān)注和評論是對我最大的鼓勵！