玩手機傷身（睡前玩手機對眼睛的危害）
【手機是我們日常生活中非常重要的工具，考慮到它和我們相處的時間之長，稱它為“伙伴”也不為過。但是，從某種角度來看，手機也是一把雙刃劍，如果使用不當也會給人們帶來傷害。國外一項最新研究發現，睡前玩手機不僅傷眼而且折壽。相關話題在微博上火了之后，有網友開始“擺爛”：嚇得我趕緊玩手機壓壓驚。
孩子網癮怎么辦？孩子網癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯盟，第五人格等游戲，還包括了看網絡小說，聽網絡小說，刷短視頻，網絡聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網癮不能自拔，導致孩子心思都花在網絡上，無心上學，從而導致成績下降，甚至不上學的，賴頌強老師團隊專注于協助父母，從六個步驟幫孩子改善沉迷網癮的問題。
你睡前玩手機嗎？
據手機中國了解，巴克衰老研究所近日發布最新研究。這項研究發現了飲食、眼睛與壽命之間的聯系，相關成果已發表在《自然·通訊》上。研究人員表示，夜間盯著電腦或者手機屏幕，暴露在光污染的環境中對節律時鐘影響很大，一方面，這種壞習慣會損傷視力，另一方面，還會對大腦甚至全身產生影響。
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過量玩手機或者在不合時宜的環境下玩手機，的確會對我們的身體造成傷害。不過，睡前玩手機也不是百害而無一利。就在前段時間，英國科研期刊《Scientific Reports》發表了一項新研究，研究人員發現，睡前刷手機對心理健康有積極的作用。經過實驗對比，睡前玩手機，與增加孤獨、抑郁、感知壓力、生活滿意度低等不良心理狀態之間沒有明確關聯。甚至與晚上不刷手機參與者對比，一些晚上刷手機的用戶出現抑郁癥癥狀還有小幅下降的趨勢。
綜合來看，手機到底有沒有危害，很大程度上取決于使用者。
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