焦慮的父母,根本養(yǎng)不出成功的孩子（焦慮的家庭培養(yǎng)不出快樂的孩子）
最近新一季《演員請(qǐng)就位》自開播以來，導(dǎo)師趙薇就頻頻登上熱搜，不僅對(duì)每一位演員進(jìn)行得當(dāng)點(diǎn)評(píng)，也為更多的中年女演員發(fā)聲呼吁要給她們更多的機(jī)會(huì)。
但是，反觀趙薇自己好像一直沒有怎么接電視劇，令我印象最深的角色，還是當(dāng)年那部《虎媽貓爸》里焦慮過度的媽媽畢勝男。
心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。
畢勝男是一位典型的虎媽，為了能讓女兒上重點(diǎn)小學(xué)，想要買9萬一平米的學(xué)區(qū)房，毫不意外遭到了家里人的強(qiáng)烈反對(duì)。
可是，為了女兒的前途，勝男還是用盡全力說服了公公婆婆，用兩代人存款，再加上賣房子的錢終于買到了學(xué)區(qū)房。
為了不讓自己的努力付之東流，勝男不斷要求女兒認(rèn)真學(xué)習(xí)，每天都對(duì)女兒說的話就是，“一定要對(duì)得起每個(gè)
愛你的人”、“一定要對(duì)得起這個(gè)房子”。
為了女兒能跟上重點(diǎn)小學(xué)的學(xué)習(xí)強(qiáng)度，她還逼迫女兒每天跑步，直到跑進(jìn)自己規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，否則就要重新跑。
不難看出，畢勝男就是一位典型的因孩子前途而焦慮的媽媽。
女兒還沒上小學(xué)就在擔(dān)心學(xué)校不好，為此不惜一切上重點(diǎn)小學(xué)；
怕女兒跟不上重點(diǎn)小學(xué)的節(jié)奏，就硬逼迫女兒鍛煉身體，吃不喜歡吃的飯菜；
一旦女兒不按照自己的想法做事，她就會(huì)大發(fā)脾氣甚至遷怒到身邊人。可是，最終換來的卻是女兒得了抑郁癥，不要說上重點(diǎn)小學(xué)了，就連正常生活都有困難。
01 焦慮下的父母很難養(yǎng)出健康的孩子
最近，看到一則報(bào)道，很令人吃驚：一位媽媽把自家孩子送進(jìn)派出所，原因竟是孩子不會(huì)念英語。據(jù)媽媽講，孩子有英語口語作業(yè)，自己輔導(dǎo)了很多次。但是，孩子一直學(xué)不會(huì)，媽媽一氣之下就跟孩子說：“你再不會(huì)，就把你送進(jìn)派出所” 。
隨后，媽媽真的言出必行，把孩子送進(jìn)了派出所，淚眼婆娑的孩子只能尋求警察叔叔的幫助。
雖然在警察叔叔的幫助下，孩子順利讀完了英語，媽媽也意識(shí)到了自己的問題，把孩子接回了家。但是從這件事中，不難看出這位媽媽是很焦慮的，且正是因?yàn)樗倪@份焦慮讓她做出了不理智的行為。
著名存在心理學(xué)大師、美國(guó)心理分析家羅洛·梅曾說，“焦慮是人的存在受到威脅時(shí)的一種心理活動(dòng)”。
這里說的人的存在，不僅指人的生命的存在，還代表著人的信念和價(jià)值觀的存在。
當(dāng)媽媽看到孩子無論如何都讀不準(zhǔn)英語時(shí)，媽媽對(duì)孩子期望感就有了落差，覺得孩子沒有自己想象中那么好，于是她的信念就崩塌了。
UC大數(shù)據(jù)發(fā)布的《中國(guó)媽媽焦慮指數(shù)報(bào)告》中也指出，導(dǎo)致家庭焦慮因素的前兩名是小孩健康和小孩教育。但是，焦慮背后隱藏著極大的危險(xiǎn)。當(dāng)父母感受到焦慮時(shí)，有的會(huì)像新聞中的媽媽一樣，會(huì)用實(shí)際行動(dòng)懲罰孩子來緩解自己因焦慮產(chǎn)生的壞情緒。
也有父母用懲罰自己來緩解焦慮。
之前看過一段視頻，兒子在偷偷在上課時(shí)玩手機(jī)被班主任發(fā)現(xiàn)，因此請(qǐng)了爸爸去學(xué)校處理。爸爸回家后沒有懲罰孩子，而是拿了一個(gè)棍子給兒子，對(duì)兒子說，“子不教父之過，今天這頓打爸爸替你挨。”
見兒子遲遲不敢拿棍子，爸爸便自己拿過棍子狠狠地朝自己背上打了下去，站在旁邊的兒子早已泣不成聲。
其實(shí)不管是懲罰孩子還是懲罰父母，對(duì)于孩子而言都是一種深深的傷害，前者讓孩子感受到不優(yōu)秀的自己不配得到愛，很有可能會(huì)形成討好型人格，后者會(huì)讓孩子覺得自己不能犯錯(cuò)，一旦犯錯(cuò)父母就會(huì)受到懲罰，從而形成完美主義者，對(duì)自己更加苛刻。
02 父母為什么會(huì)如此焦慮呢？
像畢勝男一樣的媽媽在現(xiàn)實(shí)生活中不在少數(shù)，甚至她們的言行比畢勝男還要“恐怖”，看似是為了孩子好，但實(shí)際上是在孩子身上安放自己的焦慮。
父母為什么會(huì)焦慮，其實(shí)，不外乎三個(gè)原因。
其一，父母不能接受自己的失敗。
一位媽媽因?yàn)榕畠阂恢睕]有把字寫在田字格內(nèi)，罵了女兒一個(gè)小時(shí)后自己離家出走，留下女兒一個(gè)人在家。
女孩害怕便報(bào)了警，可媽媽回到家后一直不停地哭訴女兒的差成績(jī)。
從媽媽的描述中得知，她和丈夫都是名牌大學(xué)畢業(yè)的高材生，都有著一份不錯(cuò)的工作，所以對(duì)女兒的期望也很高。
但現(xiàn)實(shí)是女兒的成績(jī)很差，完全沒有遺傳父母的高智商，媽媽崩潰的點(diǎn)就在于此：她接受不了自己的女兒很差勁，因?yàn)橐坏┏姓J(rèn)女兒不夠聰明等同于承認(rèn)自己失敗。
結(jié)果，孩子不敢也不能承認(rèn)自己很差勁，否則就會(huì)傷害媽媽，為此不得已逼自己努力或者是對(duì)成績(jī)進(jìn)行造假。
當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力被“我只有考好媽媽才會(huì)喜歡我”這種思想占據(jù)時(shí)，孩子就會(huì)產(chǎn)生巨大的壓力，失去了對(duì)學(xué)習(xí)的熱情。
其二，父母是怕孩子輸在起跑線上。
綜藝節(jié)目《親愛的小課桌》里的7歲小男孩凱凱就是一個(gè)很令人心疼的孩子。
凱凱媽媽說，小學(xué)生在一二年級(jí)考滿分是正常操作，為此在寒假期間，她給兒子布置了270份考卷、7本大題、50頁自答卷。不僅如此，一旦孩子做錯(cuò)一道題，便要多加一張?jiān)嚲恚钡矫繌堅(jiān)嚲矶际菨M分。
雖然嘉賓們直呼沒必要，但是媽媽卻說，不想讓孩子輸在起跑線。凱凱媽媽焦慮的源頭就是想給孩子更好的前途，為此從小就要比別人付出更多的努力。
如此重壓下的凱凱變得沉默寡言，甚至不知道自己真正喜歡什么，一切意志都是媽媽的而不是自己的。
如此環(huán)境下長(zhǎng)大的孩子可能會(huì)有不錯(cuò)的成績(jī)和工作，卻沒有自我意志，活得卻渾渾噩噩。而這也就是心理學(xué)上說的“空心人”，即這個(gè)人表面上可能是風(fēng)光無限，內(nèi)心卻空洞不堪。
其三，父母要滿足內(nèi)在小孩的需求。
知乎上一位媽媽提到，自己在孩子很小的時(shí)候就給他報(bào)了早教班，再大一點(diǎn)安排了興趣班，上學(xué)后每科輔導(dǎo)班也逐漸收入囊中。
凡是聽聞對(duì)孩子成績(jī)好的輔導(dǎo)班，她都一一試過，但換來的結(jié)果是孩子不斷反抗媽媽，尤其是上初中后，更是產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒。
媽媽為此焦慮得白了頭發(fā)，卻不知道孩子為何如此反叛。
其實(shí)，這位媽媽焦慮的源頭是她想要滿足自己的內(nèi)在小孩。因?yàn)樽约盒r(shí)候成績(jī)不好，很想報(bào)輔導(dǎo)班，但由于家里條件有限并沒有滿足她。所以，她便把這份滿足放在了孩子身上，忽略了孩子其實(shí)并不是她，并不需要這么多的“心意”。
許多父母為孩子付出了很多，小到吃穿用度、大到學(xué)習(xí)工作，給到孩子的一定是最好的，不想孩子過自己年幼時(shí)的心酸苦楚。可是，作為接受的一方，孩子有時(shí)并不需要，強(qiáng)行給只會(huì)不斷產(chǎn)生反叛心理。
03父母應(yīng)該如何緩解焦慮呢？
既然，焦慮的父母養(yǎng)不出健康的孩子，那么父母應(yīng)該如何緩解焦慮呢？
第一點(diǎn)，父母對(duì)孩子不必事事苛求完美。
很多網(wǎng)友都很羨慕王一博的媽媽，好奇她是怎么養(yǎng)出如此全能的王一博。其實(shí)王一博也很頑皮，小時(shí)候媽媽給他報(bào)了很多興趣班，舞蹈、鋼琴、吉他都學(xué)過，但大多都放棄了。
若是換成一般的媽媽早就暴跳如雷了，既浪費(fèi)錢又沒有堅(jiān)持。但是，王一博的媽媽卻覺得不必對(duì)小孩子苛求完美，不一定報(bào)一個(gè)興趣班就堅(jiān)持學(xué)成為止。
好比上文中媽媽一定要孩子把字寫在田字格內(nèi)，但是忽略了孩子具有成長(zhǎng)性，一開始寫字就是寫得很大。作為父母可以先讓孩子寫完，再跟孩子說哪些字可以寫得再好看一些，但是不一定要字字都好看，只要今天的字比昨天好看一些就是一種進(jìn)步。
若父母苛求完美，就必生焦慮，倒不如陪孩子一起慢慢成長(zhǎng)，一起遇到更好的自己。
第二點(diǎn)，父母要了解孩子的生長(zhǎng)規(guī)律。
一位早教老師說過，自己經(jīng)常被家長(zhǎng)問“怎么我家兒子還不會(huì)說話？”“我家孩子怎么一直坐不住？”
面對(duì)如此焦慮的家長(zhǎng)，老師只能一次又一次地解釋“男孩子說話是比女孩子晚的、2歲孩子坐不住是很正常的。”
當(dāng)家長(zhǎng)不了解孩子的生長(zhǎng)規(guī)律時(shí)，就很容易陷入焦慮，覺得自家孩子慢了別人一步。
建議看一些育兒書籍，提前了解孩子的生長(zhǎng)曲線，知道孩子在哪個(gè)階段會(huì)出現(xiàn)哪些特性，比如孩子8個(gè)月會(huì)手膝爬、18個(gè)月開始學(xué)說話，一旦做好準(zhǔn)備家長(zhǎng)就會(huì)減少很多不必要的焦慮。
其實(shí)世間萬物的成長(zhǎng)都有規(guī)律，如同水稻，春天播種，夏天澆灌，秋天收獲，父母只要靜靜等待即可。
第三，父母要分清是真正的憂愁還是想象中的煩惱。
心理學(xué)專家陳默教授說過，“父母在孩子的哪件事上心很重很重，孩子早晚在這件事上會(huì)有麻煩出來的”。
當(dāng)父母焦慮孩子的成績(jī)，孩子最后真的會(huì)在成績(jī)上翻車。
畢勝男和女兒倩倩便是如此，因?yàn)樘^于焦慮女兒的學(xué)習(xí)，不斷假設(shè)女兒萬一學(xué)習(xí)不好自己該怎么辦。
倩倩在媽媽的不斷假設(shè)和影響下，真的開始厭學(xué)了。
當(dāng)父母感到自己焦慮時(shí)，先不要做決定，而是想想這個(gè)焦慮是真的存在的嗎？還是自己假設(shè)出來的？比如，孩子的成績(jī)真的下降了嗎？還是自己臆想孩子的成績(jī)下降了？
孩子跟自己說話大聲了一些，有些父母便會(huì)覺得孩子不聽話了，但其實(shí)孩子只是在外面受了委屈，并不是針對(duì)父母。
父母不要臆想孩子出現(xiàn)問題，能在一定程度上減緩父母的焦慮，讓父母更準(zhǔn)確地看待問題。
我們得承認(rèn)沒有一對(duì)父母是不焦慮的，尤其是在以成績(jī)?yōu)橥醯赖臅r(shí)代，越來越多的父母為孩子傾盡一切。但是，我們也得承認(rèn)，大多過度焦慮的父母養(yǎng)出的孩子是在被逼著往前走的，甚至完成的不是自己的意愿。這樣的孩子成年后，要么成為一個(gè)“空心人”，不知道自己想要什么，要么成為父母的“繼承人”，過上父母的生活而不是自己的生活。
