徐州焦慮癥（徐州 心理）
徐州心理衛(wèi)生服務(wù)站：焦慮是人類在與環(huán)境斗爭和生存適應(yīng)過程中發(fā)展起來的一種基本人類情緒，也是兒童期常見的心理障礙。常表現(xiàn)為陣發(fā)性緊張、易怒、恐懼、不安，害怕不祥的災(zāi)難會發(fā)生，害怕離開父母或親人。有些孩子拒絕上學(xué)，即使勉強(qiáng)到校，也很少和老師同學(xué)交往，上課也無法集中注意力，難以完成作業(yè)。有些孩子因?yàn)榻箲]易怒，容易和同學(xué)產(chǎn)生矛盾和沖突，不愿意去上學(xué)。有些孩子還會出現(xiàn)食欲不振、腹瀉、嘔吐、頭痛、失眠，甚至心悸、氣短、出汗等癥狀。由于幼兒語言發(fā)育不健全，不能很好地表達(dá)內(nèi)心的焦慮和恐懼，常表現(xiàn)為哭鬧，難以安撫，對環(huán)境變化敏感，環(huán)境變化時焦慮感增強(qiáng)，出現(xiàn)睡眠障礙和排泄習(xí)慣紊亂，如入睡困難、夜驚、尿床、懈怠等。
心理健康是每一個父母最擔(dān)心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長聯(lián)系我們。
兒童的心理焦慮主要包括以下幾種:
1.質(zhì)量焦慮
這樣的孩子神經(jīng)系統(tǒng)往往發(fā)育不全或受損，對外界環(huán)境的變化過于敏感。有些家長本身就表現(xiàn)出焦慮，對孩子產(chǎn)生“模仿”效應(yīng)。家長和孩子的焦慮表現(xiàn)為一種焦慮的反應(yīng)，造成惡性循環(huán)。
2.情境焦慮
以防突發(fā)事件，如父母突然去世、離婚、意外、災(zāi)難等。，孩子心理承受不了，總擔(dān)心災(zāi)難會再次降臨到自己身上，沒有恐懼就活不下去。但是，這類孩子的癥狀往往會隨著時間的推移而自然消失。
3.分離性焦慮
當(dāng)你與親人，尤其是母親分離時，你會有明顯的焦慮。獨(dú)生子女父母出差，孩子擔(dān)心父母害怕一個人呆在家里，一個人睡覺，心煩意亂，不愿意學(xué)習(xí)。
4.期待的焦慮
父母對孩子的期望過高，孩子焦慮，害怕達(dá)不到父母的期望而被責(zé)備。另一方面，一些學(xué)校片面追求升學(xué)率，課程設(shè)計和作業(yè)安排超出了孩子的承受能力。孩子擔(dān)心完成不了老師布置的任務(wù)，會受到懲罰，從而表現(xiàn)出緊張、焦慮、不安。
5.環(huán)境焦慮
在一些經(jīng)常發(fā)生糾紛的家庭中，長輩把孩子當(dāng)成知己，向孩子傾訴自己的不滿，向孩子訴苦。在這種矛盾的環(huán)境中，孩子容易焦慮。
患有焦慮癥的孩子對學(xué)習(xí)缺乏信心，這會嚴(yán)重影響他們的智力發(fā)展水平。社交行為往往表現(xiàn)為孤僻、依賴性強(qiáng)、做事優(yōu)柔寡斷，往往不受同齡人歡迎。時間長了，孩子可能會形成抑郁、自卑等性格特征。所以，有焦慮情緒的孩子要糾正。
首先，我們應(yīng)該為孩子創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境和和諧的家庭氛圍。在輕松愉快的家庭環(huán)境中，孩子可以減少焦慮，在氣質(zhì)上得到更好的發(fā)展。
其次，要改進(jìn)教育態(tài)度和方法。家長和老師要有正確的教育態(tài)度，以培養(yǎng)全面發(fā)展的人才為出發(fā)點(diǎn)，根據(jù)孩子的身心發(fā)展水平，提出通過自己的努力可以達(dá)到的目標(biāo)。這樣，孩子可以體驗(yàn)到成功的喜悅，增強(qiáng)自信心，避免因期望過高而焦慮。
