高中生上學恐懼癥怎么辦（上學恐懼癥怎么辦）
什么是上學恐懼癥？
有不少學齡孩子早上起來說肚子疼或其它地方不舒服，目的就是為了不去學校。家長只能帶孩子去看病，醫生說也找不到肚子疼的原因，弄的家長很頭疼。是送還是不送孩子上學呢？如果這種問題天天發生，那你的孩子可能患了“上學恐懼癥”。
孩子不上學休學輟學，相信沒有幾個父母能接納孩子不讀書，每一個父母都希望自己的孩子考上重點高中，重點大學，學業有成的。左養右學教育賴頌強老師講解讓孩子重返學校，愛上學習的六個步驟，如何在1-3個月內引導孩子回歸學習。
上學恐懼癥就是孩子對上學很害怕，不愿意去學校。這種恐懼可引起焦慮或驚恐發作。上學恐懼癥多發年齡為5-7歲，也有的青少年會有。休假后或生病了一段時間再去學校會尤為嚴重，這種疾病是可治的，但它和成人的焦慮癥及抑郁癥有嚴密的關系。
上學恐懼癥的病因
- 不愿意和父母分離或分離焦慮
- 父母不愿意和孩子分離（不少見?。。?/li>
- 家里的變故：親人離世、生病、離婚、弟弟妹妹的出生、搬家等等
- 學校的原因：老師太嚴厲、被其他孩子欺負等等
上學恐懼癥的癥狀
- 上學前哭鬧，不要離開家
- 被逼著上學就離家出走
- 被強迫去學校時有驚恐發作，如出汗、氣短、頭暈、顫抖或拉稀
- 無法在學校正?；顒?/li>
- 常說自己頭疼、肚子疼、拉肚子或渾身不舒服
- 一提起上學就很悲傷等等
如何應對？
嚴重的情況可以考慮藥物治療，如治療焦慮癥的藥物等。
心理治療包括：
- 家庭治療：教給家長如何幫助孩子，如何調節家長之間的關系。有時候孩子的上學恐懼癥是由家長造成的，如以防家長老威脅要離婚，孩子很怕從學?；貋頃r爸爸或媽媽就消失了。
- 群體治療：幾個患上學恐懼癥的孩子一起焦慮自己的經歷及應對方法。
- 個體治療：是孩子和治療師之間一對一的治療。
心理治療的方式
- 行為矯正療法：是一種把某個特殊行為和后果聯系在一起的治療方法。這種治療獎勵好的行為。比如說孩子如果去學校則給孩子一定的獎勵。
- 認知療法：幫助孩子知道他是如何看待事物的。比如說很多孩子看不到他周圍好的事物，他就會感到憂傷或抑郁。治療可以讓孩子認識到事情好的一面。
- 分散注意力療法：在孩子感到悲哀時分散他的注意力，如看看電視、打打游戲等等。把一天的計劃告訴孩子，讓他有個盼頭，能更積極地去生活。
- 脫敏療法：讓孩子不斷地接觸他害怕的環境或事情，治療師每一步都幫助孩子，讓他面對自己的恐懼。但環境一定得是安全的。
- 游戲治療：通過游戲來讓孩子不再害怕或焦慮。
- 放松療法：讓孩子把注意力轉移到別的上面，而不是自己的恐懼。比如說音樂、一個奇特的香味等等。
上學恐懼癥很常見，很多家長會強迫孩子去學校，這可能使問題更加嚴重。要用科學的方式來幫助孩子，才能順利地解決問題。
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