中學(xué)生抑郁自評(píng)量表（中學(xué)生抑郁自評(píng)量表是不是權(quán)威的）
記住：千萬(wàn)不要給自己貼標(biāo)簽。抑郁情緒每個(gè)人都會(huì)有，很多人都只是抑郁情緒，抑郁神經(jīng)癥，并不構(gòu)成抑郁癥。不要輕易給自己貼標(biāo)簽，也不要輕易給別人貼標(biāo)簽。
孩子焦慮抑郁怎么辦？當(dāng)父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔(dān)心孩子因?yàn)橐钟魧?dǎo)致人身安全出現(xiàn)問(wèn)題，甚至有生命危險(xiǎn)，所以父母會(huì)想盡一切辦法滿足，讓孩子開(kāi)心，這就會(huì)造成溺愛(ài)與放縱；左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師講解如何幫孩子改善抑郁6個(gè)步驟，聯(lián)系我們獲取指導(dǎo)方案。
《抑郁自評(píng)量表》(Self－Rating Depression Scale,簡(jiǎn)稱SDS)是William W.K.Zung（美國(guó)杜克大學(xué)）于1965年編制的,用于衡量抑郁狀態(tài)的輕重程度及其在治療中的變化。該量表在我國(guó)的心理學(xué)基礎(chǔ)研究以及實(shí)踐評(píng)估中應(yīng)用廣泛,有研究者曾報(bào)告過(guò)該量表在中國(guó)被試中有良好的信度和效度。
適用范圍：適用于各種職業(yè)、文化階層、年齡段的正常人或各類精神病人。但文化程度或智力水平較低者不能進(jìn)行自評(píng)。
測(cè)驗(yàn)說(shuō)明：本評(píng)定量表共有20個(gè)項(xiàng)目，請(qǐng)您根據(jù)最近一星期以來(lái)你的實(shí)際感受，選擇一個(gè)與您的情況最相符合的答案。A：從無(wú)或偶爾（過(guò)去一周內(nèi)，出現(xiàn)這類情況的日子不超過(guò)一天）B：有時(shí)（過(guò)去一周內(nèi)，有1-2天有過(guò)這類情況）C：經(jīng)常（過(guò)去一周內(nèi)，有3-4天有過(guò)這類情況）D：總是如此（過(guò)去一周內(nèi)，有5-7天有過(guò)類似情況）請(qǐng)根據(jù)自己的真實(shí)體驗(yàn)和實(shí)際情況來(lái)回答，不需要花費(fèi)太多的時(shí)間去思考。一般需要5-10分鐘完成。
量表題目：
1.我感到情緒沮喪，郁悶 A. 從無(wú)或偶而 B. 有時(shí) C. 經(jīng)常 D. 總是如此
2.我感到早晨心情最好 A. 從無(wú)或偶而 B. 有時(shí) C. 經(jīng)常 D. 總是如此
3我要哭或想哭 A. 從無(wú)或偶而 B. 有時(shí) C. 經(jīng)常 D. 總是如此
4我夜間睡眠不好 A. 從無(wú)或偶而 B. 有時(shí) C. 經(jīng)常 D. 總是如此
5.我吃飯象平常一樣多 A. 從無(wú)或偶而 B. 有時(shí) C. 經(jīng)常 D. 總是如此
6我的性功能正常 A. 從無(wú)或偶而 B. 有時(shí) C. 經(jīng)常 D. 總是如此
7.我感到體重減輕 A. 從無(wú)或偶而 B. 有時(shí) C. 經(jīng)常 D. 總是如此
8我為便秘?zé)?/strong> A. 從無(wú)或偶而 B. 有時(shí) C. 經(jīng)常 D. 總是如此
9.我的心跳比平時(shí)快 A. 從無(wú)或偶而 B. 有時(shí) C. 經(jīng)常 D. 總是如此
10.我無(wú)故感到疲勞 A. 從無(wú)或偶而 B. 有時(shí) C. 經(jīng)常 D. 總是如此1
11我的頭腦象往常一樣清楚 A. 從無(wú)或偶而 B. 有時(shí) C. 經(jīng)常 D. 總是如此
12我做事情像平時(shí)一樣不感到困難 A. 從無(wú)或偶而 B. 有時(shí) C. 經(jīng)常 D. 總是如此
13.我坐臥不安，難以保持平靜 A. 從無(wú)或偶而 B. 有時(shí) C. 經(jīng)常 D. 總是如此
14我對(duì)未來(lái)感到有希望 A. 從無(wú)或偶而 B. 有時(shí) C. 經(jīng)常 D. 總是如此
15.我比平時(shí)更容易激怒 A. 從無(wú)或偶而 B. 有時(shí) C. 經(jīng)常 D. 總是如此
16我覺(jué)得決定什么事情很容易 A. 從無(wú)或偶而 B. 有時(shí) C. 經(jīng)常 D. 總是如此
17我感到自己是有用的和不可缺少的人 A. 從無(wú)或偶而 B. 有時(shí) C. 經(jīng)常 D. 總是如此
18.我的生活很有意義 A. 從無(wú)或偶而 B. 有時(shí) C. 經(jīng)常 D. 總是如此
19假若我死了別人會(huì)過(guò)得更好 A. 從無(wú)或偶而 B. 有時(shí) C. 經(jīng)常 D. 總是如此
20我仍舊喜愛(ài)自己平時(shí)喜愛(ài)的東西 A. 從無(wú)或偶而 B. 有時(shí) C. 經(jīng)常 D. 總是如此
選項(xiàng)分值：
正向計(jì)分：A=1,B=2,C=3,D=4；反向計(jì)分：A=4，B=3，C=2，D=1反向計(jì)分項(xiàng)目：2，5，6，11，12，14，16，17，18，20(共10題為反向計(jì)分)。
結(jié)果分析：
將20個(gè)項(xiàng)目的各個(gè)得分相加，即得粗分。粗分乘以1.25，四舍五入取整數(shù)即得到標(biāo)準(zhǔn)分。標(biāo)準(zhǔn)分正常上限參考值53分。標(biāo)準(zhǔn)總分53-62為輕度抑郁，63-72為中度抑郁，72為重度抑郁。
結(jié)果評(píng)定：
SDS由20個(gè)陳述句和相應(yīng)問(wèn)題條目組成，每一條目相當(dāng)于一個(gè)有關(guān)癥狀，均按四級(jí)評(píng)分。20個(gè)條目反映抑郁狀態(tài)四組特異性癥狀：1.精神性——情感癥狀，包含抑郁心境和哭泣兩個(gè)條目;2.軀體性障礙包含情緒的日間差異、睡眠障礙、食欲減退、性欲減退、體重減退、便秘、心動(dòng)過(guò)速、易疲勞共八條目；3.精神運(yùn)動(dòng)性障礙，包含精神運(yùn)動(dòng)性遲滯和激越兩個(gè)條目；4.抑郁的心理障礙，包含思維混亂、無(wú)望感、易激惹、猶豫不決、自我貶值、空虛感、反復(fù)思考自殺和不滿足共八個(gè)條目。
注意事項(xiàng)：
1、SDS主要適用于具有抑郁癥狀的成年人，它對(duì)心理咨詢門診及精神科門診或住院精神病人均可使用。對(duì)嚴(yán)重阻滯癥狀的抑郁病人，評(píng)定有困難。2、關(guān)于抑郁癥狀的分級(jí)，除參考量表分值外，主要還要根據(jù)臨床癥狀。特別是要害癥狀的程度來(lái)劃分，量表分值僅能作為一項(xiàng)參考指標(biāo)而非絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)。 重要說(shuō)明：測(cè)評(píng)結(jié)果不能作為診斷結(jié)果，如懷疑自己有抑郁癥，請(qǐng)務(wù)必前往精神專科醫(yī)院，由醫(yī)生做出診斷。
