14歲孩子要手機(jī)家長怎么應(yīng)對(duì)（孩子裝抑郁,不上學(xué),就要玩手機(jī)）

大家好！我是致力于手機(jī)游戲成癮研究的廖老思。我們今天和大家分享的案例主角，是一名正在上初二的14歲男孩，沉迷于動(dòng)漫，喜歡動(dòng)漫視頻制作，每天除了吃飯就是看動(dòng)漫，做視頻，每天熬夜到凌晨?jī)扇c(diǎn)，白天又起不來床，原先成績(jī)優(yōu)秀又積極上進(jìn)的他，現(xiàn)在連學(xué)校都不去了；

孩子叛逆厭學(xué)怎么辦？所有的父母?jìng)儯挤浅?dān)心自己的孩子叛逆厭學(xué)，不知道如何去引導(dǎo)，可以找左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師要指導(dǎo)方案，從孩子的心理建設(shè)，到學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)習(xí)目標(biāo)的引導(dǎo)，都會(huì)有具體的指導(dǎo)步驟。

為了保護(hù)孩子的隱私，我們把他稱呼為小柏（化名）；小柏父母是做生意的，對(duì)于孩子目前的情況心里十分難受，媽媽更是以淚洗面，整日憂心忡忡，不知道該怎么辦；根據(jù)小柏媽媽向我們求助反饋的信息，小柏目前存在的問題主要有以下3個(gè)方面：

1.沉迷于動(dòng)漫制作，熬夜玩手機(jī)電腦，白天叫不醒

小柏今年上初二，據(jù)小柏媽媽所說，小柏現(xiàn)在沉迷于動(dòng)漫，特別喜歡動(dòng)漫視頻制作，偶爾也會(huì)玩游戲，今年因?yàn)橐咔榈挠绊懀焯煸诩也皇峭骐娔X就是玩手機(jī)，晚上一直在床上看手機(jī)看到很晚，身體很累才睡覺，不肯把手機(jī)交給我們，白天就是睡到11點(diǎn)左右，起來吃了早餐又回去睡到下午2點(diǎn)。

小柏媽媽說：“以前孩子晚上睡覺前會(huì)自覺上交手機(jī)的，后來他說班上有很多同學(xué)都是自己保管手機(jī)，他也不交了，可是現(xiàn)在整天玩手機(jī)，不僅對(duì)視力不好，他熬夜玩，對(duì)精神狀態(tài)也有很大影響，現(xiàn)在感覺他整個(gè)人都很頹廢，我都不知道該怎么辦好？”

2. 覺得學(xué)習(xí)無聊，不愿去學(xué)校，成績(jī)下滑嚴(yán)重

小柏媽媽說：“疫情影響，在家上網(wǎng)課，從那會(huì)開始他就很少認(rèn)真學(xué)習(xí)，經(jīng)常不交作業(yè)，覺得學(xué)習(xí)無聊，后來發(fā)展到不愿去學(xué)校，白天他起床之后在家看書看動(dòng)漫，做視頻，今年剛開學(xué)的時(shí)候，我叫他起床上課，叫半天不動(dòng)又拖拉好久，他說上課無聊，前天告訴我他自己調(diào)鬧鐘6點(diǎn)40起床，不讓我去叫，可是7點(diǎn)了還睡得沉沉的，一直到9點(diǎn)半左右才醒來，然后又不去上學(xué)了。

我有次晚上跟他商量好讓他晚上早點(diǎn)休息，白天起床去上學(xué)，不再請(qǐng)假遲到，他也回答說好，可到了晚上又繼續(xù)熬夜找動(dòng)漫材料，又弄到凌晨?jī)扇c(diǎn)，早上怎么叫都叫不醒，睡得很沉。

他本來對(duì)自己要求嚴(yán)格，有時(shí)候背書背錯(cuò)一個(gè)字都會(huì)要求我?guī)退匦卤常艹钥啵苡猩线M(jìn)心。記得上學(xué)期有一次數(shù)學(xué)考試考了94分，在班里不是第一名，他當(dāng)時(shí)很難過，還哭了，我只能安慰他‘我們學(xué)習(xí)不要太在意分?jǐn)?shù)，考試只是檢驗(yàn)出我們的不足，不要太在乎第一名這個(gè)名次。’上學(xué)期期末期中都是全班第一，但誰能想到，目前孩子已經(jīng)很久沒去上課，成績(jī)?cè)缫严禄桨嗉?jí)中下水平了。

3. 自尊心極強(qiáng)，很好面子，非常在乎老師的評(píng)價(jià)

據(jù)小柏媽媽所說：“小柏自尊心極強(qiáng)，很好面子，上學(xué)期初一剛開學(xué)因?yàn)樗{(diào)皮，在午休時(shí)候跟同學(xué)聊天三次，后來班主任就懲罰他，讓他回家午休一個(gè)月，小柏就跟媽媽說，還有其他同學(xué)也在午休時(shí)候聊天，但是老師只罰他一個(gè)人；

之后一個(gè)月，他中午就回家寫作業(yè)，還告訴媽媽說如果有鄰居問起的話，不要說是被老師懲罰的，總之，小柏在學(xué)校的時(shí)候比較在乎老師的評(píng)價(jià)，這次疫情回校考試成績(jī)不理想，想必對(duì)孩子也有一定的打擊。”

在問及小柏以前的學(xué)習(xí)狀態(tài)時(shí)，小柏媽媽很自豪地說：“他小學(xué)的時(shí)候從來不用我們操心他的學(xué)習(xí)，作業(yè)會(huì)在學(xué)校主動(dòng)完成，自己還經(jīng)常去圖書館借書看，四年級(jí)還獎(jiǎng)了一個(gè)優(yōu)盤和一個(gè)證書，電視臺(tái)還幫他合了影。”

然而，看到孩子現(xiàn)在連學(xué)校也不去了，小柏媽媽十分痛心說道：“我覺得孩子的心理出現(xiàn)了問題，對(duì)學(xué)習(xí)不像以前那樣積極主動(dòng)，整個(gè)人也不一樣了，現(xiàn)在不知道怎樣喚醒他，前些時(shí)間我一想到他現(xiàn)在這樣子我就會(huì)哭。希望老師能幫幫我，我希望孩子能回到以前的模樣！”

經(jīng)過和小柏媽媽的深入交流，我們逐步還原了小柏所在的原生家庭環(huán)境以及父母錯(cuò)誤的管教方式，并提出針對(duì)性改善建議，列舉如下：

錯(cuò)誤管教一：因孩子從小乖巧聽話，導(dǎo)致父母忽略孩子的心理建設(shè)

• 剖析：

小柏從小是個(gè)非常積極陽光的孩子，在父母身邊長大的小柏，很乖，愛學(xué)習(xí)，愛看書，簡(jiǎn)直就是個(gè)完美的“別人家的孩子”，在學(xué)校老師們也都很喜歡他，父母也從沒打罵過孩子。

然而，正是因?yàn)樾“氐墓郧陕犜挘尭改负鲆暳藢?duì)孩子的心理建設(shè)，小柏媽媽說：“孩子從小就不需要我們操心，因此，我跟孩子爸爸也沒怎么管他，平時(shí)也很少主動(dòng)跟孩子溝通，說得最多的話就是‘早點(diǎn)睡早點(diǎn)起’；

孩子上初中之后，開始有些變化，脾氣很倔，說不聽，這導(dǎo)致我們措手不及。聽了您的課之后我也覺得在疫情期間我們有很多地方?jīng)]做好，沒及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的問題，及時(shí)跟孩子溝通，現(xiàn)在我想好好學(xué)習(xí)做一個(gè)負(fù)責(zé)任的媽媽。”

• 建議：

我經(jīng)常和家中朋友分享這樣一個(gè)心理學(xué)定律——倉庫定律。首先，需要說明的是，孩子的大腦不是“倉庫”，因?yàn)槿绻⒆拥拇竽X是倉庫的話，那就比較好辦，因?yàn)橹灰覀儾煌镱^塞東西，倉庫就是空的，如果我們往里頭堆放東西，倉庫就是滿的；

但問題在于，孩子的大腦不是倉庫，這就意味著，如果我們不主動(dòng)往里頭（大腦）灌輸積極的思維觀念，孩子就會(huì)自動(dòng)地往自己的大腦中灌輸大量的消極思維觀念；

回到以上案例，由于小柏從小很聽父母的話，從來不讓父母操心，所以父母自然而然也就沒有注意到孩子的思維建設(shè)需要父母的參與和修正，結(jié)果到了青春期，孩子的消極思維不斷地積累疊加，直到堆積成了一個(gè)（叛逆）系統(tǒng)，處處和父母對(duì)著干的時(shí)候，父母才幡然醒悟，悔不當(dāng)初；

當(dāng)然，一切都還來得及，只要父母善于向孩子學(xué)習(xí)其思維形成的過程以及規(guī)律，徹底搞懂人的思維到底是如何發(fā)展，如何矯正，如何削減弱化的，我們才能夠真正不緊不慢，循序漸進(jìn)地幫助孩子改變，正如著名心理學(xué)家梅爾茲所說：

“孩子一切的行為，均是由其思維發(fā)展而來的，若想要改變孩子的行為，必須從原生家庭父母賦予孩子的思維進(jìn)行切入”

錯(cuò)誤管教二：爸爸強(qiáng)行沒收手機(jī)和電腦，關(guān)閉網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致親子關(guān)系惡化

• 剖析：

據(jù)小柏媽媽所說，由于疫情期間，孩子在家總是熬夜，爸爸實(shí)在看不過去，有一次就很大聲地罵他，并且說要收走他的手機(jī)和電腦，他當(dāng)時(shí)很生氣，兩個(gè)人在客廳吵得很厲害。后來孩子大聲吼道：“我不用你們管！”氣沖沖就回到房間去了。

之后，孩子爸爸嘗試過在十二點(diǎn)關(guān)掉網(wǎng)絡(luò)，結(jié)果孩子就用流量看，絲毫不影響。疫情期間小柏和爸爸大吵過三次，并且直言“討厭爸爸”。現(xiàn)在只跟媽媽溝通，對(duì)爸爸不理不睬。

• 建議：

愛孩子估計(jì)是每個(gè)人父母最在乎的事情，但卻又是每個(gè)家庭最揪心的事，這其中最大的誤區(qū)在于，我們是用自己認(rèn)為對(duì)的方式來愛孩子的，比如擔(dān)心孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，于是我們我們就沒收手機(jī)，扯斷網(wǎng)線，摔壞電腦等等；

看到孩子不思進(jìn)取，頹廢不堪，我們就嚴(yán)厲批評(píng)、指責(zé)甚至打罵，但是，當(dāng)我們捫心自問，我們所做的，真的達(dá)到了我們的預(yù)期效果嗎？還是只是我們一廂情愿，結(jié)果卻事與愿違，我想后者的可能性較大；

正如著名心理學(xué)家薩提亞的理論說明，孩子的成長不是教育出來的，而是體驗(yàn)出來的，父親沒收手機(jī)，打罵孩子，原本想教育孩子“少玩手機(jī)多學(xué)習(xí)”，但是孩子體驗(yàn)到的則是“父親處處和我作對(duì)”，于是孩子自然而然發(fā)展出了“我偏偏要對(duì)抗到底”的逆反思維；

有一個(gè)來自上海的全職媽媽，在堅(jiān)持60天智慧教養(yǎng)實(shí)操訓(xùn)練后，給老師發(fā)來了感謝信，內(nèi)容如下：

“兩月前，15歲的兒子脾氣暴躁，經(jīng)常對(duì)父母大吼大叫，摔父母的手機(jī)，砸壞家里的電腦、電視，每天把自己關(guān)在房間里，玩手機(jī)游戲，游戲主要為一些益智游戲，有時(shí)候也會(huì)刷視頻，看動(dòng)漫，總之一天下來不是玩手機(jī)，就是玩游戲，簡(jiǎn)直到了走火入魔的地步；

因?yàn)槭謾C(jī)游戲問題，父母和孩子經(jīng)常陷入到親子斗爭(zhēng)當(dāng)中，三天一小吵，五天一大吵已經(jīng)成了不約而同的“畸形”默契；

對(duì)于學(xué)習(xí)更是不能提，一提孩子就徹底翻臉，情緒瞬間引爆，說實(shí)話，做父母的我們感覺自己做得非常失敗，甚至一度想要放棄他們，但是回頭想想又狠不下心，因?yàn)橐坏└改付挤艞壛耍敲春⒆舆@一輩子就徹底完了；

一次偶然的機(jī)會(huì)，很幸運(yùn)地看到了廖老思寫的文章，覺得和我們家孩子的情況非常相似，所以就聯(lián)系上了廖老思的團(tuán)隊(duì)，經(jīng)過60天的智慧教養(yǎng)實(shí)操訓(xùn)練，我的家庭發(fā)生了翻天覆地的改變；

首先，孩子的情緒不再向之前那樣大起大落了，這段時(shí)間情緒非常穩(wěn)定，對(duì)父母也不再像以前那樣敵對(duì)了，甚至還破天荒地請(qǐng)媽媽和奶茶，送媽媽生日禮物，在學(xué)習(xí)上進(jìn)步也非常大，從最開始排斥學(xué)習(xí)，不愿上學(xué)，害怕考試；

到后來，開始愿意回學(xué)校上課，首次考試也是考得一團(tuán)糟，但是發(fā)現(xiàn)孩子沒有像以前那么敏感消極了，而是很平淡的接受了，并且相信經(jīng)過努力，下次一定會(huì)考得更好，果然，在最近一次月考中，孩子相比上一次考試，全年級(jí)整整進(jìn)步了63個(gè)名次；

其實(shí)最讓我們開心的，不是孩子進(jìn)步的分?jǐn)?shù)，而是他能夠真正把學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的事情，面對(duì)困難能夠逆流而上，越挫越勇，這是最可貴的，真的非常感謝廖老思及其團(tuán)隊(duì)，謝謝你們讓我們看到了孩子的潛力以及這個(gè)家的希望，給了我堅(jiān)持下去的勇氣，不甚感激！”

結(jié)論，從現(xiàn)在開始，不要讓自己繼續(xù)在錯(cuò)誤的模式中，越陷越深，而應(yīng)該狠下決心，停止一切無效的錯(cuò)誤管教行為，回歸于教育的本質(zhì)，如何讓孩子擁有更多愛的體驗(yàn)，孩子才會(huì)真正愿意向父母敞開心靈的大門；

否則父母嘔心瀝血，勞心勞苦地為孩子付出，真正給到孩子的卻不是雪中送炭，而是雪上加霜，因?yàn)橛刑嗟暮⒆樱∏∈且驗(yàn)樵诟改干砩细惺艿教嗟奈①|(zhì)疑、否定、指責(zé)、訓(xùn)斥甚至是挖苦和打罵，最終選擇徹底自我封閉，親子關(guān)系徹底破裂；

更嚴(yán)重的甚至發(fā)展出了自閉癥、抑郁癥以及雙相情感障礙等心理疾病，因此，我們有必要追本溯源，搞懂愛的本質(zhì)，不是強(qiáng)行壓制，而是循循善誘，潤物細(xì)無聲！

錯(cuò)誤管教三：媽媽脾氣暴躁不耐煩，喜歡小題大做，總是翻舊賬

• 剖析：

在問及夫妻關(guān)系和教養(yǎng)觀念這個(gè)問題時(shí)，小柏爸爸回答說：“我和我妻子夫妻關(guān)系是比較好的，教育觀念也很一致，但是孩子?jì)寢屍獠缓茫荒蜔稽c(diǎn)點(diǎn)小事都喜歡大聲的說，老喜歡小題大作，而且總是翻舊賬，孩子出現(xiàn)點(diǎn)小問題，她就會(huì)拿以前的事出來說，揪著以前的錯(cuò)誤不放，這一點(diǎn)我也很看不慣。”

• 建議：

每當(dāng)談?wù)摱几改敢驗(yàn)榍榫w不好，而對(duì)孩子或者對(duì)家人百般挑剔時(shí)，實(shí)際上，我們都忽略了一個(gè)重要的點(diǎn)，那就是每當(dāng)我們氣急敗壞發(fā)脾氣的時(shí)候，我們總認(rèn)為自己是因?yàn)閻圻@個(gè)家才生氣的，實(shí)則大錯(cuò)特錯(cuò)，真相是我們是基于一種“自我傷害”模式而進(jìn)行的消極行為；

因?yàn)榈参覀兩鷼猓覀兪紫葌Φ牟皇莿e人，而是自己，而以自我傷害的情緒狀態(tài)來和孩子或愛人相處，就無異于赤裸裸地向孩子以及我們至親的家人，示范錯(cuò)誤的情緒管理方式以及負(fù)面消極的看問題的視角；

正如某著名心理學(xué)家所說：

“孩子壓根不知道如何與自己相處，他是用父母對(duì)待自己的方式來和自己相處的，當(dāng)父母發(fā)脾氣自我傷害的時(shí)候，孩子也就學(xué)會(huì)了自我傷害與發(fā)脾氣。”

因此，不管在什么時(shí)候，作為父母都不應(yīng)該以犧牲自我良好的情緒狀態(tài)以及穩(wěn)定的自尊狀態(tài)，更不能以犧牲家庭以及親子和諧關(guān)系來促成所謂的正確管教，親子關(guān)系以及父母的良好情緒，永遠(yuǎn)是智慧教養(yǎng)孩子的內(nèi)在資本以及決勝“王牌”！