因?yàn)榧彝?wèn)題產(chǎn)生的抑郁癥（家庭造成的抑郁癥）
一個(gè)心理咨詢匠帶你進(jìn)入自己內(nèi)心的世界，喜歡的關(guān)注吧！
孩子焦慮抑郁怎么辦？當(dāng)父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔(dān)心孩子因?yàn)橐钟魧?dǎo)致人身安全出現(xiàn)問(wèn)題，甚至有生命危險(xiǎn)，所以父母會(huì)想盡一切辦法滿足，讓孩子開(kāi)心，這就會(huì)造成溺愛(ài)與放縱；左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師講解如何幫孩子改善抑郁6個(gè)步驟，聯(lián)系我們獲取指導(dǎo)方案。
抑郁是一種常見(jiàn)的情緒，是一種冷色調(diào)的感覺(jué)，最基本的特征就是一種無(wú)力的，無(wú)助的，無(wú)望的感覺(jué)。
數(shù)據(jù)表明，大多數(shù)人在一生中不同階段都或多或少有過(guò)抑郁情緒。女性多于男性，也是一個(gè)普遍的現(xiàn)象。女性因?yàn)樯硖卣鳎?jīng)期孕產(chǎn)哺乳等等，比男性有更高的罹患抑郁情緒的可能性。
還有DSM里抑郁情緒障礙中有經(jīng)前期煩躁障礙，圍產(chǎn)期前后抑郁。所以女性朋友們面對(duì)更高的抑郁情緒風(fēng)險(xiǎn)，真的要對(duì)自己好一點(diǎn)。
當(dāng)下對(duì)抑郁癥的研究非常多，不過(guò)多數(shù)都是針對(duì)腦科學(xué)和神經(jīng)科學(xué)的研究，這樣給人一種感覺(jué)好像抑郁癥都是由于生理原因影響的。
今天我這里從心理原因給大家介紹一下，我們產(chǎn)生抑郁癥究竟和早年有什么關(guān)系。
表達(dá)情緒缺少支持和回應(yīng)，感受被拒絕和孤獨(dú)
嬰幼兒的我們其實(shí)非常脆弱，除了生理不能自理，內(nèi)心也是極其敏感的，這個(gè)時(shí)候父母的及時(shí)回應(yīng)是非常重要的，這會(huì)形成兒童一個(gè)基本內(nèi)心的安全感。
如果母親冷漠而缺乏照顧，孩子會(huì)感受到徹底的孤獨(dú)。這些甚至?xí)茈y被言語(yǔ)表達(dá)出來(lái)，形成潛意識(shí)中最深的情感創(chuàng)傷。
精神分析有一句名言：無(wú)回應(yīng)之地即是絕境。也就是說(shuō)，如果缺乏情感回應(yīng)，人就等于處于絕境，甚至是死亡之地。
1959年，心理學(xué)家哈里·哈洛用恒河猴做了類(lèi)似的殘酷實(shí)驗(yàn)。
他讓新生的恒河猴一出生就和母親分離，以后的165天中同兩個(gè)“替代母親”一起。
這兩個(gè)“替代母親”都是用鐵絲架做的，一個(gè)是“鐵絲媽媽”，小猴子可以在這兒喝到奶；一個(gè)是“布偶媽媽”，就是在鐵絲架上放了毛茸茸的布，頭型也弄成了恒河猴的樣子。
最終結(jié)果顯示，小猴子寧可自己挨餓，也不會(huì)走到冰冷的鐵絲猴有奶的媽媽身邊。這應(yīng)證了一點(diǎn)，相比奶水物質(zhì)滿足，小孩子更需要撫摸和情感的支持。
語(yǔ)言暴力
我不知道你從小到大是不是經(jīng)常聽(tīng)到父母說(shuō)：“你看別人家誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)那么厲害，你怎么就不行？你真笨，怎么和豬腦子一樣啊！”
要知道，小孩子的心理承受能力并不高，如果家長(zhǎng)甚至當(dāng)著很多人面這樣訓(xùn)斥孩子，其實(shí)會(huì)嚴(yán)重給他造成傷害。
前些年一段視頻引發(fā)人們深思，泰國(guó)一個(gè)叫Krua Boon Rod餐廳里面，一位父親，跟兒子爭(zhēng)吵之后，把槍放到兒子面前說(shuō)：“有種你就別活了”，然后兒子直接對(duì)著頭就是一槍?zhuān)瘎【瓦@樣發(fā)生了，爸爸躺在地上翻滾大哭。
有研究對(duì)5616個(gè)人的終身數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，這些人都經(jīng)歷了性侵犯，肢體暴力，和冷暴力（語(yǔ)言暴力，心理暴力等）。
那些遭受威脅、侮辱等語(yǔ)言暴力的，自殺率竟然和遭肢體暴力、性侵犯的想當(dāng)！其中，語(yǔ)言暴力受害者抑郁癥，焦慮癥發(fā)病率是最高的！
據(jù)美國(guó)兒童統(tǒng)計(jì)局US. Children’s Bureau統(tǒng)計(jì)，美國(guó)每年有300萬(wàn)兒童遭受過(guò)冷暴力，但是卻沒(méi)有任何肉體上的傷痕。
叛逆期不被允許
小孩子在叛逆期時(shí)經(jīng)常會(huì)對(duì)家長(zhǎng)的意見(jiàn)說(shuō)“不”，這里他們并不是在意家長(zhǎng)說(shuō)的對(duì)與否，這個(gè)時(shí)候孩子只是希望在這個(gè)過(guò)程中對(duì)自己的身體和意志有決定權(quán)。
如果家長(zhǎng)總是以“是否聽(tīng)話”來(lái)制止孩子的叛逆，最終孩子可能會(huì)感覺(jué)對(duì)于自己的身體和意志是沒(méi)有自主權(quán)的。“聽(tīng)話”也會(huì)導(dǎo)致生活意義不明確，空虛感，被動(dòng)接受各種際遇而無(wú)法提起興趣。
要知道心理學(xué)中假性自體和面具人格就是這樣來(lái)的，成人之后這個(gè)孩子雖然很懂事，但本質(zhì)上是失去了自身主體性，是對(duì)自身的虐待（自虐）和過(guò)度自我控制、自我壓抑。自主權(quán)的缺失，也是無(wú)法感覺(jué)快樂(lè)的一個(gè)重要因素。
早年被拋棄，親人離世帶來(lái)的分離創(chuàng)傷
這里被拋棄也包括早年被送到奶奶姥姥或者其他人家里寄養(yǎng)。
對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，這其實(shí)會(huì)讓他們感覺(jué)爸爸媽媽時(shí)不愛(ài)自己，也不要自己了，這會(huì)嚴(yán)重形成心理創(chuàng)傷。
我們對(duì)于年幼的動(dòng)物進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)小動(dòng)物和母親分離就會(huì)立馬引發(fā)小動(dòng)物的嚎叫和驚恐反應(yīng)，之后就會(huì)伴隨嚴(yán)重的抑郁。
后期只有通過(guò)他人的依戀才能緩解，所以研究發(fā)現(xiàn)早年存在嚴(yán)重分離創(chuàng)傷的人是很難在后續(xù)情感關(guān)系中建立穩(wěn)定感，有分離創(chuàng)傷的人會(huì)在關(guān)系中過(guò)度付出，以避免對(duì)方不滿意離開(kāi)自己，或者根本不進(jìn)入親密關(guān)系，因?yàn)樗麄儞?dān)心將來(lái)無(wú)法面對(duì)分離。他們也可能與父母關(guān)系過(guò)于黏著，無(wú)法樹(shù)立邊界，因?yàn)橐坏┚芙^別人，也會(huì)擔(dān)心關(guān)系破裂。
以上這些早期創(chuàng)傷會(huì)使人會(huì)表現(xiàn)出來(lái)以下的一些傾向，也就是所謂“抑郁型人格”：他們經(jīng)常自我批評(píng)，感到內(nèi)疚，對(duì)分離感到敏感，對(duì)拋棄、批評(píng)很敏感。
如果孩子抑郁該怎么辦？
在家庭教育中，一定要給孩子營(yíng)造家庭和諧，歡樂(lè)的環(huán)境會(huì)讓孩子生活得更輕松，因?yàn)楹⒆佑凶晕覛w因的能力，父母吵架，鬧矛盾，都會(huì)認(rèn)為是自己做的不好，是自己的錯(cuò)。
同時(shí)，我們要尊重、陪伴、關(guān)心她們，讓她們知道“生病不是你的錯(cuò)，你是無(wú)辜的”。告訴她們“不管你發(fā)生什么事，我一定會(huì)陪在你身邊”。家人的理解、包容、支持，是療愈的良藥。
