幫孩子順利度過青春期（幫助孩子順利度過青春期）
有人說小孩到五、六年級就進入了“狗都嫌棄”的年齡，不再像小時候那么可愛，大人也就很少再曬小孩，以前沒覺得，直到自己的小孩也到了這個年齡，才深有體會。以前周末很愛出去玩，現在只想呆在家。以前那個乖巧、懂事的娃不見了，專門和你唱反調，就像一個火藥桶，一點就爆。心理非常愁，該怎么和這個年齡段的孩子相處呢？
孩子網癮怎么辦？孩子網癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯盟，第五人格等游戲，還包括了看網絡小說，聽網絡小說，刷短視頻，網絡聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網癮不能自拔，導致孩子心思都花在網絡上，無心上學，從而導致成績下降，甚至不上學的，賴頌強老師團隊專注于協助父母，從六個步驟幫孩子改善沉迷網癮的問題。
在《青春期的挑戰：寫給家長與老師的青少年教育指南 》這本書中找到了答案。這些是青春期孩子的典型問題。
青春期是孩子長大成人、建立自我認同的關鍵時期，她們不再像小時候一天到晚粘著父母，愛玩游戲、情緒容易失控、會反抗、質疑父母，有自己的想法，什么都想自己去解決。但她們畢竟還是孩子，不夠成熟，需要大人幫助她們順利度過青春期。
《青春期的挑戰：寫給家長與老師的青少年教育指南 》這本書是由五位建樹頗豐的心理、教育工作者傾情力作，由壹心理創始人黃偉強推薦。涵蓋了青少年常見的心理與行為問題。無論是家有青春期孩子的父母，還是要面對青春期孩子的老師，或者心理學家都可以從書中找到他們需要的指南，幫助這個年齡段的孩子成長為更好的自己。
從書中我知道了家長可以這樣和青春期的孩子相處：
- 找
“我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？”是哲學家柏拉圖提出的一個哲學命題，當我們找到這三個問題答案的時候，我們就找到了人一輩子活著的真正意義。
青春期恰恰就是尋找“我是誰？”，我要成為一個怎樣的人的時期，在這個過程中會有迷茫、失落、叛逆、探索，他們需要建立自己的情感支持系統和價值觀系統。
情感支持系統里是“我有”包括親情、友情等。如果父母、家庭關系和睦，疼愛子女，兄弟姐妹關系融洽，人際關系好，朋友多，那么他的情感生活是豐富的，牢固的。
價值支持系統是“我會”我能做什么，包括各種興趣、愛好、技能等。在孩子小，學業壓力比較小的時候可以帶孩子多種嘗試，讓孩子找到自己喜歡做的事情。
如果這兩個支持系統都很豐富、牢固，他們就能成為一個積極向上、身心健康的人。找到他們是誰？未來可以成為怎樣的人。其中任何一個系統出問題都會影響孩子的成長。
就像《小歡喜》中的洋洋，情感系統父母長期在外，對自己的關注極少，和父母尤其和父親關系很差。
誰的青春不迷茫？作為父母的我們要及時發現他們的優勢和危機，幫助和引導，給他們做決定的權利，讓他們早日達成自我統一性，激勵他們成為更好的自己。
2.約
經常聽老師和家長說，現在的孩子太愛玩手機，電子產品了。確實，從手機普及以來，從出生沒多久的嬰兒，到年齡八、九十歲的爺爺、奶奶，都在玩手機。地鐵里所有人都在玩手機，你怎么做到不讓孩子玩手機，玩游戲呢？如果讓玩，又怕孩子沉迷游戲，荒廢學業。尤其是青春期的孩子，還不能強行不讓玩，那父母該怎么做呢？
和孩子立約，幫孩子建立契約意識和自控，讓孩子的現在做的事情與自己的未來產生連接。
同樣以玩手機為例，在全民玩手機的年代，我們做不到不讓孩子碰手機，但可以讓孩子玩手機，不影響學業，并和孩子制定好規則，作業寫完，可以和孩子約好玩多久？前期到時間可以提醒，幫助孩子建立規則意識。讓孩子拿的起、放的下，其次家長也可以做好榜樣，在孩子面前少玩手機。
《小歡喜》中性格最好的當屬凡凡，雖然成績不好，但很自信，陽光。他們家有一點就做得特別好，每周五會開家庭會議，及時總結這一周的問題。父母尊重孩子，支持孩子，幫助孩子。
3.放
有人說“沙子抓的越緊流的越快”，這句話常用來形容愛情，其實青春期的孩子也是這樣，管的越緊越容易出問題。家長要放下焦慮，盡量少說甚至不說。說多了，沒效果，讓人反感，讓大家都不愉快。
就像《小歡喜》中的英子，情感系統父母離異，好在父母都很關心英子，朋友也很多。價值系統英子各方面都很優秀，很清楚自己喜歡什么，未來想干什么，但母親沒有給孩子選擇權，沒有尊重英子的夢想，英子只想逃離，最后差點釀成悲劇。
因為每個人的內心，都希望被尊重，被認可。
對青春期的孩子，我們要選擇放手，但也不是完全撒手，放任孩子的成長。可以給孩子的選擇提建議，幫助做決定，而不是替他做決定。尊重孩子，尊重孩子隱私，尊重孩子的決定，讓家成為他永久地避風的港灣。
寫在最后
誰也不是天生就會做父母，都會經歷和青春期的孩子相處，遇到難題，可以向書本求助，去書中找到答案，用科學有效的方法，做事半功倍的教育。
用好《青春期的挑戰：寫給家長與老師的青少年教育指南 》中和孩子相處的三大法寶，讀懂孩子的成長狀態，“約”定未來的使命，收獲美好的青春。
