不上學(xué)了做什么好?突然不上學(xué)了做什么好?……
作為家長(zhǎng)的你會(huì)不會(huì)這樣問(wèn)?
下面就是我的看法。
孩子不上學(xué)、休學(xué)、輟學(xué)在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學(xué)習(xí)，怎樣讓孩子順利重返學(xué)校愛(ài)上學(xué)習(xí)呢？
第一步、家長(zhǎng)的認(rèn)知觀念，穩(wěn)定自己的情緒與能量場(chǎng)，提升溝通技巧來(lái)引導(dǎo)孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運(yùn)動(dòng)，飲食，同時(shí)合理使用網(wǎng)絡(luò)的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設(shè)，消除面對(duì)學(xué)習(xí)等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態(tài)重返學(xué)校；
第四步、讓孩子開始看書或上補(bǔ)習(xí)班，提前適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)狀態(tài)；
第五步、和學(xué)校的老師做好溝通，請(qǐng)求老師幫助引導(dǎo)孩子對(duì)班級(jí)的歸屬感與榮譽(yù)感等；
第六步、孩子重返學(xué)校后，如何引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)習(xí)興趣等。
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我覺(jué)得是你的問(wèn)題。
厭學(xué)是每個(gè)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中必經(jīng)的一個(gè)階段。
孩子厭學(xué),可能是說(shuō),假如孩子在這個(gè)階段,就能夠體驗(yàn)到讀書的快樂(lè)。你能讓孩子感受到學(xué)習(xí)是為了什么?這個(gè)詞我可以用來(lái)解釋,也可以解釋為什么上學(xué)會(huì)讓人厭倦。
因?yàn)閷W(xué)習(xí)是為了讓人享受,是為了讓人體驗(yàn)不想干的事情。
如果一個(gè)人感覺(jué)不到自我的話,在他幼年時(shí)期就會(huì)有這樣的體驗(yàn):
我會(huì)很厭惡我所做的這一切,也會(huì)很討厭我所做的這些事情。
他就會(huì)對(duì)這些事情產(chǎn)生厭倦,從而厭棄學(xué)習(xí)。
而從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō),一個(gè)人的學(xué)習(xí)過(guò)程,其實(shí)也是一個(gè)為了將來(lái)能夠更好地勝任學(xué)習(xí)而設(shè)立目標(biāo)的過(guò)程。
所以,一個(gè)人從這個(gè)意義上來(lái)講,學(xué)習(xí)是他的終極目的,所以他就會(huì)一直在學(xué)習(xí),不斷地學(xué)習(xí)。
如果,這個(gè)目標(biāo)是他的,但是在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中,他感覺(jué)是他的終極目標(biāo),那么他就會(huì)一直保持著這樣的一個(gè)狀態(tài),就一直在學(xué)習(xí)。
另一個(gè)方面,這個(gè)目標(biāo)對(duì)一個(gè)人的影響是很大的,這個(gè)人最基本的態(tài)度是,不管遇到什么問(wèn)題,他都愿意和自己的過(guò)去學(xué)習(xí)。
最后,也就是前面所說(shuō)的,心理上的不斷的去覺(jué)察,不斷的去記錄,不斷的去調(diào)整,不斷的去實(shí)現(xiàn)目標(biāo),而不僅僅是一味的去焦慮,一旦焦慮就會(huì)讓我們停滯不前,就像是我們進(jìn)入到了一個(gè)死胡同一樣,所以我們要把這個(gè)動(dòng)力,變成我們的內(nèi)在的動(dòng)力,或者說(shuō),是我們擁有一種生活的感覺(jué)。
而學(xué)習(xí)的動(dòng)力,就是我們的生活的一個(gè)動(dòng)力,這個(gè)動(dòng)力我們會(huì)慢慢地被他心中的一個(gè)想法左右,而這個(gè)動(dòng)力是需要我們持續(xù)不斷地去完成的,因?yàn)橐獙W(xué)習(xí)的人,是會(huì)不斷去追求知識(shí)的,包括我們不斷地去學(xué)習(xí)知識(shí)的人,這個(gè)才是有價(jià)值的,而且會(huì)不斷的去發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題,并且不斷的進(jìn)步的。
那么,當(dāng)我們的內(nèi)在動(dòng)力不足的時(shí)候,我們?nèi)绾稳ジ淖兾覀兊膬?nèi)在的一個(gè)能量呢?
就是我們不要把自己的擔(dān)憂、恐懼、焦慮、擔(dān)心的東西,把它們的一個(gè)個(gè)的一個(gè)個(gè)都寫出來(lái),然后我們要把它們放在一個(gè)比較明顯的地方,把它們看作一個(gè)一個(gè)整體的一個(gè)整體的一個(gè)整體,就像一個(gè)人在春天里面把它叫做個(gè)蛻變的一個(gè)過(guò)程,那這個(gè)整體的一個(gè)個(gè)蛻變,包括時(shí)間、精力、精力、耐心、信心等等,如果這些都沒(méi)有收到,那這個(gè)整體是有一個(gè)瓶頸的。
2、沒(méi)有時(shí)間和精力去把它們想的太多,也沒(méi)有能力去處理好自己的情緒。
你的能量是提升不起來(lái)的,那我們可以把自己的能量放在每一天的重要時(shí)刻,把今天的事情做好,把那明天的事情做好,要把更多的時(shí)間和精力放在每一件事情上。在這個(gè)階段,我們會(huì)有各種各樣的感受。就像剛剛做好的飯,我們感受到了飯菜的美味佳肴的,那邊吃飯是非常有享受的。
吃到美食的時(shí)候,我們會(huì)感到非常有食欲。這個(gè)時(shí)候我們就可以吃的非常美味的食物,就可以放到自己的大腦里,就是我在這個(gè)時(shí)候,吃掉了其他的東西的感覺(jué)。當(dāng)我們體驗(yàn)到這種感覺(jué)的時(shí)候,我們就可以開始了解自己的情緒。
那我們也可以把我們的注意力放在當(dāng)下,想一些讓自己開心的事情,然后我們需要學(xué)習(xí)。我學(xué)數(shù)學(xué)是一種感覺(jué),學(xué)英語(yǔ)是一種感覺(jué)。感覺(jué)好了,我就可以學(xué)好。這個(gè)感覺(jué)就是孩子的大腦在協(xié)調(diào)做事情的時(shí)候,會(huì)有一種思維的轉(zhuǎn)變。這就是我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)的原因。
那在平時(shí)生活中,我們可以多跟孩子玩一些提高認(rèn)知能力的游戲,比如說(shuō)拼圖,還有一些提高邏輯思維能力的游戲。這些游戲很多家長(zhǎng)都玩過(guò),這個(gè)其實(shí)也是在提升認(rèn)知能力。
因?yàn)槊恳粋€(gè)人在小的時(shí)候,都是通過(guò)游戲來(lái)學(xué)習(xí),那他在玩的過(guò)程當(dāng)中他有什么樣的樂(lè)趣呢?其實(shí)就是一種交流的過(guò)程。有很多的游戲,一開始孩子在玩的時(shí)候,他可能是在尋找快樂(lè),我們?cè)谕娴倪^(guò)程當(dāng)中,他就會(huì)把這些樂(lè)趣全部都融入進(jìn)去,他感覺(jué)不到的時(shí)候,他就會(huì)很快樂(lè)。
所以說(shuō),在家中我們就要讓孩子在玩的過(guò)程當(dāng)中去學(xué)習(xí),讓他去感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
然后家長(zhǎng)要注意讓孩子去活動(dòng)的時(shí)候他的身心健康,孩子的天性是活潑好動(dòng)的,對(duì)于新鮮的事物他們的好奇心是很強(qiáng)的,如果我們?cè)谒麄兎浅８信d趣的時(shí)候,我們能夠給他們一些一些東西的話,他們會(huì)覺(jué)得很新鮮,因?yàn)檫@種活動(dòng)對(duì)他們來(lái)說(shuō)非常的有新鮮感,而且這種新鮮感和好奇心都是他們以后渴望的,那么如果我們能夠在他們的童年時(shí)代給他一些有意義的活動(dòng),讓他們知道做游戲的時(shí)候怎么樣去做,孩子在這些方面就會(huì)有一個(gè)非常積極的成長(zhǎng)。
2、有規(guī)律的訓(xùn)練
很多孩子對(duì)于自己喜歡做的事情沒(méi)有一個(gè)特別的專注力,他們不知道自己為什么而做,也不知道自己怎么才能去專注做,所以他們也會(huì)有很多的事情是沒(méi)有辦法去做的。
