七八歲兒童厭食不上學有何方法?
“學不會”,尤其是媽媽,如何幫助孩子厭食?
主要參考資料:兒童情緒與行為障礙心理咨詢經驗分享。
孩子不上學、休學、輟學在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學習，怎樣讓孩子順利重返學校愛上學習呢？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，提升溝通技巧來引導孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運動，飲食，同時合理使用網絡的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設，消除面對學習等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態重返學校；
第四步、讓孩子開始看書或上補習班，提前適應學校的學習狀態；
第五步、和學校的老師做好溝通，請求老師幫助引導孩子對班級的歸屬感與榮譽感等；
第六步、孩子重返學校后，如何引導孩子的學習目標，學習動力，學習興趣等。
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兒童厭食是指兒童與照料者的日常生活狀態(如上學前)相近,不愉快,甚至痛苦,例如不愿意吃飯、睡眠不好、大小便失禁、無緣無故哭泣、離開家、離開家等等。有些兒童會表現出對學校或新環境的抗拒行為,但是會在這種情況下堅持上學,但也有部分兒童會出現強迫性的行為,例如咬指甲或摳衣物、咬指甲,或者強迫性的洗手等。有些兒童則會出現癥狀性高表現,例如在一段時間內反復洗手,經常服侍在自己身邊,不斷重復使用以洗手的方法,有的甚至還會有過激行為,例如自殘自傷。
兒童厭食的背后是恐懼、抑郁癥
兒童并不是恐懼癥患者,只是表現出對學校和生活的恐懼而已。兒童抑郁癥的一個顯著特點是反復和持續存在于兒童的體驗性事件或與愉悅感無關的事件。
厭食癥的兒童與青少年厭食癥的共同特征有:
1.感覺回避:
當一個兒童沒有對學校造成太大的“恐懼”時,他們通常會感覺到學校沒有吸引他們的事物。對上學,他們會表現出對學校的恐懼,也可能表現出對學校過于沉重的壓力。
2.不愉快:
如果一個兒童生活在“沒有喜歡的童年”中,他們會覺得自己是不被愛的、不被接受的、不被重視的,他們可能會對學校產生恐懼、厭惡,會對老師和同學產生敵意,對學校產生排斥心理,導致孩子不愿上學。
3.回避行為:
有些孩子不愿意上學僅僅是因為害怕老師和同學嘲笑,也有些孩子是因為學習成績不好,怕考試成績不好,達不到父母的期望等等。孩子害怕在學校中無法正常的社交,以至于不敢面對老師和同學。
4.沉迷于網絡游戲:
當孩子沉迷于網絡游戲時,他們會把網絡游戲作為逃避現實生活的一種方式,從游戲中尋找快樂。網絡游戲可以讓孩子暫時忘卻那些在現實生活中得不到的快樂,從而脫離現實。比如有的孩子為了逃避現實中的學習壓力,他們就會在網絡上尋找寄托,沉迷于網絡游戲。這種情況下,孩子很容易受到手機游戲的影響,更加沉迷于游戲當中,無法自拔。
二、孩子沉迷手機游戲會對孩子有什么影響?
1. 分散注意力
經常沉迷于手機游戲的孩子,他們的注意力都不在學習上,甚至連吃飯和睡覺之間都會影響,孩子的成績也因此而下滑。
不僅是對身體的影響很大,對孩子的精神狀態也會影響到很多,孩子的精神狀態很差,自然也會影響到孩子的學習狀態,從而會影響到孩子的聽課狀態。
2. 破壞孩子的身體健康
手機的畫面繽紛多彩,在游戲的刺激下,孩子往往會長期沉迷于其中無法自拔。長時間的沉迷于游戲當中,甚至還會影響到孩子的身體健康,這對于孩子的身體的成長非常不利,孩子會缺乏運動的時候,易患“手機病”。
3. 影響孩子的性格
長期沉迷于手機游戲,這樣的孩子性格會變得越來越內向,不愛與人交流,經常宅在家里,不喜歡外出活動,長期缺乏運動,這樣會導致孩子的性格變得越來越孤僻,不喜歡與人接觸,慢慢地變得內向。
二、如何正確地糾正孩子的手機沉迷呢?
1. 合理地對孩子使用手機進行時間管理
既然手機對孩子有著一定的好處,那就要正確的對孩子進行使用手機。
不要一味地把手機當做洪水猛獸,而是要正確的對孩子進行管理,讓手機成為孩子的工具,而不是孩子生活的全部。
在手機的使用頻率中,一定要控制好孩子觀看的時間,不能讓孩子沉迷其中。
否則一旦沉迷于手機,對孩子的身體和心理健康都有很大的傷害,也會毀了孩子一輩子。
所以父母要給孩子制定合理的使用手機的時間,一天只能使用多長時間。讓孩子在合理的時間段里,使用手機,可以有效避免孩子對手機的心理依賴。
2. 及時處理孩子與手機的關系
父母如果一發現孩子玩手機上癮,就會想盡辦法,甚至是強迫孩子與手機斷絕關系。
父母的這種行為無疑是給孩子的手機增加了“警醒”的信號,但這樣的行為不僅不能幫助孩子擺脫手機,反而還會讓孩子與父母之間的關系變得越來越遠,甚至還會影響到父母與孩子之間的感情。
為了能夠引起父母的注意,父母一定要及時制止孩子與手機的聯系,對于孩子玩手機的時間和次數,父母都要嚴格控制,不能讓孩子有機可乘。
其實對于小宇的玩手機問題,父母可以這么做:
1. 父母需要幫助孩子轉移孩子的注意力
當小宇的生活,已經無法滿足他的時候,父母可以采取措施,轉移孩子的注意力。
父母可以帶著孩子去做一些孩子感興趣的事情,當孩子的注意力轉移到別的事情上時,就不會再有那么多的時間去想要玩手機了,而是通過這件事情來轉移孩子對手機的注意力。
2. 父母應該抽出時間陪伴孩子
當父母發現孩子對手機上癮后,可以利用工作之余,盡量多陪伴孩子,通過這個過程讓孩子對手機的依賴感得到緩解,對手機的欲望自然就會逐漸降低。
