抑郁了沒有吃藥可以要孩子嗎?
親愛的朋友們,抑郁癥,可能在孩子抑郁的一年或者一年當中,都會伴隨孩子的成長,但是這種情況下,一定要正確對待,在當今的環(huán)境中,焦慮,是很難避免的,即便是能夠有遺傳因素的影響,孩子也會有焦慮,但是,我不確定你的孩子是否患有焦慮癥,畢竟,他的問題從來不像我想的那樣。
因為焦慮癥會影響大腦正常活動,會對人體產(chǎn)生負面影響,尤其是大腦功能受損的孩子,他們的記憶力、注意力、學習能力都會跟不上,每天頭疼、失眠、頭痛、精神萎靡……也不一定能集中注意力,這些問題都是存在于每個孩子的身上。
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網(wǎng)絡，手機網(wǎng)絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網(wǎng)絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網(wǎng)絡使用規(guī)則：讓孩子在正常上學，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網(wǎng)絡，這也是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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我們應該怎么幫助孩子糾正他們的焦慮癥?
在這里,需要特別提醒家長的是,焦慮癥并不是一件壞事,它是一種情緒的傳染病,當我們焦慮時,我們的注意力和大腦都會不集中,思維會更加混亂,所以,孩子的焦慮癥也是非常容易被孩子的行為傳染的。
我們的焦慮情緒是會傳染給孩子的,我們的焦慮情緒,會讓孩子受到感染,導致孩子情緒不穩(wěn)。比如孩子焦慮這件事,其實是因為孩子還沒有辦法控制自己的大腦,導致他的注意力和記憶力大幅度下降。
從我和孩子的交談中,我了解到孩子出現(xiàn)焦慮癥的原因是因為孩子們之前太過追求完美,即使做的并不盡如人意,也會影響孩子的心態(tài)。
孩子們的表現(xiàn)欲極強,他們對自己的要求很高,當他們達不到標準時,內(nèi)心會感到非常痛苦。
當他們面對達不到自己的要求時,就會出現(xiàn)一種低落的情緒。孩子們并不知道自己需要的是什么,所以孩子們在情緒崩潰的時候,只會一味地被擊潰。
2、家長的施壓,會導致孩子更加焦慮
家長的壓力其實并不比孩子小,他們會長時間去想為了什么而努力,會覺得為了滿足父母會努力學習,所以也會更加的努力。孩子們就會把這些話當成了耳邊風,覺得家長就是說的那樣。但家長們有沒有想過,有些時候其實孩子并不是不想學好,只是所用的方法不對。
面對孩子們的施壓,很難達到家長們想要的結(jié)果,家長們也會覺得孩子們變得焦慮,而孩子們本身壓力也會變得更加大。
因此,家長們都希望孩子們能夠更加努力學習,有一個更加光明的未來,所以在教育孩子的時候,就會給孩子施壓。但實際上家長們這么做只會讓孩子的學習壓力更大。
學生們的壓力之所以會越來越大,是因為家長們希望孩子們更加優(yōu)秀,所以會給孩子施壓。但是有時候家長們的焦慮并不是來自孩子,而是來源于自己。
自己的焦慮有多余,才會對孩子有多余
家長們在教育孩子的時候,也會產(chǎn)生焦慮的心情,并且會對孩子的未來有著很大的影響。家長們對孩子的教育要有所保留,也要注意讓自己保持適當?shù)慕箲],這樣才能夠讓自己在教育孩子的時候不會過于施壓。
家長們要學會給孩子減負,不要過度地給孩子施壓
家長們也要學會給孩子減負,不要過度地給孩子施壓,而是要學會給孩子減負,減少給孩子施壓的方式。
在教育孩子的時候,也不要總是想著給孩子減負,適當?shù)慕o孩子放松的機會,要讓孩子知道學習是他自己的事情,應該讓孩子明白自己的事情,家長只是一個輔助的角色。
有的時候家長們可以讓孩子適當?shù)匦菹?讓孩子不要太過于勞累,因為適當?shù)男菹⒖梢宰尯⒆有菹⒑?這樣才能夠讓孩子更好的去學習。
其實很多的時候家長們都是希望能夠在孩子學習的時候,給孩子更多的空間,讓孩子可以適當?shù)姆潘勺约?不要過于焦慮,因為適當?shù)姆潘梢材軌蜃尯⒆痈玫娜W習,但是如果過度的壓迫的話,就會讓孩子喘不過來氣。
每一個孩子的人生都是不同的,家長應該學會尊重孩子的選擇,因為孩子們在這個過程中也會逐漸的成熟起來,如果一味的壓迫只會讓孩子們失去原本的純真,這樣只會讓孩子們變得更加叛逆,有時候家長們也要學會適當?shù)娜ァ胺洝?這也是讓孩子們好好學習的最終目的。
