玩手機對小孩子的輻射大不大,但是大家可能感覺沒那么嚴(yán)重。那為什么會有這種現(xiàn)象呢?
大家都知道,美國有研究員做過一項研究,對2600名小朋友進(jìn)行跟蹤調(diào)查,發(fā)現(xiàn)玩手機的孩子在對比分析后發(fā)現(xiàn),玩手機的孩子有很大的幾率患上了嚴(yán)重的抑郁癥。
原因就是孩子在玩手機時,不受到任何的限制,導(dǎo)致其玩手機的時間被拉長了,從而影響到了正常的生活作息,甚至有的孩子還為此出現(xiàn)了退學(xué)的現(xiàn)象。
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網(wǎng)絡(luò)，手機網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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我們通過這個調(diào)查得知,孩子每天玩手機的時間有43個小時,短短的幾天時間已經(jīng)超過了正常的睡眠時間,且一天中的睡眠時間不超過11個小時。而且手機輻射會影響孩子的發(fā)育,導(dǎo)致孩子近視眼、弱視、散光等。
現(xiàn)在,很多家長都有一個共識,覺得孩子玩手機危害很大,但是如果放任不管,孩子的大概率也很難戒掉。那么我們究竟該如何做,才能讓孩子不至于總想著玩手機呢?
其實我們可以采用循序漸進(jìn)的方法來減少孩子玩手機的時間,當(dāng)然也可以選擇在孩子學(xué)習(xí)完之后,讓他們放松一下,不要讓他們沉溺于手機游戲中。這樣會起到事半功倍的效果。
為了讓孩子們更好地戒掉手機癮,我們不妨試試看幾個方法。
首先,要讓孩子們了解手機的吸引力與游戲的原理。
在日常生活中我們可以通過玩手機這種新穎的方式來吸引孩子們的注意力,以手機游戲為例,我們可以把手機游戲分為幾個主要的游戲,看看這幾個游戲能給孩子帶來什么。
第一個游戲:完美的“任務(wù)”。
這個任務(wù)可以讓我們的孩子在完成作業(yè)的時候,或者在完成一個任務(wù)的時候,可以得到一些獎勵,比如孩子上課的時候可以得到一些玩具,或者是孩子要在學(xué)習(xí)的時候可以得到一些獎勵等等。
第二個游戲需要的是分角色扮演。
大家可以找到一個玩法比較簡單,叫做“扮家家”,那么我們需要讓孩子扮演一個道具,然后在家里父母或者是其他家庭成員扮演一個角色,然后讓孩子扮演這個角色,我們就會看見孩子的爸爸媽媽或者是爺爺奶奶的爺爺奶奶和叔叔阿姨的爸爸媽媽,然后去扮演一個小孩子,然后還可以讓孩子在家里的桌子上面寫一些家務(wù),然后讓孩子在家里的各個方面去做一遍。
當(dāng)然這個游戲主要是讓孩子通過自己的“扮演”去參與其中,孩子可以根據(jù)自己的興趣愛好,選擇自己的衣服,自己的房間,房間,自己的抽屜等等。這個游戲能讓孩子的參與感更加的強大,孩子也更愿意去參與其中。
02、巧妙的訓(xùn)練孩子的交際能力
有很多的孩子,在和人交往的時候,總是以自我為中心,總是喜歡爭強好勝,根本就沒有考慮到別人的感受。而且喜歡當(dāng)眾表演的孩子,往往都是膽子比較小,容易緊張的孩子。
所以家長可以巧妙的鍛煉孩子的交際能力,讓孩子的交際能力變得更加的優(yōu)秀。
例如,讓孩子鍛煉口才。
孩子的口才,大部分都是從日常生活中習(xí)得的,因為日常生活中與人接觸的過程中,很多東西都是通過模仿學(xué)習(xí)而來的。所以家長可以在平時讓孩子多接觸一些小朋友,讓孩子去主動地與小朋友進(jìn)行交往,增強孩子的交際能力。
不過,在日常生活中家長也要注重培養(yǎng)孩子的社交能力,這樣才能更好的去融入到集體生活當(dāng)中。
總結(jié):孩子缺乏社交習(xí)慣,家長需要注意引導(dǎo),千萬不要強行逼迫孩子去做,否則會讓孩子產(chǎn)生誤會。
