家長如何給孩子戒掉玩手機的癮
我們知道手機是一個非常影響孩子學習的一個非常重要的東西,孩子每天捧著手機,有好幾個小時都沒有放下,如果家長強行要求孩子放下手機,孩子就會以哭鬧、亂發脾氣、摔東西、大吼大叫等方式來對抗家長。
手機是一個魔性的東西,容易讓人著迷。現在不光是大人們離不開手機,如今甚至連小孩也離不開手機。在地鐵上、公交上,隨處可見一些小孩拿著手機低頭專注地玩手機、打游戲。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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孩子沉迷玩手機的危害,你想不到!
每次看到小孩拿著比自己手掌還大的手機玩時,內心一陣發涼。因為過早的讓孩子玩手機,危害遠不止于此。
危害一: 視力下降
孩子頻繁玩手機對視力的損害極大可能導致視力下降。因為長時間盯著手機屏幕,由于姿勢不正確,又容易導致脖子僵硬、駝背疼痛,久而久之,會出現頸椎病。另外,孩子在玩手機時會保持一個姿勢一動不動,還可能影響孩子的頸椎病。
危害二: 分散孩子注意力
當孩子們形成一種習慣時,專注于玩手機時,孩子的精力被分散,大腦會長時間分配不同的信息,無法在不同的時間段內集中精力,這些信息對孩子的影響都很大。
例如,當孩子看完一本書,寫一份作業時,孩子會更專注于各種信息,包括父母的聲音、呼喚、觀察、交談、回答問題、進行比較等。同時,當孩子看完一本書,又或者是看完一本書后,還能夠在看書的同時,再一次將注意力集中到別的事情上,這樣能讓孩子對書的內容產生興趣。
危害三: 分散孩子注意力
孩子們對于事物的興趣是非常強烈的,哪怕是三分鐘熱度,他們都能很認真的看完,這對于孩子們的吸引力來說也很強大。如果父母能夠有效的轉移孩子的注意力,讓孩子將精力放在更有趣、更有趣的事情上面,相信這樣的孩子就會更能夠集中注意力,學會做事的時候更加有效率。
建議:
1、用親子游戲的方式,來取代電子產品。
找一個你比較親近的人,和孩子約定好,比如公園里的奶奶或者媽媽,把時間放在那里。這樣你就可以隨時隨地的和孩子互動,讓他們感受到你的愛,也會更加信任你。
2、用有趣的事情吸引孩子的注意力。
找一個有趣的玩具,或者和孩子來一場角色扮演,比如,一起畫畫,或者和孩子玩游戲,通過角色扮演,孩子都能玩的不亦樂乎,這樣的親子游戲可以讓孩子多方位的了解到外面的世界。
要是你在戶外活動的時候,孩子會拉著你的手,纏著你講故事,你如果能與孩子做一些有意義的游戲,陪著孩子一起畫畫、唱歌、講故事,那是多么幸福的事情。
3、把孩子的注意力從手機上,拉回到書本。
現在的很多家長自己手機不離手,卻要求孩子遠離手機,或者把手機藏在某個地方,孩子很無奈,因為這個東西不會影響到學習,反而會讓孩子有一個正確的觀念:手機可以玩,我要玩手機。
相反的,有的家長認為手機讓孩子放松一下,玩一會是沒有關系的,讓孩子玩玩而已,殊不知孩子的世界里面藏著很大的秘密。
4、幫助孩子把學習目標,目標變成現實,一個個小目標實現,當孩子看到實現目標的時候,就會產生成就感和自信,于是就會把手機牢牢鎖起來,從而導致自控能力不強,抵御誘惑的能力也很差,時間久了,孩子就會從虛擬世界中脫離出來,這就會形成一個惡性循環,手機對于孩子的誘惑就會越來越大,導致孩子沉迷其中,不可自拔。
5、學會對孩子適當的放手,并且不要過分的去約束孩子,要是原則性的問題家長在孩子的面前一定要堅持原則,否則就會爆發出來的,所以有的時候,孩子在玩手機這個問題上就會和家長發生沖突,這種情況下,家長一定要學會對孩子的合理的使用手機進行適當的控制,
不要過度的去約束孩子,以免孩子做出一些錯誤的舉動,要對孩子的手機進行合理的控制。
