單親媽媽抑郁孩子怎么辦?
離婚已經(jīng)使孩子走向生活的極端,雖然離婚有一部分孩子能夠正常地生活,可是生活中的孩子就要面臨被親生父母遺棄的情景。
可是孩子的父母離婚,生活不再完整,孩子就生活在整個(gè)家庭中,由父母離婚,就變成了一種沒(méi)有任何尊嚴(yán)可言的生根,也就是剝奪了孩子的生存能力。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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孩子最可憐
撫養(yǎng)人的愛(ài)對(duì)孩子的成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用,只有給孩子足夠的愛(ài),才會(huì)讓孩子得以健康成長(zhǎng)。
據(jù)數(shù)據(jù)顯示,因?yàn)槿鄙俑笎?ài)的孩子,常常變得性格自卑,懦弱。
沒(méi)有安全感,總是壓抑自己的想法和感受,長(zhǎng)大后性格會(huì)更加孤僻,甚至?xí)斐尚睦碚系K。
“媽媽,不要拋棄我,我會(huì)永遠(yuǎn)愛(ài)你的。”
父母離婚,孩子看似和自己分開(kāi)了,其實(shí)這個(gè)家庭關(guān)系破裂了。
孩子在父母的離婚之后,也許就像父母的重組了,但他依然是個(gè)孩子。
很多父母用婚姻來(lái)形容自己和孩子,表面上看起來(lái)是兩個(gè)人重組,但實(shí)際上卻沒(méi)有完整的家庭。
孩子從出生到上幼兒園,一直都是由父母照顧,到上小學(xué)的時(shí)候,父母再婚,而且繼父與繼父繼父對(duì)孩子沒(méi)有那么多的愛(ài),孩子感覺(jué)到自己被冷落了,于是想通過(guò)這種方式來(lái)引起父母對(duì)自己的關(guān)注,來(lái)報(bào)答父母。
這是孩子從父母離婚的那一刻開(kāi)始,他就不斷地在自己身上找原因,然后不停地給自己暗示,這都是多么糟糕的一件事,那么小的孩子就有可能通過(guò)裝病來(lái)引起父母的注意。
4.孩子有抑郁的心理
在孩子已經(jīng)進(jìn)入青春期的時(shí)候,他們會(huì)慢慢開(kāi)始表現(xiàn)出有抑郁的心理,而且他們?cè)诤芏鄷r(shí)候都不愿意和父母交流,漸漸的就會(huì)產(chǎn)生抑郁的心理,在長(zhǎng)期的壓迫下,很容易形成抑郁的心理,他們?cè)谕饷鏁?huì)很不適應(yīng),所以他們會(huì)對(duì)外界采取一種防御式的心理,這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)的教育起不到任何作用。
為什么要讓孩子在外面多多少少展現(xiàn)出一些抑郁的心理,主要表現(xiàn)在這四種方面:
1. 和父母有接觸
孩子在外面學(xué)會(huì)了很多的知識(shí),有了一些與人相處的基本的社交技能。家長(zhǎng)的孩子如果在外面經(jīng)常受人欺負(fù),回到家里經(jīng)常受到父母的打罵,那么孩子在外面就會(huì)把自己的低自尊水平的行為表現(xiàn)歸結(jié)于這個(gè)人。
2. 覺(jué)得自己做什么都不行
在社會(huì)中,很多孩子被父母貶低,覺(jué)得自己做什么都不行,從而陷入了自卑的心理,比如說(shuō)在學(xué)校里面有一些同學(xué),總是覺(jué)得自己不受歡迎,總是會(huì)惹禍。回到家里受到父母的打罵,孩子就會(huì)想辦法逃避到自己的世界中去。在外面遇到同學(xué),也不敢說(shuō)話,自己不敢進(jìn)房間。
3. 和父母產(chǎn)生矛盾
大多數(shù)父母總是覺(jué)得應(yīng)該讓孩子生活的更好,可是孩子不是父母的附屬品,在外面受到的委屈肯定是要全部向父母傾訴的,這種情況也不利于孩子的身心健康,這種情況下如果孩子只是單純地想跟別人說(shuō),沒(méi)有關(guān)系出來(lái),這種情況也不利于孩子的身心健康。
4. 不利于孩子的性格塑造
父母總是希望孩子能夠變得更加優(yōu)秀,想讓孩子擁有更加優(yōu)秀的性格,變得更加獨(dú)立,在這個(gè)過(guò)程中孩子也會(huì)選擇用哭來(lái)表達(dá)自己的意見(jiàn),長(zhǎng)期這樣下去孩子就會(huì)變得更加乖巧,乖巧,讓父母放心。
二、孩子不敢表達(dá)自己
父母總是擔(dān)心孩子會(huì)在外面惹是生非,所以當(dāng)孩子出現(xiàn)各種各樣的情緒的時(shí)候就會(huì)一直壓抑自己,不敢表達(dá),因?yàn)楹ε聞e人知道孩子內(nèi)心的想法,因?yàn)楹⒆雍ε乱坏┍磉_(dá)自己的想法,就會(huì)被指責(zé)或者挨打。
父母這樣的行為會(huì)讓孩子不敢說(shuō)話,沒(méi)有安全感,也不敢表達(dá)自己的情緒,慢慢的性格就會(huì)變得越來(lái)越孤僻。
三、孩子不敢表達(dá)自己
長(zhǎng)期這樣的做法,孩子在性格上是懦弱的,因?yàn)闆](méi)有保護(hù)自己的能力,當(dāng)孩子想要表達(dá)自己的時(shí)候,可是又害怕被父母發(fā)現(xiàn)自己的行為會(huì)被父母發(fā)現(xiàn),所以就會(huì)很小心翼翼的。
四、父母不懂尊重孩子
父母覺(jué)得孩子還小,現(xiàn)在對(duì)孩子的事情大包大攬,對(duì)孩子的表現(xiàn)要么過(guò)度溺愛(ài),要么無(wú)條件的縱容孩子。
父母的這些行為都在向孩子表達(dá)自己的關(guān)愛(ài),想讓孩子變得獨(dú)立,變得勇敢。
可是這種方法并不能讓孩子變得聽(tīng)話,反而更加影響孩子的身心健康,因?yàn)椴还苁歉改高€是孩子,人的性格都是相通的,很多時(shí)候我們都習(xí)慣了和孩子針?shù)h相對(duì)。
可是這樣的做法,只會(huì)讓孩子變得懦弱,只能讓父母與孩子之間的溝通變得更加困難。
所以,作為父母應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重孩子,要懂得尊重孩子。
這樣孩子才會(huì)對(duì)父母產(chǎn)生一種依戀,并且認(rèn)可他們,對(duì)父母產(chǎn)生一種信賴。
我們可以在日常生活中,多給孩子一些選擇,讓孩子自己做決定,并且讓孩子學(xué)會(huì)承擔(dān)后果。
這樣做的目的是想要讓孩子對(duì)自己的選擇承擔(dān)后果,而不是為了維護(hù)自己的自尊心。
在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,很多的家長(zhǎng)會(huì)選擇性地幫孩子選擇衣服和鞋子,或者是孩子自己去選擇興趣班,而不是替孩子選擇學(xué)習(xí)。
