青春期孩子抑郁癥不肯吃藥,家長一籌莫展,怎么辦?
什么是青春期?
青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過渡時期,是兒童到成年的過渡時期。在這一階段,兒童抑郁癥表現(xiàn)突出,包括易怒、憤怒、焦慮、悲傷、妒忌、羞恥感、自卑感和沖動、情緒障礙等,甚至可能患有發(fā)育障礙。孩子正處于青春期,身體快速發(fā)育,心理變化也很快。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
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如何判斷孩子是否出現(xiàn)了青春期抑郁癥?
抑郁癥的特點是持續(xù)性的悲傷和無價值感,甚至是自殺念頭。如果孩子長時間處于這種狀態(tài)的話,不僅僅會影響到他們的身心健康,而且還可能會讓他們變得容易暴躁、憤怒,甚至導(dǎo)致犯罪行為的發(fā)生。這是因為孩子在情感上非常需要外在的東西,例如人際交往、親密關(guān)系、成就感、未來發(fā)展等。那么,他們對這些東西的感覺也會隨著時間推移而改變。當(dāng)孩子患上抑郁癥后,他們很有可能會將自己孤立起來,并且不愿意和人進(jìn)行溝通。相反,如果孩子患有抑郁癥,則會產(chǎn)生自責(zé)情緒,害怕自己不如別人。這意味著他們對自我產(chǎn)生懷疑。所以,孩子如果對外界產(chǎn)生了懷疑,他們會感到害怕,對于別人的言語和行為產(chǎn)生誤解,進(jìn)而產(chǎn)生不安的心理狀態(tài)。
2、自卑
一些孩子患上抑郁癥后,變得自卑,缺乏自信,總是將自己關(guān)在屋子里,不與外界發(fā)生任何交流。當(dāng)孩子回到家后,家長只知道問,今天在學(xué)校學(xué)了什么,考了幾分?只知道說,學(xué)習(xí)上有些什么困難,希望得到老師和家長的幫助,但自己無法獨立解決,也不知道該怎么做,孩子會變得很叛逆,變得很自閉。
3、焦慮
一些孩子患上了焦慮癥后,他們的精神處于一種高度緊張狀態(tài),對周圍事物的認(rèn)知也會有所下降。這時孩子就會產(chǎn)生一種想法,我自己不行,別人也不行,焦慮的心情會慢慢的加劇。長此以往,孩子也會變得越來越不合群,封閉自己,性格也會變得越來越自閉。
所以,家長在這個階段,要多關(guān)注孩子的情緒變化,多和孩子進(jìn)行溝通,要學(xué)會去理解孩子,盡量的去發(fā)現(xiàn)孩子的內(nèi)心世界,因為只有知道孩子的內(nèi)心世界的情況,才能夠找到有效的辦法,幫助孩子走出困境。
家長在這個階段的時候,要學(xué)會去和孩子進(jìn)行溝通,學(xué)會去理解孩子的內(nèi)心世界,其實很多時候孩子是非常渴望跟父母交流的,只有被理解了,被看見了,才能夠產(chǎn)生交流,才能夠溝通。
家長在這個階段的時候,應(yīng)該要注意自己的教育方式,多關(guān)心孩子的內(nèi)心世界,多關(guān)注孩子的心理變化,不要讓孩子產(chǎn)生逆反心理。
孩子青春期了,父母也要及時調(diào)整自己的教育方式,應(yīng)該多和孩子進(jìn)行溝通,這樣才能讓孩子更好的去接受父母的教育,減少叛逆的行為出現(xiàn)。
青春期是孩子成長的重要時期,父母要做好這3件事情,才能和孩子更好的溝通,才能讓孩子更好的渡過青春期。
二、父母要做好這3件事情,可以和孩子進(jìn)行有效溝通
1、 了解孩子的內(nèi)心想法
在孩子的成長過程中,每一個階段都會有不同的想法,對于這些想法父母要注意觀察,這樣才能給孩子更好的教育。
在孩子叛逆期間,父母不要試圖和孩子進(jìn)行對等的交流,要多去了解孩子內(nèi)心的想法,這樣才能知道孩子內(nèi)心的真實想法,也能讓孩子更好的接受父母的教育。
2、 正確的教育方式
父母要注意自己的教育方式,對于孩子進(jìn)行正確的教育方式,那么作為父母就應(yīng)該及時的了解自己的孩子,不要過于嚴(yán)厲的管教,這樣的教育方式,只會讓孩子越來越叛逆,但是適當(dāng)?shù)墓芙踢€是可以讓孩子的內(nèi)心變得更加的順從,這樣的教育方式也會讓孩子更加的自我成長。
3、 學(xué)會包容孩子
處于叛逆期的孩子會逐漸的開始有自己的脾氣,所以當(dāng)孩子變得叛逆的時候,父母一定要學(xué)會包容孩子,學(xué)會給孩子一定的空間去和孩子相處,只有這樣孩子才能夠在這個過程中逐漸的有所成長,如果孩子叛逆的情況嚴(yán)重的話,那么對于孩子來說是非常不利的。
