孩子玩手機規(guī)矩
【案例】
你家孩子也愛玩手機嗎?
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網(wǎng)絡(luò)，手機網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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這是很多家長最頭疼的問題。
不給玩手機就哭鬧、發(fā)脾氣,在孩子的眼里,玩手機就是很正常的事情。
可是家長會發(fā)現(xiàn),給了孩子玩手機就不乖了。
那在玩手機的過程中,孩子的視力就會不知不覺地下降了。
美國有一項調(diào)查顯示:
孩子從10歲之后,眨眼的數(shù)值就會超過7次,淚膜破裂的數(shù)值就會超過10次。
心理學(xué)家表示,花費在手機上的時間越多,越喜歡宅在家里的人,患上抑郁癥的幾率就越高,經(jīng)常玩手機的孩子患抑郁癥的比例遠(yuǎn)高于一般孩子。
經(jīng)常玩手機的孩子患抑郁癥的比例遠(yuǎn)高于一般孩子。
手機損傷腦神經(jīng)
孩子的生理構(gòu)造和生理形態(tài)與成人不同,手機、平板電腦等無線電設(shè)備產(chǎn)生的電磁波輻射對兒童神經(jīng)系統(tǒng)的傷害遠(yuǎn)大于成人,過度接觸電磁波輻射對兒童健康狀況和認(rèn)知力會產(chǎn)生一定影響。
手機耽誤孩子學(xué)習(xí)
喜歡玩手機的孩子,習(xí)慣了手機帶來的輕松愉悅的信息,對知識學(xué)習(xí)感到鼓噪乏味,學(xué)習(xí)成績下降,受到指責(zé)后更需要在手機網(wǎng)絡(luò)里找到慰藉,形成惡性循環(huán)之后,孩子逐漸喪失求知欲,產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
整天沉迷于手機世界里,花費在學(xué)習(xí)上的時間、精力自然就少了,久而久之,學(xué)習(xí)成績必然下滑。
在中國家長還在縱容孩子玩手機的時候,看看法國出臺了一個什么舉措?
禁止中小學(xué)生在學(xué)校使用手機!
新法案規(guī)定,學(xué)生在整個校園和教室都不得使用手機。據(jù)統(tǒng)計,12-17歲學(xué)生手機的普及率已經(jīng)達(dá)到90%;中小學(xué)生禁用手機是馬克龍上臺后提出的重要舉措之一;法國教育部部長宣布,這一舉措將在18年9月開始實施。
想想時代真的變化之快,以前我們小時候沒有手機不會出現(xiàn)這種問題,現(xiàn)在越來越多的中小學(xué)生過早的帶上了近視鏡。
其實不光法國,歐洲很多國家也陸續(xù)出臺相關(guān)政策,雖然我國還沒有任何針對中小學(xué)生手機使用禁令,但希望家長引起重視!如何引導(dǎo)孩子合理使用手機、防止孩子過度沉迷手機?
我想,不同年齡段的孩子應(yīng)該采取不同的干預(yù)措施。
?1-2歲:盡量不讓孩子接觸手機
主要原因有二:
1.幼兒的視網(wǎng)膜要到12歲才能發(fā)育完善,在此之前都應(yīng)該盡量少接觸手機類電子產(chǎn)品。
2.兩三歲接觸電子產(chǎn)品(手機游戲/電視)越多的小朋友,在七八歲發(fā)生注意力障礙(比如多動癥)的可能性也越大。
? 正確做法:
1.父母盡量不在孩子面前玩手機,多與孩子互動、主動更新孩子的玩具等。
2.父母手機中拒絕下載任何游戲,以防孩子因游戲上癮而索要手機玩。
3.如果孩子對手機好奇,可向孩子示范打電話、發(fā)語音、拍照片等,建立孩子對手機用途的正確認(rèn)知。
3-6歲:盡量不讓孩子接觸手機游戲
不少父母為了圖一時清凈,偶爾會把孩子丟給手機游戲“照看”。但3-6歲的孩子還小,自控力不足,一旦接觸游戲,極易上癮。
因此,這個年齡段的孩子,可以適當(dāng)接觸手機
,如讓孩子明白手機可撥打電話、可與人聊天、視頻等基本用途,但一定要遠(yuǎn)離手機游戲。
建議父母們盡可能多抽出時間陪伴孩子,和孩子一起閱讀,培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣,和孩子一起培養(yǎng)一些健康的興趣愛好,比如打球、下棋、看電影等,幫助孩子培養(yǎng)一兩種愛好,或者是看書、寫字、畫畫等。
這樣一來,孩子的空閑時間就會更多,也會更容易沉溺于手機游戲之中。
5、以身作則,做好榜樣
李玫瑾教授提到,孩子的問題往往都是成年人造成的。
孩子沉迷手機,與父母的教育方式有很大的關(guān)系。
如果父母下班了,手機電視天天在孩子面前,沒有時間和孩子溝通,那孩子可能就會通過電視節(jié)目和同學(xué)聊天,來逃避現(xiàn)實生活。
長期以往就會出現(xiàn)一種惡性循環(huán):親子關(guān)系緊張,孩子會變得孤僻,與父母越來越疏遠(yuǎn)。
我們作為家長,一定要做好榜樣,不要把手機當(dāng)成哄孩子的神器。
多陪孩子,多和孩子一起出去走走,看看外面的世界,讓孩子發(fā)現(xiàn)比手機更有趣的東西。
好的教育,從父母自己做起
有人說:毀掉一個孩子,給他一部手機就夠了。
這句話,一定要背過了。
平時多陪孩子,多和孩子一起去戶外活動,和孩子一起看“大自然”。
周末時,多帶孩子去爬山、去探險,讓孩子的視野更加開闊。
有時間去一起去逛圖書館,讓孩子的視野更加開闊,世界也會更加豐富多彩。
3)引導(dǎo)孩子學(xué)會規(guī)劃
“白開水,不可流于鴨子”,學(xué)會規(guī)劃才能成就做事的同時也是一種能力。
規(guī)劃是一個人的行為習(xí)慣,孩子有了正確的規(guī)劃,還可以從中受益。
4)定期帶孩子去游樂場
可以讓孩子在游樂場里玩耍,或者在戶外活動中玩到嗨,讓孩子學(xué)會規(guī)劃。
在規(guī)劃過程中,也可以有意無意地讓孩子規(guī)劃一下,如果孩子完成了規(guī)劃,那么爸爸就要帶著孩子一起去游樂場玩耍。
