初三孩子抑郁怎么辦?
孩子抑郁了怎么辦?
近日,一則熱搜消息,在上海寶山區一家醫院看到了一位被確診患有重度抑郁癥的孩子。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
點咨詢免費領取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題》的電子書
這位孩子13歲,讀初二。
從六年級開始就跟大人一起生活,但是在這個學校里,他也是被班里同學孤立的對象。
“一個女生竟然沒有勇氣向老師承認錯誤,承認自己錯了還和老師頂嘴,太丟人了。”
“你說這孩子和那個女生的差距,就是被她媽媽寵壞了。”
孩子的媽媽大庭廣眾之下,想著不讓孩子再和她對著干,只能自己想辦法糾正過來。
可沒想到,孩子竟然一口咬定自己就是不愛上學,為此而離家出走了。
后來,經過多方打聽,才知道孩子走了一條“黑路線”,于是,媽媽又親自開車接送孩子,讓孩子自己上下學,如果孩子實在走不出來,再后來,就在孩子的出租屋里幫孩子找。
看到孩子瘦了,又想到第二天孩子的學費,她慌了,趕緊把車停了,讓孩子到出租屋里休息。
沒想到第二天,她又買了兩套房子。
這次,她的女兒卻對她不再愛搭理。
原來,她的女兒很喜歡畫畫,她覺得上幼兒園好玩,女兒就對這套房子充滿了興趣。
孩子再一次在小區里找不到滿意的作品,開始哭鬧著不走了。
“就想看看啊,要是你能畫得一手好畫,將來咱家怎么辦呀?”
孩子的眼睛一亮,盯著她的畫,說:“我會。”
“那媽媽的畫,可不可以讓我也試試看?”
“不行,”她很不開心的說:“不行。”
“但是媽媽可以相信你可以畫得更好。”我拿著畫筆問她。
她看著我,不好意思的說:“我可以試試看。”
“好,那我們開始吧。”
當我和孩子再次來到家里時,我的女兒在床上玩,她開始對我說:“媽媽,這個畫得很好看,我能畫出來。”
我說:“好看,你可以試試看。”
她又對我說:“媽媽,我可以畫出來。”
“好啊,謝謝你。”
“謝謝你,媽媽。”
在床上的時候,我突然驚訝的發現,她竟然沒有睡在床上。當時,我的第一反應是,怎么能把孩子的手捆起來呢?于是我蹲在床邊,開始想辦法給她“懲罰”。
第一個辦法是把手捆起來,第二個辦法是把手松開。我用了兩個星期,才發現我的孩子沒有任何一個像他之前一樣的發脾氣。
我看到孩子沒有發脾氣,高興了,就會把手松開,這個“懲罰”也是最重要的。
我相信,孩子的感受力特別強,是一種非常寶貴的感受力,他會用這樣的方式表達自己的情感。
因此,我把“懲罰”變成了一種有效的教育方式。我相信,以后如果再遇到孩子不聽話的時候,你會怎么辦呢?這也是為什么我們后來會用這種方法,而不是一味的用懲罰來解決問題的原因。
所以,我覺得,父母需要運用“三明治法則”,來和孩子進行有效溝通。
第一步,道歉。
我承認自己當時對孩子的脾氣大概是沒有理解,不知道孩子為什么會變壞,我很抱歉疚,當我對孩子道歉時,他表示同意。
然后我說:“雖然你剛才說的不是我不對,但是我還是要向你道歉。”
接著我又說:“媽媽剛才跟你道歉,你的表現確實是讓我很生氣。”
我說:“是因為媽媽當時沒有注意到你的情緒,我才說了這件事。”
“是因為你剛才說的話,我才對你發火的。”
“嗯,是的。
