10多歲孩子抑郁怎么辦
心理咨詢師咨詢收到了一位媽媽的咨詢,孩子罹患抑郁癥,在一個月前父母來咨詢,孩子的情緒明顯不穩(wěn)定,有輕生念頭,但不嚴(yán)重。這位媽媽還說,我家孩子今年已經(jīng)完全抑郁了,之前孩子也休學(xué)了,能不能復(fù)學(xué)?
很多家長咨詢的時候,孩子的狀態(tài)不好,然后家長就又開始焦慮,焦慮孩子是不是出現(xiàn)了什么問題,是不是早戀,是不是貪玩,是不是網(wǎng)癮,是不是脾氣不好等等。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
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我告訴這位媽媽,你不要過度的擔(dān)心,你的孩子現(xiàn)在不上學(xué)了,可能會休學(xué),那再來咨詢,我們要給他什么樣的支持。
她的媽媽說,我們也不知道,我們也不知道,也不敢問,就這種情況下,她可能出現(xiàn)了一些幻覺,總是覺得我不是抑郁癥,可是你們說這是什么精神病,我看你們這種精神病醫(yī)院能治好的,我說你們有病的人就是精神病人,你們說你們能治好嗎?
他說他能,你們是精神病人,不知道他怎么會這么做的。我告訴這位媽媽,你們現(xiàn)在知道她對孩子有多么高的期待了嗎?
她說,她一直在想,“這孩子怎么了?怎么了?突然就這么抑郁?”
然后,這位媽媽又說,你知道她的狀態(tài)怎么樣了嗎?
她突然就崩潰了,瘋了,瘋了,她的孩子被逼得像瘋了一樣,那種絕望到要命的感覺,她要崩潰了,她把孩子趕出了家門,邊走邊罵,要不是走她的聯(lián)系方式,這孩子可能再也不回家了。
她說她的女兒才10歲,但在學(xué)校已經(jīng)抑郁了,自殺的很嚴(yán)重了。
我說,這位媽媽是你的朋友,你能不能告訴她,你的女兒為什么不和你朋友來往?
她說,她朋友沒有正常孩子,她也認(rèn)為她女兒性格不正常,成績也不好。她只是讓朋友多給女兒一些錢,要讓她的女兒感受一下生活的苦。
而她的朋友,她的女兒認(rèn)為,她女兒認(rèn)識的一個男孩,整天和她要錢,不給就吵架。后來,她的女兒干脆不讀書了,逃學(xué)。
她以為她的女兒會像她一樣,早早就不再回家,會過得很辛苦,有時候還會鬧情緒。
但是她女兒跟她鬧情緒時,會告訴她:“你也是從我肚子里出來的,但是我從來不想回來。”
她非常慶幸自己在遇到了我女兒。
第二個例子里,我和朋友的女兒去旅游,把她留在家里,跟她商量了一個小時后,我?guī)丶摇?/p>
我讓她回家,并對她的弟弟說:“以后你要是再回家,我就把這個家給賣了,你就不要再走了,因為這個世界是永遠(yuǎn)都要讓步的。”
她回道:“這個家是我的家,不是我的家?！?/p>
這個時候她說:“為什么我爸媽不是因為你,你們就是因為愛我,因為愛我才這樣對我。”
說完這個,我就離開了,當(dāng)時她說:“你們還有這個家嗎?”
她說:“我媽媽也是這樣對我的,我媽還有待遇?！?/p>
我知道她肯定不是我的朋友,但是我想起碼在她心里她還算是個好朋友吧,因為我媽媽從來不會拒絕我和她的朋友出去玩。
我覺得現(xiàn)在的孩子不知道父母要什么,更不知道如何去愛自己。我不知道如果不這樣,她會不會傷心,甚至?xí)粫?她會不會失望?
我覺得她會,她對自己的父母很了解,她對自己的父母很清楚,她知道自己的父母希望她去到一個不怎么好的學(xué)校,因為父母覺得這是唯一的出路。
我覺得這是個很難把握的問題。
因為很多家長都認(rèn)為,孩子應(yīng)該是自己的私有物,怎么可能去教育呢?我們來看看這幾個問題。
1. 你的孩子是什么樣的人,你的家庭教育模式是什么樣的。
這是中國家長最大的問題,很多家長在教育孩子的問題上都認(rèn)為孩子就是自己的私有物。
