怎么陪抑郁孩子改變
不要覺(jué)得好累啊,不陪抑郁孩子真的累。
如何陪伴抑郁孩子,這個(gè)煩惱也分三種:
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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第一種是
一沒(méi)時(shí)間陪
因?yàn)椤芭恪焙⒆拥臅r(shí)間太少,加上有陪孩子的空檔,他們本來(lái)就不愛(ài)和你說(shuō)話(huà),所以只能通過(guò)這樣的方式來(lái)引起你的注意。
第二種
就是
一邊工作,一邊看電視,或者打游戲,還有在閑的時(shí)候玩手機(jī)的時(shí)候,做家務(wù)的時(shí)候。
但是,孩子有需求的時(shí)候,總是一邊玩一邊聽(tīng)你的話(huà),或者一邊做作業(yè),還或者邊寫(xiě)作業(yè)邊聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候。
第三種
就是
,你只需要拿起一個(gè)手機(jī),就可以毫無(wú)興趣地去聽(tīng)歌一邊聽(tīng)音樂(lè)。
他就會(huì)覺(jué)得手機(jī)就像個(gè)好玩的玩具,他就會(huì)特別希望你給他做出好玩的事情。
當(dāng)你放下手機(jī),拿起書(shū)本,他就會(huì)有一種被需要的感覺(jué)。
當(dāng)我們陪伴孩子的時(shí)候,我們一起看書(shū)學(xué)習(xí),讓孩子的注意力從手機(jī)上轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上,孩子的注意力會(huì)從手機(jī)上轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上。
二
3
7-9歲孩子的逆反心理
這個(gè)階段的孩子,也會(huì)出現(xiàn)一些父母難以理解的情況,就是孩子開(kāi)始出現(xiàn)了逆反的心理。
比如這個(gè)階段,孩子認(rèn)為自己長(zhǎng)大了,想獨(dú)立,但是又沒(méi)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),所以渴望得到父母的關(guān)注和尊重。
這個(gè)時(shí)候,如果家長(zhǎng)繼續(xù)對(duì)孩子采取高壓政策,逼迫孩子學(xué)習(xí),孩子就會(huì)對(duì)父母更加不滿(mǎn),他也會(huì)更加反感父母的管教方式,使得孩子更加叛逆。
家長(zhǎng)可以試試給孩子更多的陪伴,在孩子需要的時(shí)候提供一些幫助,給孩子更多的陪伴,這種陪伴也會(huì)讓孩子更加自信,更加的有安全感,孩子也會(huì)變得更加的樂(lè)觀。
建議家長(zhǎng)們面對(duì)孩子叛逆期的時(shí)候,要給予更多的關(guān)注,多和孩子進(jìn)行溝通,了解孩子的真實(shí)想法。這樣孩子才會(huì)變得更加的自信,對(duì)父母的建議也會(huì)聽(tīng)從,愿意去改變自己。
結(jié)語(yǔ)
孩子在叛逆期的時(shí)候,內(nèi)心其實(shí)是非常敏感的,家長(zhǎng)的情緒可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)一些過(guò)激的情況,家長(zhǎng)一定要耐心的和孩子進(jìn)行溝通,這樣才能有效的和孩子一起度過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期,
因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的親子陪伴孩子,不僅可以讓孩子更加的開(kāi)心,更加的懂得父母的不易。
除此之外,家長(zhǎng)們也要注意自身的行為,不要讓自己的行為舉止影響到孩子,也要多多的控制自己的行為,給孩子一個(gè)正確的引導(dǎo)。
因?yàn)榧议L(zhǎng)們?cè)诮逃⒆拥臅r(shí)候,總是會(huì)做出很多錯(cuò)誤的行為,但是不要讓孩子養(yǎng)成了錯(cuò)誤的性格,要知道教育方式對(duì)孩子的影響是很大的,家長(zhǎng)們不要再溺愛(ài)自己的孩子了,這樣的話(huà),只會(huì)讓孩子變本加厲的和家長(zhǎng)們進(jìn)行對(duì)抗,這樣的話(huà)對(duì)孩子的發(fā)展只會(huì)是沒(méi)有任何好處的。
