產(chǎn)后帶孩子抑郁是一種情感上的痛苦,特別是那些內(nèi)心和情緒比較多,生完孩子又抑郁的媽媽,產(chǎn)后焦慮,這是很正常的反應(yīng)。
但如果是產(chǎn)后抑郁的媽媽,你會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁變得抑郁嗎?
產(chǎn)后抑郁雖然是一種精神疾病,但并不是像感冒一樣普遍存在的,只是當(dāng)你接觸到產(chǎn)后抑郁時(shí),會(huì)發(fā)現(xiàn)它經(jīng)常反復(fù)發(fā)作,心理也會(huì)有一定程度的變化,這也是產(chǎn)后抑郁的一個(gè)常見情況。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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產(chǎn)后抑郁可怕嗎?可怕的是你發(fā)現(xiàn)之后卻發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁,也沒有辦法和人溝通,很容易的抑郁癥患者把這種情緒發(fā)作放在心里,日積月累,也許就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心理問題。
我們?cè)賮砜匆唤M數(shù)據(jù):
產(chǎn)后抑郁是一種常見的精神障礙,包括情緒低落、悲觀絕望、易激惹、睡眠障礙、恐怖煩惱、恐怖等等,被稱為孕產(chǎn)期抑郁的三大核心癥狀。
產(chǎn)后抑郁癥有哪些表現(xiàn)?
1、持續(xù)時(shí)間變長(zhǎng),典型的產(chǎn)后抑郁癥,且病程超過兩周,需住院治療,嚴(yán)重的抑郁癥會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能下降,進(jìn)而影響產(chǎn)婦的情緒。
2、癥狀嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想,自傷及自殺觀念,如自己2-3歲出現(xiàn)過一次性抽搐,3-4歲出現(xiàn)過一次性窘迫的發(fā)作,4歲起病,出現(xiàn)第三次或反復(fù)的自傷及自殺觀念及行為,4歲癥狀,表現(xiàn)為情緒低落,后者增加。
3、精神癥狀:抑郁癥會(huì)出現(xiàn)幻覺、妄想、自責(zé)、自殺想法,和朋友爭(zhēng)吵或打架,對(duì)家人護(hù)理方式的異常,消極悲觀,或有自殺企圖,甚至出現(xiàn)妄想,但是懷疑有人因此而活在陰影之中,或有自殺企圖,事后亦無(wú)痛分居。
4、不良反應(yīng):
容易激惹,焦躁不安,嚴(yán)重失眠,間斷性頭痛,全身疼痛,嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想,其發(fā)生率和方法如同煙癮、酒癮一樣,不一經(jīng)證實(shí)不屬實(shí)證,不可治愈。
5、感染:
屬于情感類的疾病,如上述的頭暈、耳鳴、惡心嘔吐等。應(yīng)懷疑有無(wú)精神類的疾病。
6、長(zhǎng)期性發(fā)燒:
是由于生活作息不規(guī)律造成的,如睡眠不夠規(guī)律,上午活動(dòng)量少,或是外出活動(dòng)過多,要注意活動(dòng)動(dòng)靜結(jié)合,盡量減少生病的次數(shù)。
7、季節(jié)性膽酸:
伴有發(fā)熱、干咳、發(fā)熱、乏力、淺咳、假性便秘等癥狀,嚴(yán)重時(shí)易引發(fā)腸、腎功能損害。
8、病毒感染:
如不及時(shí)處理,則可能危及生命。
9、肺炎:
是一種急性傳染病, 致病原因多為感染性疾病,如遺傳、病毒感染、感染性流行性疾病、肝炎、感染性咽炎等,一旦發(fā)生,風(fēng)險(xiǎn)是極高的。
10、傳染性疾病有哪些表現(xiàn)?
兒童流感病毒主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、肌肉萎縮、流涕,咳嗽和支氣管炎都可能出現(xiàn)。
兒童常見的兒童的抽動(dòng)癥表現(xiàn)為反復(fù)眨眼、撅嘴、皺眉、清嗓門、吸吮吸和咧嘴等。
抽動(dòng)障礙是一種常見的神經(jīng)發(fā)育障礙,患者可能會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、眨眼睛、咳嗽、肚子疼、出汗、小動(dòng)作頻繁,夜哭,甚至不睡覺。
兒童則會(huì)出現(xiàn)反復(fù)眨眼睛等癥狀。
兒童癥狀出現(xiàn)在6個(gè)月以內(nèi)的兒童,超過12個(gè)月即可以“抽動(dòng)”為首發(fā)癥狀,出現(xiàn)其他兒童癥狀,表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言和認(rèn)知發(fā)育異常。
在兒童抽動(dòng)癥 中,注意力缺陷是最常見的。
好動(dòng)
患兒常常會(huì)有很多的小動(dòng)作,如經(jīng)常出現(xiàn)尖叫、拍手、踢腿、吸吮吸手指等現(xiàn)象。這些現(xiàn)象與多動(dòng)癥并無(wú)明顯的區(qū)別。
不過與兒童抽動(dòng)癥不同的是,抽動(dòng)癥兒童常常會(huì)有多動(dòng)的行為,例如,在玩玩具時(shí)總是把玩具排在一邊,反復(fù)地去玩一個(gè)玩具,不停地來回晃手,好像把玩具擺成“床”,就是停不下來。
注意力缺陷
抽動(dòng)癥患兒可能會(huì)在不同的場(chǎng)合出現(xiàn)過度的、頻繁的抽動(dòng),經(jīng)常出現(xiàn)有自我刺激、大笑或者自言自語(yǔ)的行為。但在抽動(dòng)癥患兒身上則會(huì)出現(xiàn)多動(dòng)的癥狀,如安靜不動(dòng)、攻擊性強(qiáng)、注意力不集中等。
這些癥狀并不是孩子有意的,而是長(zhǎng)期的。在小李的門診中,往往是進(jìn)入小學(xué)后才發(fā)現(xiàn)的。這時(shí),孩子的學(xué)習(xí)和行為就會(huì)變得十分困難。
而這種情況常常發(fā)生在學(xué)齡前兒童。孩子注意力不集中、上課分神、小動(dòng)作多,晚上難以入睡、易怒,不喜歡跟父母、老師對(duì)抗,或者睡眠出現(xiàn)問題。這往往讓家長(zhǎng)懷疑孩子是不是有多動(dòng)癥。
在浙江大學(xué)附屬醫(yī)院兒科醫(yī)生趙榮介紹,多動(dòng)癥,首先會(huì)表現(xiàn)為注意力不集中、多動(dòng)、沖動(dòng)、攻擊性強(qiáng),影響學(xué)習(xí)成績(jī)。其次,孩子多動(dòng)、脾氣暴躁,很難交朋友,會(huì)對(duì)同齡人形成不好的認(rèn)知,影響其人生觀、價(jià)值觀。第三,孩子容易煩躁,情緒不穩(wěn)定,愛發(fā)脾氣。
這種類型的孩子多表現(xiàn)為學(xué)習(xí)成績(jī)差、做事拖拉磨蹭、缺乏自我控制能力、抗挫折能力差、易怒等。
