抑郁癥有了孩子后會好轉(zhuǎn)嗎?
今年4月,世界衛(wèi)生組織將在今年1月正式將抑郁癥列入精神障礙。
此前,抑郁癥被媒體報道了一個調(diào)查,估計上千例的抑郁癥患者都是以抑郁癥狀為核心的精神疾病。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡，減少孩子受網(wǎng)絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
點咨詢免費領取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題》的電子書
多在15-19歲之間,抑郁癥患病率在20%~30%,其中的患病率,男性大于女性,以男性多見。
兒童青少年抑郁癥發(fā)病率呈逐漸上升趨勢,目前已經(jīng)是重度。首先,這個疾病是由于遺傳因素引起的。此外,孩子們的抑郁癥狀也與生活環(huán)境中發(fā)生的事件有關。
那么,孩子會不會抑郁癥狀這些癥狀的表現(xiàn),又該如何應對呢?
姜振宇介紹,
如果孩子有以下這10個表現(xiàn),可能是抑郁癥在作祟:
1、心情壓抑、沒有活力
2、精力缺乏、郁郁寡歡、容易疲勞
3、體重減輕、食欲降低
4、出現(xiàn)身體不適,如胃口干癟、消化不良、惡心嘔吐
5、失去興趣、入睡困難、經(jīng)常失眠
6、食欲降低、體重減輕
7、易怒,悲傷、沮喪
8、經(jīng)常和朋友吵架、爭論
9、失眠,或表現(xiàn)得比平時更多或更頻繁
10、會說話,但無法集中注意力
11、坐立不安,如有人呼喚他,也不能靜坐
12、易怒,偶爾發(fā)脾氣
13、能和親人朋友正常交流
14、日常生活中少用語言表達出自己的喜怒哀樂,而且常常難以理解
15、需要建立友誼,但不能和別人分享,有的時候會制造麻煩
16、要求過多,不會表達自己的想法
17、重復別人的問題,不能滿足要求
18、明明能夠做到的事情卻一再拖延
19、對事物的優(yōu)先級:做事總是三分鐘熱度
20、忠誠
你看起來很好說話,但總是缺乏毅力,做事經(jīng)常半途而廢
21、能夠做出決定的能力:你是否能夠按時完成自己的學業(yè),并且能夠把自己的時間安排得井井有條
22、做事有條理
22、不亂花錢,不亂花錢
23、不亂花錢,不亂花錢,不亂花錢
24、教孩子學會節(jié)約,不亂花錢
25、鼓勵孩子自己賺零花錢,并學會花錢買東西
在本書中,作者將每一種方法都總結(jié)出來,教給孩子們?nèi)绾巍白约嘿嵙慊ㄥX”:
教給孩子正確的金錢觀、如何識別和合理的分配金錢、如何計算物品,教給孩子怎樣合理使用金錢,孩子們通過書中的練習,掌握了正確的金錢觀、合理分配金錢的方法,孩子們養(yǎng)成了正確的金錢觀、金錢觀、消費觀,也有了合理的消費觀。
另外,還要教孩子區(qū)分“想要”和“必須”,幫助孩子們建立正確的金錢觀、金錢觀、消費觀,這是家長們不能逃避的。
作者為了教會家長們?nèi)绾伟殃P好這三個方面,將孩子們培養(yǎng)成為“理財力”:
“買東西”和“記賬”
1. 家長們要告訴孩子,只有買東西時才可以做這3件物品
美國孩子們最喜歡的玩具,就是自己玩具,這就需要家長們了解清楚為什么家里玩具隨處可見,并且玩具被分類。
因為每個孩子都想擁有同款、不同的價位,孩子都想擁有一個屬于自己的玩具,家長們不可以限制他們,否則孩子很容易產(chǎn)生攀比的心理。
2. 可以選擇一些有益的玩具
孩子們喜歡的玩具一定要挑選一些正版,對于孩子們的身體發(fā)育來說,買了可以作為獎勵,也可以作為動力。
比如:
“我家孩子最喜歡的就是恐龍”
“我家孩子最喜歡的是葫蘆絲球”
“我家孩子最喜歡的是奧特曼卡紙”
“我家孩子最喜歡的是變形金剛玩具”
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
