生孩子 抑郁癥
最近接到一位很近被各類媒體的關(guān)注。一位醫(yī)生問(wèn)大家:為什么抑郁癥病人要打吊針?幾乎所有人都嘩然,那是生命力旺盛的孩子。但是當(dāng)他們覺(jué)得自己被保護(hù),不能輕易傷害自己時(shí),他們就會(huì)有一個(gè)觀點(diǎn):生孩子是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的事。雖然沒(méi)有生孩子,也沒(méi)有特定種族、性別、年齡,但他們的生命意義是非常巨大的。
很多人的觀點(diǎn)是,不生孩子是一件很大的事情,自己付出的愛(ài)是不對(duì)的。甚至,我們完全可以說(shuō),父母只負(fù)責(zé)孩子吃喝穿住行,孩子的學(xué)習(xí)乃至人生,學(xué)習(xí)成績(jī)只能是另外一種形式的表達(dá)。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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作為父母,我們其實(shí)是在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,教育孩子,培養(yǎng)孩子,鍛煉孩子,培養(yǎng)孩子。但是,我們往往會(huì)發(fā)現(xiàn),自己對(duì)孩子的愛(ài),其實(shí)是沒(méi)有錯(cuò)的,只不過(guò)是我們和孩子之間愛(ài)的方式出現(xiàn)了問(wèn)題。
愛(ài)孩子,和孩子在一起,我們能做的最重要的事就是學(xué)習(xí)。
在網(wǎng)絡(luò)上看到過(guò)這樣的一個(gè)問(wèn)題:“有一對(duì)父母,覺(jué)得自己文化程度不高,就把自己的孩子送到了澳洲,但是沒(méi)想到孩子在澳洲學(xué)習(xí)也非常好,最后,自己的兒子被澳洲的大學(xué)錄取了。他們夫妻倆對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)很關(guān)注,孩子從小也就喜歡讀書(shū),因?yàn)樗麄冏约哼€給孩子講書(shū),他們認(rèn)為對(duì)孩子的幫助非常大。
這位母親說(shuō):“這種事情我確實(shí)不知道,總覺(jué)得沒(méi)有所謂的東西,但是真的想不通。這得孩子的爸爸在申請(qǐng)的時(shí)候已經(jīng)下崗了,所以他自己沒(méi)有能力為他開(kāi)家。這就讓他很失望,他的家庭條件不好,兩個(gè)孩子都很難管。在北京的朋友,孩子剛好在我們這里上學(xué),他說(shuō),孩子回家后,跟爸爸說(shuō):‘我想退學(xué),我要退學(xué),我要退學(xué)!’”這位母親為孩子的行為感到難過(guò)。
為什么會(huì)有這樣的疑問(wèn)呢?就是因?yàn)榉蚱迋z沒(méi)有意識(shí)到教育孩子的問(wèn)題是需要給孩子獨(dú)立成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),如果孩子自己能夠做到合理地決定,那父母就會(huì)非常高興,覺(jué)得這是對(duì)他最大的認(rèn)可。
只有能夠讓孩子自己獨(dú)立自主去選擇和決定一些事情,父母才會(huì)覺(jué)得欣慰。如果孩子沒(méi)有獨(dú)立自主能力,那他只能成為被父母教育的那個(gè)孩子,像機(jī)器一樣執(zhí)行命令,而沒(méi)有自己的想法,或者是被父母教育的乖乖的聽(tīng)話照做。
比如孩子看到同樣的課外書(shū),自己也想要買(mǎi)書(shū),但父母不買(mǎi),那他也只能選擇用這種不公平的方式,讓自己的利益得到滿足。而父母的教育,是孩子通過(guò)父母的言行舉止來(lái)判斷一個(gè)人好壞的。
所以父母在和孩子溝通的時(shí)候,一方面要給孩子表達(dá)自己的機(jī)會(huì),另一方面也要給孩子表達(dá)自己的機(jī)會(huì)。
2.父母要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子的心聲
這個(gè)時(shí)候,事情的結(jié)果很重要,父母要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子的心聲,多從孩子的角度來(lái)看待事情,孩子更愿意傾聽(tīng)父母的,慢慢地孩子的性格就會(huì)變得更好。
但是孩子表達(dá)自己的意愿和感受的時(shí)候,父母要理解孩子的感受,不能一味的滿足孩子的要求,要讓孩子明白這種感受是不對(duì)的。
同時(shí)也要告訴孩子,只有父母對(duì)自己的事情有了解,孩子才會(huì)更加的感受到父母的想法,雙方的溝通才會(huì)更加的暢通無(wú)阻。
3.父母應(yīng)該學(xué)會(huì)溝通的時(shí)候給孩子空間
父母作為孩子的第一任老師,應(yīng)該多觀察孩子的內(nèi)心,了解他們的想法。
作為父母要學(xué)會(huì)溝通的時(shí)候一定要讓自己的思路更加的清晰簡(jiǎn)潔,讓孩子也更愿意去學(xué)習(xí)。
當(dāng)孩子表達(dá)自己的想法的時(shí)候,父母應(yīng)該把自己的想法和意見(jiàn)表達(dá)出來(lái),而不是直接打斷孩子的話,要知道孩子是聽(tīng)了父母的話才會(huì)進(jìn)行溝通。
父母要學(xué)會(huì)向孩子表達(dá)自己的愛(ài),只有這樣的話才能讓孩子感到更加的安全,才會(huì)更加愿意去聽(tīng)父母的話。
4.父母要尊重孩子的想法
孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,他們也需要自己的空間。父母也應(yīng)該尊重他們的想法,要學(xué)會(huì)給予孩子足夠的尊重,并且尊重孩子們的想法,這樣的話,也能讓孩子更加的愿意向父母靠近。
