如何看待醫(yī)生沉迷游戲這件事?有些人會說,游戲是電子毒品,是用來麻醉病人的。有些人會說,游戲是用來刺激身體的,有些人也會說,游戲有意思啊。有些人,會說,這是對精神的極大浪費,讓人感覺沒意思。
在手機里,我們能看到很多更加積極、正向的內(nèi)容。
對于小朋友來說,手機是一個新奇的世界,它能拍照,能聊天,能玩游戲,能瀏覽各種信息。
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網(wǎng)絡(luò)，手機網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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孩子們有很多沒有接觸過的東西,也能從手機里學(xué)到很多知識。
每個人都有惰性,尤其是小孩子。
所以面對玩手機這件事,家長更應(yīng)該引導(dǎo)孩子,讓他們明白這世界上有太多美好的東西。
可以以有趣的故事、好的游戲,去替代手機。
可以用閱讀的方式,講講書中感人的故事,讓孩子在故事中受到觸動,然后再告訴他,還可以玩手機。
告訴他,以后想要做什么,應(yīng)該怎么做。
如此等。
而不是一邊抱怨,一邊想盡辦法“監(jiān)視”孩子的一舉一動。
因為你沒有給他做好榜樣,他也就不會按照你規(guī)劃好的路線走。
第三,堅持原則,堅持到底
想讓孩子聽話,最重要的還是規(guī)矩。
俗話說,無規(guī)矩不成方圓。
在教育孩子的過程中,家長一定要守規(guī)矩,只有父母和孩子之間建立了規(guī)矩,孩子才會遵守規(guī)矩,否則一旦當(dāng)他再次違反了規(guī)矩,就會受到懲罰。
從而,在不知不覺中,培養(yǎng)了孩子的規(guī)則意識,也就不會輕易地被手機所吸引。
其次,要“約法三章”,制定規(guī)則時要注意四點:
(1)
制定規(guī)則要簡單,便于執(zhí)行。
在這個過程中,要少說“不”,多說“可以”。
比如:“如果你完成了約定,可以去看一場電影”,而不要說“如果你沒有完成約定,就不能看電影”。
兩個說法意思雖然相同,但如果孩子朝著積極的方向努力,他完成目標(biāo)的可能性就更大。
(2)
要把約定書面化,并張貼在家里的顯眼處。
當(dāng)孩子完成了約定,哪怕是階段性的約定時,父母都要及時給與鼓勵。
當(dāng)孩子沒有完成約定,需要承擔(dān)的違約責(zé)任也絕對不能姑息。
如果不追究違約責(zé)任,約定就沒有絲毫約束力了。
也就是失去了有效的監(jiān)督控制,以致孩子沉迷于手機。
如果雙方都沒有過錯,約定就沒有絲毫約束力了。
跟孩子“約法三章”的好處是什么呢?
它會讓孩子更有參與感,孩子在完成約定時會更有積極性,成功率也更高。
與父母強加給自己的命令相比,孩子會覺得約定的方案是自己的主意,對他自己參與制定的方案有更強的執(zhí)行動力。
在和孩子“約法三章”時,要注意四點:
1.要清晰地指出孩子需要改進的行為。
比如:一天玩手機不能超過1個小時,玩手機必須是在完成作業(yè)以后。目標(biāo)要具體、明確,便于測量。
相比“每天玩手機時間不能太長”,“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標(biāo)具體、明確,孩子就更容易操作。
2.要清楚地說明孩子完成約定的獎懲措施。
在此過程中,要少說“不”,多說“可以”。比如:“如果你完成了約定,可以去看一場電影”,而不要說“如果你沒有完成約定,就不能看電影”。兩個說法意思雖然相同,但如果孩子朝著積極的方向努力,他完成目標(biāo)的可能性就更大。
3.要把約定書面化,并張貼在家里的顯眼處。
當(dāng)孩子完成了約定,哪怕是階段性的約定時,父母都要及時給予鼓勵。當(dāng)孩子沒有完成約定,需要承擔(dān)的違約責(zé)任也絕對不能輕易放棄。如果約定的執(zhí)行不那么堅決,也要事先進行監(jiān)督。
當(dāng)孩子沒有完成約定,需要承擔(dān)的違約責(zé)任也絕對不能姑息。如果不追究違約責(zé)任,約定就沒有絲毫約束力了。
