有關(guān)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的實(shí)例五花八門,甚至有不少年輕人還出現(xiàn)了或多或少的個(gè)人行為上的障礙。這說(shuō)明沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲已經(jīng)成為一些“青少年”的代名詞,甚至已經(jīng)成為了“網(wǎng)癮少年”,家長(zhǎng)應(yīng)該從多方面關(guān)注孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的現(xiàn)狀,下面說(shuō)說(shuō)家長(zhǎng)如何幫助孩子預(yù)防網(wǎng)絡(luò)游戲成癮。
案例
小陳(化名)今年16歲,正在上初三,成績(jī)還不錯(cuò),最近卻突然出現(xiàn)了沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的情況,在做功課、上課、做作業(yè)時(shí)都在打網(wǎng)游,經(jīng)常晚上不睡覺不學(xué)習(xí),白天上課就睡覺,老師家長(zhǎng)說(shuō)急了,孩子就用拳頭砸老師頭,用腳踢老師的頭。
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會(huì)選哪一類？
第一類：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無(wú)條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會(huì)玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個(gè)月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬(wàn)，但孩子從封閉學(xué)校回來(lái)再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過90%，這是屬于專制獨(dú)裁型。
第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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醫(yī)生診斷,小陳的這種行為屬于“游戲成癮”,也稱為“游戲成癮”,是一種精神疾病。
小陳的“游戲成癮”,同樣是因?yàn)橛螒虮旧硭l(fā)的心理問題,那么,究竟為什么會(huì)有“游戲成癮”的說(shuō)法呢?
劉煒斌醫(yī)生指出,網(wǎng)絡(luò)成癮的原因主要有以下幾點(diǎn):
第一,網(wǎng)絡(luò)游戲的互動(dòng)性使得網(wǎng)絡(luò)游戲在本質(zhì)上屬于網(wǎng)絡(luò)游戲。
網(wǎng)絡(luò)游戲作為載體,能夠快速的讓人們獲得滿足感,孩子的成長(zhǎng)過程中,總是不斷的追求速度,追求快節(jié)奏,這就要求我們的孩子能夠在很短的時(shí)間內(nèi)可以獲得回報(bào),在這種即時(shí)滿足的情況下,孩子就會(huì)不斷地重復(fù)這樣的過程,并且是越來(lái)越快的。
第二,網(wǎng)絡(luò)游戲給人們帶來(lái)的愉悅感、刺激感,隨著時(shí)間的推移而遞減。
在家庭教育中,家長(zhǎng)如果不能以身作則,只一味地“控制”,當(dāng)孩子的生活中出現(xiàn)了不如意,再多的努力都是無(wú)濟(jì)于事的,這就更加讓孩子無(wú)法與網(wǎng)絡(luò)游戲抗衡。這就是很多家長(zhǎng)抱怨孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因所在。
第三,網(wǎng)絡(luò)游戲的即時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)可以滿足孩子的“虛榮心”。
網(wǎng)絡(luò)游戲的設(shè)計(jì)原理就是為了讓人上癮,比如每個(gè)小朋友都想當(dāng)職業(yè)選手,但是有些游戲主播只是通過賣游戲裝備,來(lái)獲取更多的成就感,所以孩子為了追求高質(zhì)量的升級(jí)而不斷地升級(jí)。
第四,網(wǎng)絡(luò)游戲的“社交”機(jī)制。
網(wǎng)絡(luò)游戲設(shè)計(jì)的每一步都是有“社交元素”的,在網(wǎng)絡(luò)游戲里,每一個(gè)人都是一個(gè)“小有名氣”的角色,在游戲中能夠“俘獲”孩子的心,能夠讓孩子獲得一種成就感,并且他們會(huì)在虛擬世界中更加的無(wú)法自拔,這對(duì)于孩子的影響都是巨大的。
第五,孩子在家上網(wǎng)課都沒有時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí),效率不高。
不上網(wǎng)課就沒有時(shí)間預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí),還沒有時(shí)間進(jìn)行課外閱讀、寫作等等,只顧著玩游戲,這都會(huì)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利影響。
所以說(shuō),孩子網(wǎng)課不自律,并不是說(shuō)不想學(xué)習(xí)了,而是孩子在家里上網(wǎng)課的時(shí)候,他的學(xué)習(xí)效率低,他的學(xué)習(xí)時(shí)間和精力就少了,所以他就會(huì)更加地和手機(jī)為伴。
這也就不難理解,為什么網(wǎng)課越來(lái)越成為了孩子的“新選擇”,其實(shí)孩子上網(wǎng)課不自律的主要原因就在于家長(zhǎng)本身,只顧著自己而不關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)了,甚至還在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候還在旁邊玩手機(jī),這樣的話,孩子就會(huì)感覺很茫然。
當(dāng)家長(zhǎng)開始責(zé)怪孩子“不自律”的時(shí)候,孩子就會(huì)開始叛逆,認(rèn)為家長(zhǎng)“不公”。這對(duì)孩子來(lái)說(shuō),就是一種傷害,所以說(shuō)家長(zhǎng)要用一顆平常心來(lái)看待這件事情。
二、家長(zhǎng)的3顆“糖”,是孩子自律的起點(diǎn)
1、制定規(guī)則
規(guī)則的制定,一定要針對(duì)孩子所制定的規(guī)則,嚴(yán)格的執(zhí)行。俗話說(shuō):沒有規(guī)矩,不成方圓。家長(zhǎng)和孩子之間的約定,也是有章可循的,家長(zhǎng)要讓孩子明白規(guī)則是要遵守的,就算制定了規(guī)則也要遵守,否則會(huì)引起孩子的反感,甚至?xí)憙r(jià)還價(jià)。
這種做法并不可取,家長(zhǎng)要有一種接受孩子行為的能力,如果家長(zhǎng)是一種抱怨、指責(zé)的態(tài)度,孩子聽了會(huì)不會(huì)產(chǎn)生逆反心理,或者是抵觸,從內(nèi)心排斥,為了擺脫這種行為,家長(zhǎng)一定要嚴(yán)格的執(zhí)行,千萬(wàn)不能讓孩子產(chǎn)生抵抗心理,從而變成“討價(jià)還價(jià)”。
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