游戲沉迷低齡化怎么辦?游戲沉迷的問題很普遍
據(jù)央視新聞報道,2018年1月至3月網(wǎng)絡(luò)游戲收入增長了4倍,按國內(nèi)主流游戲收入來看,其中游戲收入為4.88億,同比增長了約為1.18億元。游戲市場的巨大利益吸引著大量青少年的目光,而未成年人沉迷游戲的現(xiàn)象也引起了社會的廣泛關(guān)注。
在公開資料中,國內(nèi)關(guān)于青少年網(wǎng)絡(luò)游戲使用以及游戲時長等的相關(guān)問題都顯示,青少年對網(wǎng)絡(luò)游戲的使用較為普遍。其中,12-17歲占第一位,也是青少年最為主要的網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者,且呈低齡化趨勢。
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網(wǎng)絡(luò)，手機網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)賴頌強團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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網(wǎng)絡(luò)游戲成癮與過度使用有很大關(guān)系
2020年6月,網(wǎng)絡(luò)游戲成癮被世界衛(wèi)生組織正式納入精神疾病領(lǐng)域。游戲障礙作為世界衛(wèi)生組織正式診斷,需要明確診斷標(biāo)準(zhǔn),而對于游戲障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn),也是一次世界衛(wèi)生組織的公開征求意見。世界衛(wèi)生組織對游戲障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)“游戲成癮”,需綜合癥治療、游戲成癮、游戲成癮等各國納入綜合征范圍。
不少專家認(rèn)為,為了讓廣大青少年兒童能夠得到更好的身心健康教育,將游戲障礙的概念擴大化,將其視為一種疾病,“它讓孩子在自然環(huán)境中獲得正確的游戲認(rèn)知,建立規(guī)則意識,對行為的控制有正面效果。”
“游戲障礙在我國的發(fā)病率正在逐年上升,這是不爭的事實。”中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神衛(wèi)生研究所所長、北京大學(xué)第六醫(yī)院精神衛(wèi)生研究所所長陸林透露,目前研究發(fā)現(xiàn)的游戲障礙已經(jīng)被列為精神疾病。
陸林表示,游戲障礙具有破壞性、成癮性、互動性、獲得獎勵等特點,會造成孩子玩游戲的時間明顯增加,從而出現(xiàn)偷竊、傷人等行為,也有被判定為游戲成癮的一種。
對于游戲障礙的治療,目前尚且沒有一個有效的規(guī)范化的治療方案,但從游戲障礙的治療角度看,更加重要的是從游戲障礙的診療角度出發(fā),讓家長認(rèn)識到游戲障礙給家庭帶來的負(fù)面影響,積極地給予患者幫助和支持,并且積極的治療,最終目的是讓患者真正擺脫游戲障礙。
這是個老生常談,但依然值得所有人去正視。
事實上,早在2019年國家衛(wèi)健委發(fā)布的《精神疾病患病率和醫(yī)療資源規(guī)模報告》中,深圳估計全球第二個估計達(dá)到1.8億人口普查,但我國每年因游戲成癮而引發(fā)的患病率不足五分之一。
因此,對于游戲障礙的防控,本身就是一個硬指標(biāo)。
只有將游戲障礙作為一種疾病對待,才能引起家長對這個問題的重視。
同時,通過家校醫(yī)共同努力,做好兒童游戲成癮的防治,才是重點。
游戲障礙的成因
為什么要進(jìn)行兒童游戲障礙進(jìn)行預(yù)防?
首先是因為游戲障礙出現(xiàn)的原因有很多種多樣,涉及到多個方面,例如:
1. 患有游戲障礙的兒童大腦皮層會有過早變薄的改變,語言功能也會發(fā)生顯著下降,并且游戲行為模式也會隨之出現(xiàn)較大的問題。
2. 損傷兒童腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng),影響兒童智力、認(rèn)知能力、行為、情緒、社會交往等方面的發(fā)展。
3. 游戲障礙會影響兒童青少年在游戲中的參與度,并且隨著時間的推移,他們在游戲中的參與度也會不斷提高。
4. 游戲障礙可能會導(dǎo)致青少年出現(xiàn)對其他事情的興趣降低,影響青少年的生活,如學(xué)習(xí)和睡眠,對家庭成員關(guān)系、同伴關(guān)系、同伴關(guān)系、社交活動等適應(yīng)不良。
5. 游戲障礙會影響患者的情緒,比如酗酒、酗酒、人格特征,尤其是男性游戲成癮的比例較高。
6. 游戲障礙對兒童和青少年的發(fā)展有多么大的危害?
由于缺乏社會支持系統(tǒng),如果一個人沒有尋求社會支持系統(tǒng),就可能會發(fā)展出一些行為問題,如偷竊、猜忌、自毀等,甚至可能會對生活產(chǎn)生不良的影響。因此,玩游戲不能成為孩子回避現(xiàn)實問題的一個解決方案,而應(yīng)該成為一個建構(gòu)的手段。如果家長希望能夠看到這篇文章,就必須要好好思考一下孩子玩游戲的原因。
02
當(dāng)今社會,許多成年人都把游戲當(dāng)成了一種工作,把游戲當(dāng)成了日常生活中的一種娛樂方式。大人如此,小孩也一樣。
之所以孩子們喜歡玩游戲,而且是由于在游戲中獲得了樂趣和成就感,孩子們想要在游戲中獲得滿足感和成就感,就在游戲中不斷地去體驗、去學(xué)習(xí),這讓孩子的自控力得到了加強。
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