青少年為何沉迷于網絡游戲?青少年為什么沉迷于網絡游戲?不少青少年是因為沉迷于網絡游戲而不能自拔,而網絡游戲又是未成年人最容易接觸的網絡游戲。他們有自己的觀點和見解,通過網絡游戲得到現實生活中不能獲得的成就感和滿足感。游戲讓他們感到快樂,然而網絡游戲也讓他們在學習和生活中感到迷茫,讓他們在學習和生活中難以找到樂趣。
作為青少年,怎樣才能從游戲中獲得樂趣呢?青少年為何沉迷于網絡游戲?
根據世界衛生組織發布的《全球青少年健康加快行動:促進國家實施指導》,中國方案提出,到2022年,中國方案中,經常會有提到游戲障礙。那么,究竟什么是游戲障礙呢?是一種什么樣的疾病?
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
點咨詢免費領取《如何30天改善孩子沉迷網癮》的電子書
首先,我們要了解一下什么是游戲障礙。根據《國際疾病分類標準》,游戲障礙是指由于玩游戲的時長或游戲時間過長,導致個人沒有控制能力,從而引起的一系列不適的行為,如心率、血壓、血脂等。游戲行為的特點是,孩子會在游戲中追求刺激、情緒高漲、自我膨脹、膨脹,并且自尊心膨脹,覺得自己就是高人一等,就是這個道理。
其次,游戲成癮的孩子,往往是因為在現實生活中沒有被尊重、被認可的心理需求。無論是在游戲中,現實生活中還是在現實生活中,他們都無法得到自己想要的東西。
第三,游戲比現實更有意思。有的孩子能通過虛擬世界里的人物打怪升級,滿足自己的虛榮心,這會讓他們在現實生活中找不到存在感,在現實生活中找不到自己的價值,而在游戲中可以有更加輕松愉悅的感覺,這一點一滴都能夠使他們獲得現實世界的價值感。
如何讓孩子不再沉迷游戲?
1. 以身作則,給孩子提供更多的選擇
作為家長,要和孩子成為朋友,減少他們內心的空缺。真正的陪伴孩子,就是和他一起去看一部動畫片,去了解一種大家都喜歡的電影和一種大家都需要的東西,一種是生活中很少接觸到的東西,這種就是陪伴,一種就是社會交往。
2. 制定規則,通過規則來約束孩子
孩子的自制力都是與生俱來的,所以家長可以制定規則,通過規則的約束和約束,來幫助孩子建立自律的習慣。
比如制定規則,家長可以和孩子一起制定一份規則,清晰的去遵守。在制定規則的過程中,家長要和孩子一起遵守,幫助孩子一起制定規則,同時給予孩子一定的獎勵。
3. 給孩子制定規則,并且堅持執行
當孩子不遵守規則的時候,家長可以給孩子制定一些小的規則,讓孩子去遵守,這樣的規則就會讓孩子更能明白,自己的行為是要遵守的,規矩是需要遵守的。
當孩子不遵守規則的時候,家長也要溫柔的給孩子講道理,讓孩子意識到自己的錯誤,才能夠更好的去執行,如果家長妥協,那么就會給孩子一種”以自我為中心”的概念。
對于這個年齡段的孩子,家長也可以通過繪本故事的方式教育孩子,讓孩子學會遵守規則。
對于青春期的孩子,教育方式也要有所不同,家長要講究方式方法,這樣才能夠達到教育的最佳的效果。
我是奶嘴媽媽育兒師,也是4歲寶寶的媽媽,在養育和教育孩子過程中,遇到任何問題可以來問我,希望我的一點建議能有助于你解決帶娃過程中的困惑與煩惱,讓我們的孩子能更好的成長!
更多育兒母嬰知識請關注我們,如果您喜歡這篇文章,請點贊或分享給更多的人!
