產后抑郁討厭孩子不想喂奶,寶寶不要了。
產后抑郁的經歷
2014年的熱播劇《小歡喜》中,喬英子遭到母親“控制欲”的“控制”,每一次跟媽媽之間爆發的矛盾都讓她痛苦不已,不知道該怎么辦?
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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張曉鳴, (2014). “產后抑郁”相關因素與影響因素. 中青報·中青網 2016).
相信很多新手媽媽都在經歷這樣的事情。分娩后,有的媽媽又要照顧孩子,每個月生孩子的時候肚子都承受著巨大的壓力,特別是一些飲食以及睡眠不好的媽媽更是容易“產后抑郁”。
“產后抑郁”也是女性特有的表現之一。
“產后抑郁”似乎是女性的第二大情緒。自從分娩后,很多產婦就開始產生“產后抑郁”的念頭,而且這種情緒會一直持續地影響產婦的情緒,使其長期處于一種消極情緒狀態中,且更容易出現產后抑郁的癥狀。
1、 情緒抑郁
產婦的情緒從生產后開始波動,隨之而來的是對生活的失望、對家庭的失望、對身邊的失望等等。
由于產后抑郁是一種生理性的疾病,所以產后抑郁的表現是很容易出現的。
很多媽媽都是處于產后抑郁的狀態,而且出現抑郁狀態,幾乎所有的產后抑郁都是在懷孕期間,也有一些產后抑郁的媽媽,她們往往會在生產之后出現情緒低落、焦慮、悲傷、低落等消極情緒,并且經常與丈夫爭吵,從而引發丈夫的不滿和爭吵,甚至是離婚。
3、 心理疾病
產婦會出現情緒不穩定,患上產后抑郁癥的概率會大大增加。嚴重的產后抑郁會對女性寶寶造成嚴重的后果,嚴重的甚至會導致自殺身亡。因此,產后抑郁癥會嚴重影響產婦和丈夫的感情。
二、產后抑郁癥對新生兒的影響
1、 情緒躁動變化大
抑郁情緒主要表現為:感到沮喪、不安、抑郁、悲傷,也有不愉快的事情,對很多事沒興趣,很悲觀,感覺生活很灰暗,感覺自己“生不如死”。對一些事情感到悲觀,容易走神,不想做決定。
2、 思維和語言的變化
患上產后抑郁癥的孕婦會出現思維與語言的巨大變化。這些變化可以引起產后抑郁癥的癥狀,并可能危及孩子的生命。
產后抑郁癥的癥狀往往會加重,容易讓人情緒低落,而人們抑郁的時候容易出現思維和語言,思維能力減退,喪失理智,有很多負面情緒的產生。
3、自我評價降低
產后抑郁癥患者的自我評價降低是一個非常明顯的癥狀,通常出現的程度也非常低,會認為自己一無是處,對生活喪失興趣,對自己沒有信心,甚至自責自罪,還有自殺的想法。
4、自我評價降低
產后抑郁癥會造成身體和情緒上的變化,尤其是產后抑郁癥會對女性的免疫功能造成破壞性的影響,也會導致產后抑郁癥的發生。對于很多人來說,產后抑郁癥離我們并不遙遠,產后抑郁癥患者的臨床表現也是多樣化。
對于女性來說,她們應該更加注重自己的心理健康,并且及時尋求有效的幫助,不要一味的想著靠自己去改變。
產后抑郁癥也會導致情緒上的低落,出現一些自卑感。
所以作為女性,在產前這段時間內,應該多與家人進行情感互動,在一些輕松愉悅的氛圍下,去培養自己的良好的情緒,對產婦有積極的生活態度。
產后抑郁癥也有可能導致產后抑郁癥,如果可以的話,產前做好預防工作,產后抑郁癥患者也會得到很好的幫助。
產后抑郁癥不是什么大事,首先對于新手媽媽來說,應該要懂得科學的看待自己的產后抑郁癥,及時的進行心理干預,避免產后抑郁癥再次發生,幫助產婦順利度過產后抑郁期。
產后抑郁癥也有可能引發產后抑郁癥,準媽媽產后抑郁癥出現的原因有很多,但是有很多產后抑郁癥媽媽表示自己也是抑郁癥,可能也是某些生理原因。
可以根據產前產后抑郁的不同因素,選擇心理咨詢師對于產后抑郁癥的治療也是非常有幫助的。
