這幾年因為疫情的原因，女兒陸陸續(xù)續(xù)地在家上了好幾次網(wǎng)課了，剛開始上網(wǎng)課的時候給她買了平板電腦，那時候剛上一年級，還沒有手機(jī)上癮的這種習(xí)慣。今年三月份的時候我們這里學(xué)校又不能上課了，在家待了一個月。去年平板壞了給她換了手機(jī)，從今年我才發(fā)現(xiàn)孩子對手機(jī)上癮了，幾乎是手機(jī)不離手，說她吧需要上網(wǎng)課，老師還在電腦上布置作業(yè)。做完作業(yè)也得用手機(jī)上傳，不說她吧，這個毛病真的特別的不好。這一段時間我也很著急，陸續(xù)在網(wǎng)上查找了怎么樣能讓孩子戒掉玩手機(jī)。
在疫情這個大環(huán)境下，很多家長都會面臨跟我一樣的問題吧？
下面我先羅列一下手機(jī)上癮的危害。不是危言聳聽，希望各位家長能重視。
1、這是最直接的對眼睛的危害，能導(dǎo)致眼部疾病，視疲勞、屈光不正、干眼癥、青光眼白內(nèi)障。
2、影響發(fā)育，畫面明亮?xí)绊懲屎谏胤置冢瑢?dǎo)致孩子出現(xiàn)睡眠障礙。
3、導(dǎo)致頸椎病，長時間低頭會導(dǎo)致頸部，頭部疼痛。
4、導(dǎo)致手指發(fā)育畸形，長時間用手指滑動屏幕，打字。可能會導(dǎo)致手指發(fā)育畸形。
5、手機(jī)輻射還能影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
6、會造成交流障礙，長時間玩手機(jī)，會影響孩子的思維模式，導(dǎo)致思維局限，難以進(jìn)行深入思考。
7、學(xué)習(xí)力下降，經(jīng)常看手機(jī)會導(dǎo)致精力難以高度集中。聽課容易走神。
8、我覺得這點很重要，長時間玩手機(jī)就沒時間跟父母交流，沒有耐心，影響父母跟孩子之間的關(guān)系，如果關(guān)系很僵青春期的時候你是掌控不了他的，孩子容易走歪路。
當(dāng)然想改變也不能一蹴而就。最近我也在積極幫助女兒去改變，給大家分享幾個簡單有效的方法。
一開始讓她改的時候，她總能一句話回得我啞口無言，她會說，媽媽你不是也總玩嗎？所以啊，這點我們得注意，跟她在一塊的時候不去玩手機(jī)，即使工作也要跟孩子溝通好，女兒我需要工作用一會手機(jī)。言傳不如身教的。
我給二寶買了一些故事書，每天鼓勵大寶去給妹妹講故事，買了黑板，大寶經(jīng)常會當(dāng)老師給二寶講課。現(xiàn)在二寶學(xué)了好多東西了。[呲牙]也給大寶買了很多書，歷史書居多，我說你看不懂的來找媽媽，我給你講講。我也會給她講很多有趣的歷史故事激發(fā)她看書的欲望。
我給大寶買了話筒，她愛唱歌，無聊了經(jīng)常會唱唱，還帶著二寶一塊。感覺唱得好了多鼓勵，也能激發(fā)她喜歡音樂的興趣。
買了各種各樣的棋，還有撲克，買便宜的就行。我也就會下五子棋，和跳棋。女兒有時候會拿著棋盤來找我下，或者找她爸下。撲克也可以一家人娛樂一下。
這不是春天了，幾乎每天放學(xué)都會讓她在外面玩一會，假期會帶她去公園，河邊，總之不在家，隨便跑。有時候會帶她去跑步，打乒乓球。男孩子可以由爸爸帶著去打籃球，踢足球，體育運動很好的，玩累了睡的也好，吃的也香。
這些就是我?guī)椭畠航涞敉媸謾C(jī)這個壞習(xí)慣的方法，都是很普通的但是我發(fā)現(xiàn)挺有效的。每個孩子喜好不一樣，家長可以根據(jù)自己的孩子想一些方法，只要孩子有興趣就能放下手機(jī)，興趣越多放下手機(jī)時間越長。說不定無意中還能發(fā)現(xiàn)孩子有別的方面的天賦，培養(yǎng)成一個歌手或者世界冠軍。[呲牙]
其實一看這些圖片家長們心里就有一個概念了，玩手機(jī)的孩子真的沒有多少笑容！
