孩子厭學中度抑郁怎么辦?
厭學癥是非常典型的心理疾病之一。嚴重的會有輕生的念頭,可是這種念頭并不完全是消極的。事實上大多數(shù)厭學的孩子都會出現(xiàn)短期的情緒低落,但是如果不積極干預的話,會有持續(xù)的情緒低落、注意力不集中等癥狀。
經(jīng)過以上分析,中度以上的情緒障礙應該是由于孩子學習目標無法達成而產(chǎn)生的。我們會發(fā)現(xiàn)有一部分孩子只是因為學習目標無法達成而產(chǎn)生厭學情緒,并且沒有從根源上去解決孩子的厭學情緒問題。但是,也有相當一部分孩子是因為厭學情緒導致的厭學。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡，減少孩子受網(wǎng)絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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當孩子的厭學情緒從輕變成重,厭學情緒已經(jīng)從最初的厭學變成了嚴重的厭學。那么,孩子的厭學是如何開始的呢?
關(guān)于孩子厭學的問題,今天的文章節(jié)選自我的格局養(yǎng)育系列《發(fā)展心理學》中的一節(jié)課。
厭學是一種消極的情緒,如果不能及時調(diào)整孩子的厭學情緒,那么孩子厭學問題不僅會影響孩子的學習,還會影響孩子身心健康。
為此,我們特意找了幾個教育專家給出了大家答案:
1. 孩子厭學,其實是父母給孩子負能量
20世紀60年代末以前,有人曾找過心理醫(yī)生,發(fā)現(xiàn)自己有輕微焦慮的傾向。當時父母也并未引起重視,認為只是孩子青春期的某些思想波動、性格的因素,還以為只是孩子青春期的某些心理問題。直到有一天,當他們再次面對孩子時,才發(fā)現(xiàn)原來自己以前是那么多么地愛莫能助。
英國心理學家西爾·霍普尼克認為,人類有一種普遍的心理特征,就是對愛和安全感的需要。這種需要包含在內(nèi),一方面是親密關(guān)系,另一方面是建立關(guān)系。
而家庭關(guān)系是維系親子關(guān)系的基礎(chǔ)。親子關(guān)系是建立人與人之間連接的重要支柱,關(guān)系好了,一切都好了,孩子就會愿意和父母溝通交流。相反,如果關(guān)系不好,親子關(guān)系緊張,孩子的能量就會被擠壓,他的情緒能量就會被破壞。這種狀況就會影響到孩子的成長,孩子也會跟父母更加生疏。
在親子關(guān)系中,如果父母與孩子之間的溝通不是很順暢,那么孩子可能就會以不上學的形式來跟父母對抗。如果親子關(guān)系良好,孩子就不會把精力放在對抗上。
孩子對學習有恐懼,這時會去找同學、找老師、找朋友,這個時候家長對孩子的態(tài)度是不夠的,我們要注意觀察孩子的狀態(tài),不要給孩子施加壓力。
2、 避免輕視孩子,多傾聽孩子。
有的孩子出現(xiàn)厭學,或者對學習產(chǎn)生厭惡,家長就會非常生氣。這種情況在心理學上稱之為“消極關(guān)注”,一般家長會把孩子不學習看成是孩子輕視自己的一種表現(xiàn)。
父母應該多多關(guān)注孩子的內(nèi)心世界,多傾聽孩子內(nèi)心的聲音,不要盲目地給孩子定論,要學會站在孩子的角度思考問題。
3、多給孩子一些積極的暗示。
當孩子遇到困難或者是一些問題的時候,比如說考試的時候、學習成績不好、或者是,家長要多給孩子一些積極的暗示,讓孩子知道自己這段時間的努力是有意義的,從而更有信心的投入到學習當中去。
家長不要認為給孩子樹立一個榜樣就可以了,孩子其實并不是一個人,他也是一個獨立的個體。家長需要多多的關(guān)注孩子,因為每一個孩子都有自己的自尊心,不喜歡被人詆毀,他們也有自己的選擇。
孩子的人生也是需要自己的,家長應該學會正確的引導孩子,用愛來幫助孩子度過難關(guān)。家長也應該明白這個道理,只有給予孩子最溫暖的教育,才能讓孩子越來越好。
