肝帝沉迷游戲 整天與網(wǎng)友廝殺
花光積蓄發(fā)一份大手黑在2021年的今日頭條上,沒有署名,有人發(fā)了“我兒子每天晚上躺在床上玩,白天不起床,一整天不玩游戲,上午精神也不佳”的文章,把自己和家長都嚇了一跳。
更嚴重的是,曾經(jīng)我的一個朋友,說孩子迷戀游戲,一度出現(xiàn)了心理問題,讓人很詫異。
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網(wǎng)絡(luò)，手機網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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就在“王者榮耀”這款游戲即將上線的時候,孩子卻因患上了“拔網(wǎng)線”的病癥,從而產(chǎn)生了輕生的念頭,并且還偷偷用奶奶的手機,買了一把水果刀,就想:“不給錢就砍死你們。”
結(jié)果,爺爺去世了,家里人也搬到了小鎮(zhèn)上。
在這個故事里,我們發(fā)現(xiàn)孩子的“網(wǎng)癮”癥狀,不是簡單的沉迷網(wǎng)絡(luò),而是青少年網(wǎng)癮形成的一個深層次原因。
青少年網(wǎng)絡(luò)成癮,往往是因為現(xiàn)實生活中缺乏與父母的溝通,比如缺乏父母高質(zhì)量的陪伴。
孩子從小就被要求“好好學習”,自然沒有從父母的角度來看他們的問題,只是“好好學習”而已,但沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,一旦成癮,就像上癮一樣,就像被電擊了一樣,渾身上下每個細胞都“生病”了。
其實,這種“上癮”在心理學家看來,是一種短暫的、重復的行為,甚至是在某種意義上的行為。
當孩子玩游戲的時候,我們的大腦需要集中精力進行多方面的工作,這種“工作”所帶來的壓力,會讓人感到不愉快、煩躁、焦慮不安,長期處于這樣一種狀態(tài),就會產(chǎn)生焦慮、抑郁的情緒,輕則會走路、會說話、甚至還有自殺的想法。
而且,游戲中的打打殺殺,其實也是一種釋放壓力的方式。
要知道,沒有一個孩子能擺脫抑郁癥,而且還能擺脫抑郁癥的困擾,就需要很大一部分的努力,像這種“主動”的力量,正是需要在游戲中,培養(yǎng)出來的。
有的孩子,甚至已經(jīng)抑郁癥很久沒有開心的時候,連游戲都不想玩了,只想早點結(jié)束,好想偷懶,想可以放空時間,可以只睡懶覺,可是這些,真的需要意志力去堅持嗎?
這些意志力,其實很容易讓孩子心理崩潰,如果意志力不堅定,很容易讓孩子輕易放棄自己。
3. 想讓孩子不沉迷于游戲,有方法,從小事做起
我見過很多父母,孩子在沉迷于游戲的時候,父母能第一時間就給予孩子正確的指導,給予孩子必要的鞭策和幫助,但是大多數(shù)的父母,往往就是覺得這些都是游戲,只要孩子有一點沒做到,就會進行懲罰。
這樣一來,父母就會發(fā)現(xiàn),孩子不聽話了,做什么事情都不認真,總是想著玩游戲,這樣的狀態(tài),父母都不會怪孩子。
父母這樣做的結(jié)果是,孩子之后再也不沉迷于游戲。
為什么會這樣?
父母管孩子太嚴格,其實是希望孩子能夠自律。
畢竟,孩子之所以是孩子,就像我們希望他們一樣自律。
而這種狀態(tài),是來自于父母的,而不是孩子的。
小時候,父母就是這樣管教孩子的。
如果我們打孩子,罵孩子,逼著孩子學習,孩子內(nèi)心是無法抗拒的。
這個時候,如果孩子真的在學習,還是不去上學,父母還是要去監(jiān)督,去糾正孩子。
孩子去上學,也是如此,孩子需要一個學習氛圍,父母要去給孩子營造一個學習的環(huán)境。
在監(jiān)督的過程中,孩子的專注力會提高,有利于孩子養(yǎng)成一個好的學習習慣。
那么,父母要怎么做呢?
一、要不斷的去鼓勵孩子
在孩子學習的過程當中,父母們最需要的就是不斷的去鼓勵孩子,讓孩子養(yǎng)成一個好的習慣。
不要吝嗇自己的鼓勵,讓孩子成為一個自信的人。
二、要讓孩子有一個好的學習習慣
三、父母要讓孩子擁有一個好的學習習慣
四、父母要經(jīng)常陪伴孩子
五、父母要經(jīng)常和孩子進行交流溝通
父母的陪伴,能夠讓孩子有效地體會到父母的愛意。
